第三天 体重上升1.2kg 用的堡循环减脂

合集 · 减脂合集 (59)

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    被婉拒了,想了好几天。再减一次减脂吧。
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    减脂第二天 体重下降4.3㎏。穿成伏黑甚尔去健身房折磨龙门架
  3. 1:44
    减脂第三天 体重上升1.2kg 在路上骑自行车学希卡利发表演讲
  4. 1:36
    第四天 “放弃上浮的太阳,营造出一切都回归日常的假象” 我只想推歌
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    第六天 休息日出去拍摄!难过的时候身边一直有朋友真的是太好了 体重下降0.5kg
  6. 1:23
    第七天 体重上升0.7kg 赛文还在追我……(猎奇)
  7. 1:09
    第十天 诈骗餐体重上升3.4kg 在安庆纯吃面条的一天
  8. 2:03
    第十二天 海贼王参加男生女生向前冲 体重上升2.1kg
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    第十三天 继续跟朋友吃牛胸骨面 体重下降0.6kg
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    减脂人的精神状态 刷到这个视频祝您身心健康
  11. 11:08
    上海追光之旅奥特曼主题展到底值不值得去?(沉浸式逛展的一天)
  12. 2:43
    体重下降0.8kg 在上海打工逛吃,再回来还债(下周去苏州)
  13. 5:09
    第13天 出差cos孙策顺便和发小逛吃苏州(哑巴生煎、蛮好阁)体重上升1.5kg
  14. 2:03
    实测这个气温跑个二区有氧后体重下降2.5kg
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    牛肉面减脂!越减越猛,开学在校门口刻一个猛字!
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    哥们问我七夕怎么过
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    这商场是怎么敢请我当NPC的?
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    开学啦!大学生在食堂怎么吃减脂,看这一条视频便够口也
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    聊聊为啥我一个健身的这么爱有氧 (吃练整活)
  20. 2:18
    为了测评汉堡王和火影联名的汉堡,在雨中跑10km值得吗?
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    减脂暂停,紧急放纵餐!
  22. 2:21
    我也是一个表情不太丰富的人(猪油就是最好的脂肪!)
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    你们猜猜我要出什么?哎~对辽 是细狗~
  24. 2:03
    当最强斯沃特“间谍”的一天(vlog)
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    减脂人的精神状态belike3
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    全安徽的人都在我们学校,没座站食堂门口吃吧
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    咒回有真人版企划的话,会去试镜吗? “会去的。”(继续讲高碳减脂)
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    吃食堂也能备赛?折磨hxd挑战全安徽最夯食堂!
  29. 2:09
    跳下去的时候,你会想什么呢? (蹦极vlog)
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    沉浸式二头训练(最正常的视频)
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    五年!兄弟都说我练成了!
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    调教室友 一个动作臂围轻松达到40
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    小骨架健身爱好者的痛点!
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    “您是说它能帮我找到对象?!!”【身体乳分享】
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    史上最离谱模特比赛!!!!
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    能好好吃饭,好好训练,这样就很幸福了
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    给学校当模特,被退货了~
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    那今年就去苏州看B站跨年晚会!!(和校花爽吃vlog)
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    快跑!
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    一个视频从根本上解决练背没感觉!
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    史上最绝望的官方coser
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    “死肌肉”跟练吴艳妮课表?!
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    又是一个人在健身房跨年(vlog)不过……
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    减脂期才是饿梦
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    如果感到迷茫,不妨看看畜牲的新春总结。
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    最抓马的饮食计划!包你越减越大!(整活向
  47. 7:00
    190斤UP边跑半马边聊JOJO7飙马野郎,跑完体重下降6kg。
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    这才是寒假!在健身房待着不用打工不用回消息!
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    《“shi”的制作与应用,以及碳水补充的方式》
  50. 2:26
    大畜牢师带蛋白粉给家公家婆拜年,顺便被安排相亲……
  51. 3:09
    禁欲大师的训练,当一次健身up主吧!
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    那你呢?健身就是你的蒙娜丽莎吗?
  53. 3:31
    开春去公园降低皮质醇(附健身计划)
  54. 4:50
    入职安徽最帅190男团?!鸡立鹤群了这回
  55. 4:10
    《我在武侯祠里演赵云?!》
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    绝望93kg脂包肌报名校运会,再减脂一次!
  57. 1:07
    第一周 减脂期怎么保留住肌肉
  58. 2:19
    减脂期间的精神状态 2.5
  59. 2:34
    520失败了?这真的是好事啊(人生美哉)
Description
哦,我没死
我每天都在给自己整活
只是醒来有点懵逼,对吧佐菲大人
我的力量终将回到我的手中

Comments

wo-sexyman 2025-07-24

up你真的把我害惨了

♥ 30 ↩ 5

Dusomething 2025-07-24

宇宙超人,没想到你这么热爱赤石

♥ 19 ↩ 1

音虎玲子 2025-07-24

你也听夜鹿?

♥ 17 ↩ 7

l陈默是金 2025-07-24

第一,来看赤石英雄了[星星眼]

♥ 5 ↩ 1

空气--_-- 2025-07-24

推的140吗?确实强

♥ 3 ↩ 2

只-古-- 2025-07-24

有趣超人

♥ 2

Sugarfreeme 2025-08-09

姐妹们,这个帅是真帅,但中二也是真中二[笑哭]

♥ 1

丶L-Lawliet丶 2025-07-24

主包我要电子签名[打call][打call][呲牙]

♥ 1 ↩ 1

慵懒的船 2025-07-25

哥们健身时间外在干什么,我现在放暑假了下午游泳一小时晚上健身一小时,睡觉得逼自己睡,难受的很,眼袋比较深,教教我[笑哭]

♥ 1 ↩ 4

图南vi 2025-11-09

为什么脸比脖子白?

空白fcc 2025-09-11

这么帅这么型男不进娱乐圈 好可惜

桑葚请不要生病 2025-08-14

什么时候能看到这个名字不笑[笑哭]

窥蜕 2025-08-06

不说别的了 想谈[doge]

夏洛不下落_ 2025-08-05

仰拍萌死了

B1rd0w0 2025-08-01

希区柯克,关注了好久的up也喜欢夜鹿嘛

爱睡觉的keeper 2025-07-31

怎么感觉有点像大迫杰[doge]

郁矣秋双 2025-07-30

大早上就赤石确实狠

dhbdjsjshdjj 2025-07-29

一直想问,为啥up你的每天体重浮动有这么大呀。

魏组长 2025-07-29

兄弟身高多少,这也太帅了