绝望的93kg教父校运会一穿四,终于决定……

合集 · 减脂合集 (59)

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    被婉拒了,想了好几天。再减一次减脂吧。
  2. 1:36
    减脂第二天 体重下降4.3㎏。穿成伏黑甚尔去健身房折磨龙门架
  3. 1:44
    减脂第三天 体重上升1.2kg 在路上骑自行车学希卡利发表演讲
  4. 1:36
    第四天 “放弃上浮的太阳,营造出一切都回归日常的假象” 我只想推歌
  5. 2:07
    第六天 休息日出去拍摄!难过的时候身边一直有朋友真的是太好了 体重下降0.5kg
  6. 1:23
    第七天 体重上升0.7kg 赛文还在追我……(猎奇)
  7. 1:09
    第十天 诈骗餐体重上升3.4kg 在安庆纯吃面条的一天
  8. 2:03
    第十二天 海贼王参加男生女生向前冲 体重上升2.1kg
  9. 1:45
    第十三天 继续跟朋友吃牛胸骨面 体重下降0.6kg
  10. 2:33
    减脂人的精神状态 刷到这个视频祝您身心健康
  11. 11:08
    上海追光之旅奥特曼主题展到底值不值得去?(沉浸式逛展的一天)
  12. 2:43
    体重下降0.8kg 在上海打工逛吃,再回来还债(下周去苏州)
  13. 5:09
    第13天 出差cos孙策顺便和发小逛吃苏州(哑巴生煎、蛮好阁)体重上升1.5kg
  14. 2:03
    实测这个气温跑个二区有氧后体重下降2.5kg
  15. 2:25
    牛肉面减脂!越减越猛,开学在校门口刻一个猛字!
  16. 0:33
    哥们问我七夕怎么过
  17. 2:12
    这商场是怎么敢请我当NPC的?
  18. 4:59
    开学啦!大学生在食堂怎么吃减脂,看这一条视频便够口也
  19. 2:56
    聊聊为啥我一个健身的这么爱有氧 (吃练整活)
  20. 2:18
    为了测评汉堡王和火影联名的汉堡,在雨中跑10km值得吗?
  21. 2:31
    减脂暂停,紧急放纵餐!
  22. 2:21
    我也是一个表情不太丰富的人(猪油就是最好的脂肪!)
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    你们猜猜我要出什么?哎~对辽 是细狗~
  24. 2:03
    当最强斯沃特“间谍”的一天(vlog)
  25. 0:43
    减脂人的精神状态belike3
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    全安徽的人都在我们学校,没座站食堂门口吃吧
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    咒回有真人版企划的话,会去试镜吗? “会去的。”(继续讲高碳减脂)
  28. 3:08
    吃食堂也能备赛?折磨hxd挑战全安徽最夯食堂!
  29. 2:09
    跳下去的时候,你会想什么呢? (蹦极vlog)
  30. 0:46
    沉浸式二头训练(最正常的视频)
  31. 0:27
    五年!兄弟都说我练成了!
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    调教室友 一个动作臂围轻松达到40
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    小骨架健身爱好者的痛点!
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    “您是说它能帮我找到对象?!!”【身体乳分享】
  35. 2:59
    史上最离谱模特比赛!!!!
  36. 2:25
    能好好吃饭,好好训练,这样就很幸福了
  37. 2:50
    给学校当模特,被退货了~
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    那今年就去苏州看B站跨年晚会!!(和校花爽吃vlog)
  39. 0:09
    快跑!
  40. 3:49
    一个视频从根本上解决练背没感觉!
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    史上最绝望的官方coser
  42. 3:34
    “死肌肉”跟练吴艳妮课表?!
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    又是一个人在健身房跨年(vlog)不过……
  44. 3:29
    减脂期才是饿梦
  45. 4:07
    如果感到迷茫,不妨看看畜牲的新春总结。
  46. 2:21
    最抓马的饮食计划!包你越减越大!(整活向
  47. 7:00
    190斤UP边跑半马边聊JOJO7飙马野郎,跑完体重下降6kg。
  48. 2:19
    这才是寒假!在健身房待着不用打工不用回消息!
  49. 2:44
    《“shi”的制作与应用,以及碳水补充的方式》
  50. 2:26
    大畜牢师带蛋白粉给家公家婆拜年,顺便被安排相亲……
  51. 3:09
    禁欲大师的训练,当一次健身up主吧!
  52. 0:45
    那你呢?健身就是你的蒙娜丽莎吗?
  53. 3:31
    开春去公园降低皮质醇(附健身计划)
  54. 4:50
    入职安徽最帅190男团?!鸡立鹤群了这回
  55. 4:10
    《我在武侯祠里演赵云?!》
  56. 3:46
    绝望93kg脂包肌报名校运会,再减脂一次!
  57. 1:07
    第一周 减脂期怎么保留住肌肉
  58. 2:19
    减脂期间的精神状态 2.5
  59. 2:34
    520失败了?这真的是好事啊(人生美哉)
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Comments

就是不爱学习的老师 2026-04-10

大肌肉会影响跑步[笑哭]我去年这个时候52.5公斤,没怎么练就拿了教工女子乙组800米的第一名,成绩是3分13秒。今年肌肉多了,体重也上来了,800米顶多跑3分20了,最近也在绝望的减脂加突击训练中[笑哭][笑哭][笑哭]

♥ 33 ↩ 6

哇呜呜呜- 2026-04-11

哥们,你让学校在后山举办运动会,放这个Bgm不是无敌[doge]

♥ 27 ↩ 1

大兔子橘 2026-04-10

两大个凑了一个哈哈哈哈哈!!!!

♥ 9

爱社义后备Troop 2026-04-11

今天又看了一遍奥特银河传说,不得不感叹90-10年的作品全是精品,好看 耐看

♥ 7 ↩ 1

氷の水は何 2026-04-10

戒指是哪个奥特曼的啊

♥ 3 ↩ 3

今天也是超棒的小咕 2026-04-10

3:14好有节目

♥ 3

StoneN 2026-04-12

感觉UP长得像铠甲勇士捕将的主角南宫信一,不过是肌肉版的[笑哭]

♥ 3

流乃犬 2026-04-16

这小子确有练健美的天赋

♥ 2

古挚_ 2026-04-10

一听到运动会这几个字就好绝望。。PTSD了这算是[doge]几天没见好像确实肥美了一点

♥ 2

Faan_yyyx 2026-04-10

好像真的胖了

♥ 2

躲在角落看世界 2026-04-12

肉体胖了,脸怎么一点没影响

♥ 1

宁静の旋律 2026-04-10

[doge]你也有今天呀。

♥ 1

此广告位长期招商 2026-04-30

差点看成安工程最大老二了[辣眼睛]

宣榭韶光 2026-04-10

up是当老师吗?还是在上学?大二?

南澳是个岛1 2026-04-10

老婆

浮世奇人 2026-04-29

真的要被字母笑死,中日英无缝切换,最喜欢的还是中译中了[doge]

我脱摸摸扎我用 2026-04-20

不是哥们,你这么容易长肉嘛

海棠朵朵1026 2026-04-12

最老大二 眼一瓢词序出了问题 深刻检讨 深刻检讨……