小骨架健身爱好者看完都哭了=^_^=

合集 · 减脂合集 (59)

  1. 0:44
    被婉拒了,想了好几天。再减一次减脂吧。
  2. 1:36
    减脂第二天 体重下降4.3㎏。穿成伏黑甚尔去健身房折磨龙门架
  3. 1:44
    减脂第三天 体重上升1.2kg 在路上骑自行车学希卡利发表演讲
  4. 1:36
    第四天 “放弃上浮的太阳,营造出一切都回归日常的假象” 我只想推歌
  5. 2:07
    第六天 休息日出去拍摄!难过的时候身边一直有朋友真的是太好了 体重下降0.5kg
  6. 1:23
    第七天 体重上升0.7kg 赛文还在追我……(猎奇)
  7. 1:09
    第十天 诈骗餐体重上升3.4kg 在安庆纯吃面条的一天
  8. 2:03
    第十二天 海贼王参加男生女生向前冲 体重上升2.1kg
  9. 1:45
    第十三天 继续跟朋友吃牛胸骨面 体重下降0.6kg
  10. 2:33
    减脂人的精神状态 刷到这个视频祝您身心健康
  11. 11:08
    上海追光之旅奥特曼主题展到底值不值得去?(沉浸式逛展的一天)
  12. 2:43
    体重下降0.8kg 在上海打工逛吃,再回来还债(下周去苏州)
  13. 5:09
    第13天 出差cos孙策顺便和发小逛吃苏州(哑巴生煎、蛮好阁)体重上升1.5kg
  14. 2:03
    实测这个气温跑个二区有氧后体重下降2.5kg
  15. 2:25
    牛肉面减脂!越减越猛,开学在校门口刻一个猛字!
  16. 0:33
    哥们问我七夕怎么过
  17. 2:12
    这商场是怎么敢请我当NPC的?
  18. 4:59
    开学啦!大学生在食堂怎么吃减脂,看这一条视频便够口也
  19. 2:56
    聊聊为啥我一个健身的这么爱有氧 (吃练整活)
  20. 2:18
    为了测评汉堡王和火影联名的汉堡,在雨中跑10km值得吗?
  21. 2:31
    减脂暂停,紧急放纵餐!
  22. 2:21
    我也是一个表情不太丰富的人(猪油就是最好的脂肪!)
  23. 0:29
    你们猜猜我要出什么?哎~对辽 是细狗~
  24. 2:03
    当最强斯沃特“间谍”的一天(vlog)
  25. 0:43
    减脂人的精神状态belike3
  26. 0:40
    全安徽的人都在我们学校,没座站食堂门口吃吧
  27. 1:38
    咒回有真人版企划的话,会去试镜吗? “会去的。”(继续讲高碳减脂)
  28. 3:08
    吃食堂也能备赛?折磨hxd挑战全安徽最夯食堂!
  29. 2:09
    跳下去的时候,你会想什么呢? (蹦极vlog)
  30. 0:46
    沉浸式二头训练(最正常的视频)
  31. 0:27
    五年!兄弟都说我练成了!
  32. 2:42
    调教室友 一个动作臂围轻松达到40
  33. 0:38
    小骨架健身爱好者的痛点!
  34. 2:01
    “您是说它能帮我找到对象?!!”【身体乳分享】
  35. 2:59
    史上最离谱模特比赛!!!!
  36. 2:25
    能好好吃饭,好好训练,这样就很幸福了
  37. 2:50
    给学校当模特,被退货了~
  38. 6:16
    那今年就去苏州看B站跨年晚会!!(和校花爽吃vlog)
  39. 0:09
    快跑!
  40. 3:49
    一个视频从根本上解决练背没感觉!
  41. 3:37
    史上最绝望的官方coser
  42. 3:34
    “死肌肉”跟练吴艳妮课表?!
  43. 2:39
    又是一个人在健身房跨年(vlog)不过……
  44. 3:29
    减脂期才是饿梦
  45. 4:07
    如果感到迷茫,不妨看看畜牲的新春总结。
  46. 2:21
    最抓马的饮食计划!包你越减越大!(整活向
  47. 7:00
    190斤UP边跑半马边聊JOJO7飙马野郎,跑完体重下降6kg。
  48. 2:19
    这才是寒假!在健身房待着不用打工不用回消息!
  49. 2:44
    《“shi”的制作与应用,以及碳水补充的方式》
  50. 2:26
    大畜牢师带蛋白粉给家公家婆拜年,顺便被安排相亲……
  51. 3:09
    禁欲大师的训练,当一次健身up主吧!
  52. 0:45
    那你呢?健身就是你的蒙娜丽莎吗?
  53. 3:31
    开春去公园降低皮质醇(附健身计划)
  54. 4:50
    入职安徽最帅190男团?!鸡立鹤群了这回
  55. 4:10
    《我在武侯祠里演赵云?!》
  56. 3:46
    绝望93kg脂包肌报名校运会,再减脂一次!
  57. 1:07
    第一周 减脂期怎么保留住肌肉
  58. 2:19
    减脂期间的精神状态 2.5
  59. 2:34
    520失败了?这真的是好事啊(人生美哉)
Description
那还能咋的,继续练吧就

Comments

地表最强大的畜牲 2025-12-08

这是煮啵刚健身时,为了追女孩瘦下来(其实体脂率25%左右的样子。手腕只有16。大臂就算有不少肥肉也只有2627这样子。即便头很小但是拍出来还是像大头娃娃[笑哭] 真的是小骨架

♥ 153 ↩ 27

不吃冰淇淋的Ryu 2025-12-08

181,67真小骨架是这样的,腕围比女生细

♥ 44 ↩ 18

锅屋干饭王 2025-12-08

我也90kg,187 不过体脂略高,并且头还大

♥ 29 ↩ 7

大橙子xuz 2025-12-11

中等骨架,小关节[doge]

♥ 14 ↩ 2

rike233 2025-12-08

189? up这么高啊

♥ 6

不吃冰淇淋的Ryu 2025-12-08

你这骨架叫小骨架?都算挺大的了....

♥ 5 ↩ 2

阿D去尝试啦 2025-12-08

国中生这个状态很天赋了[doge]

♥ 5 ↩ 4

john0713 2025-12-08

帅哥,发型是做过服帖烫吗,能不能讲一下怎么剪的,好帅[喜欢]

♥ 5 ↩ 2

芒果炖小米 2025-12-08

好奇怪啊,明明up是大学生但是却长了一张好成熟的脸,这何尝不是一种别样天赋

♥ 3

尔可女未 2025-12-08

up我真不是骚扰人的那种人,我是正常人(就是一个大三学生,额民办本科吧,数学学得不好)这个头像和昵称是我懒得设置了。[笑哭]你也不看私信,我又不能把我自己的微信号直接发出来。当然要是不加的话也行,不过还是希望能加上。[微笑]希望你平安快乐!

♥ 3

鸣潮的主人 2025-12-13

小骨架

♥ 3 ↩ 1

如愿雨天 2025-12-10

我是真小骨架[笑哭]身高167体重141我很多兄弟一米八几才练几个月肩都比我宽我整个人跟他们站一起小一圈

♥ 3

LottLQY 2025-12-11

老婆[喜欢]

♥ 2

什么时候开始锻炼呢 2025-12-11

这太平洋大宽肩,盐晶虾啦看不出来训练痕迹

♥ 2

029肥阳 2025-12-08

小骨架加外胚 天崩开局 不好好练太难有形了

♥ 2

一杯青柠薄荷水 2025-12-08

up我真不是骚扰人的那种人,我是正常人(就是一个大三学生,额民办本科吧,数学学得不好)这个头像和昵称是我懒得设置了。[笑哭]你也不看私信,我又不能把我自己的微信号直接发出来。当然要是不加的话也行,不过还是希望能加上。[微笑]希望你平安快乐!

♥ 2

穿过那道门扉 2025-12-08

太帅嘞,我是头大想把身体练壮一点就显得头不是那么大了[笑哭]

♥ 2

林北0530 2025-12-11

审美正常都觉得帅爆了吧,现在B站都变反向小红书了,一堆人围着一个胖子疯狂夸武将身材纸包鸡,搞得一堆油腻老哥可劲儿发自己脂肪臂臂围,你有臂围的前提是你得体脂低吧

♥ 2

嘶哑诗 2025-12-08

好大的胸啊

♥ 2

我也可以谈我也想搞钱 2026-04-10

那小骨架头又大怎么办?

♥ 1