减脂期才是饿梦

合集 · 减脂合集 (59)

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    被婉拒了,想了好几天。再减一次减脂吧。
  2. 1:36
    减脂第二天 体重下降4.3㎏。穿成伏黑甚尔去健身房折磨龙门架
  3. 1:44
    减脂第三天 体重上升1.2kg 在路上骑自行车学希卡利发表演讲
  4. 1:36
    第四天 “放弃上浮的太阳,营造出一切都回归日常的假象” 我只想推歌
  5. 2:07
    第六天 休息日出去拍摄!难过的时候身边一直有朋友真的是太好了 体重下降0.5kg
  6. 1:23
    第七天 体重上升0.7kg 赛文还在追我……(猎奇)
  7. 1:09
    第十天 诈骗餐体重上升3.4kg 在安庆纯吃面条的一天
  8. 2:03
    第十二天 海贼王参加男生女生向前冲 体重上升2.1kg
  9. 1:45
    第十三天 继续跟朋友吃牛胸骨面 体重下降0.6kg
  10. 2:33
    减脂人的精神状态 刷到这个视频祝您身心健康
  11. 11:08
    上海追光之旅奥特曼主题展到底值不值得去?(沉浸式逛展的一天)
  12. 2:43
    体重下降0.8kg 在上海打工逛吃,再回来还债(下周去苏州)
  13. 5:09
    第13天 出差cos孙策顺便和发小逛吃苏州(哑巴生煎、蛮好阁)体重上升1.5kg
  14. 2:03
    实测这个气温跑个二区有氧后体重下降2.5kg
  15. 2:25
    牛肉面减脂!越减越猛,开学在校门口刻一个猛字!
  16. 0:33
    哥们问我七夕怎么过
  17. 2:12
    这商场是怎么敢请我当NPC的?
  18. 4:59
    开学啦!大学生在食堂怎么吃减脂,看这一条视频便够口也
  19. 2:56
    聊聊为啥我一个健身的这么爱有氧 (吃练整活)
  20. 2:18
    为了测评汉堡王和火影联名的汉堡,在雨中跑10km值得吗?
  21. 2:31
    减脂暂停,紧急放纵餐!
  22. 2:21
    我也是一个表情不太丰富的人(猪油就是最好的脂肪!)
  23. 0:29
    你们猜猜我要出什么?哎~对辽 是细狗~
  24. 2:03
    当最强斯沃特“间谍”的一天(vlog)
  25. 0:43
    减脂人的精神状态belike3
  26. 0:40
    全安徽的人都在我们学校,没座站食堂门口吃吧
  27. 1:38
    咒回有真人版企划的话,会去试镜吗? “会去的。”(继续讲高碳减脂)
  28. 3:08
    吃食堂也能备赛?折磨hxd挑战全安徽最夯食堂!
  29. 2:09
    跳下去的时候,你会想什么呢? (蹦极vlog)
  30. 0:46
    沉浸式二头训练(最正常的视频)
  31. 0:27
    五年!兄弟都说我练成了!
  32. 2:42
    调教室友 一个动作臂围轻松达到40
  33. 0:38
    小骨架健身爱好者的痛点!
  34. 2:01
    “您是说它能帮我找到对象?!!”【身体乳分享】
  35. 2:59
    史上最离谱模特比赛!!!!
  36. 2:25
    能好好吃饭,好好训练,这样就很幸福了
  37. 2:50
    给学校当模特,被退货了~
  38. 6:16
    那今年就去苏州看B站跨年晚会!!(和校花爽吃vlog)
  39. 0:09
    快跑!
  40. 3:49
    一个视频从根本上解决练背没感觉!
  41. 3:37
    史上最绝望的官方coser
  42. 3:34
    “死肌肉”跟练吴艳妮课表?!
  43. 2:39
    又是一个人在健身房跨年(vlog)不过……
  44. 3:29
    减脂期才是饿梦
  45. 4:07
    如果感到迷茫,不妨看看畜牲的新春总结。
  46. 2:21
    最抓马的饮食计划!包你越减越大!(整活向
  47. 7:00
    190斤UP边跑半马边聊JOJO7飙马野郎,跑完体重下降6kg。
  48. 2:19
    这才是寒假!在健身房待着不用打工不用回消息!
  49. 2:44
    《“shi”的制作与应用,以及碳水补充的方式》
  50. 2:26
    大畜牢师带蛋白粉给家公家婆拜年,顺便被安排相亲……
  51. 3:09
    禁欲大师的训练,当一次健身up主吧!
  52. 0:45
    那你呢?健身就是你的蒙娜丽莎吗?
  53. 3:31
    开春去公园降低皮质醇(附健身计划)
  54. 4:50
    入职安徽最帅190男团?!鸡立鹤群了这回
  55. 4:10
    《我在武侯祠里演赵云?!》
  56. 3:46
    绝望93kg脂包肌报名校运会,再减脂一次!
  57. 1:07
    第一周 减脂期怎么保留住肌肉
  58. 2:19
    减脂期间的精神状态 2.5
  59. 2:34
    520失败了?这真的是好事啊(人生美哉)
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Comments

draymondyoung11 2026-01-19

我减脂期第二周的某天梦见自己在吃炸鸡,吃到第三块的时候也知道自己在做梦了,跟自己说再吃一块再醒。 但是醒来还是吓一跳,舔了舔嘴角确认确实没有吃到脂肪,然后扭头又睡着了

♥ 437 ↩ 11

0流-年0 2026-01-15

原来减脂睡眠质量会下降的吗,我说怎么最近一直睡不好觉[热]

♥ 253 ↩ 13

BELL_Official 2026-01-18

兄弟来我这边出个差,回来连鸡胸肉都是香的

♥ 63 ↩ 1

地表最强大的畜牲 2026-01-15

回到暑假,我会告诉那个b 别碰人类,去远游

♥ 53 ↩ 4

寒-舟 2026-01-19

已经彻底告别高碳水了,十一月底开始减,现在甩掉20多斤,最直观的感受就是内裤好松垮,很多衣服都有oversize的感觉。 其实告别高油高糖高盐后,发现水煮一切也不是不能接受,嘴没那么馋了,甚至还学做了鸡肉丸牛肉丸,非常成功。 现在唯一的烦恼就是如何在清淡饮食的情况下保持营养摄入,防脱发[笑哭]

♥ 39 ↩ 9

_SANAGI佐奈 2026-01-19

真实,尝试过超低碳一段时间,情绪真的巨不稳定,生理期都出走了[笑哭]

♥ 34 ↩ 5

张满月满月满月 2026-01-15

很帅啊哥 即使做这些动作我还是觉得帅那就真的是很帅了 偶尔出两期颜值向啊哥

♥ 14

香蕉皮买马 2026-01-15

被拒绝也是寻常,你仔细想想真的没有女孩子隐隐表达过好意吗,归结还是自己不回应眼光太高吧[doge]

♥ 15 ↩ 1

高机动型-KEPLER 2026-01-15

100g鸡胸肉有几百克蛋白质啊?

♥ 12 ↩ 6

清风吹Fu 2026-01-20

这不张杰吗

♥ 6 ↩ 1

长安已故_ 2026-01-18

就这样乱用脸[呲牙]

♥ 5

彼夏余梦 2026-01-16

回来了[笑哭]大师兄也回来了[笑哭]全都回来了

♥ 5

俺是鼠鼠 2026-01-15

有人跟我一样喜欢up这种类型的吗[白荆回廊_期待]梦想找到复刻度高的当对象[星星眼]

♥ 6 ↩ 9

美勾忘我之心不死 2026-02-08

兄弟真是天生男模圣体

♥ 4

Mix-慧宝 2026-01-18

好帅[星星眼](就是看起来脑子不太好[doge]

♥ 4

世间哪有丿情 2026-01-16

[doge]你去和伊皮万联动吧,主要是我感觉你们西海的表情很像

♥ 4

被子好热 2026-01-15

回想起来了,果然还是要饿

♥ 4

指隙轻纱 2026-02-08

原来男生控碳也会难受得情绪不好😂

♥ 5 ↩ 1

若剔凡骨无金丹 2026-02-08

纸买的有点多,浪费蛋白质哈![doge][doge][doge]

♥ 3