“忍受不了无聊的人是忍受不了生活的”【刘擎×严飞×陈鲁豫×蒋方舟】

可是要求一个人在读大学之前，十几岁的年纪，就想清楚自己热爱什么，本身也是一个极高的要求

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我为啥喜欢B站，因为B站有我喜欢的长视频

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我感觉人生最大的痛苦就在于：年轻的时候没钱没资源，而经过几十年的努力奋斗，房子车子票子，什么都有了，唯独没有了年轻，这时候再去做之前想做而一直没做的事就完全没有意义了[doge_金箍]

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那个框架是很厉害的，我不是说那个框架是错的、是坏的，它的问题在于太对了，太有效了，太明确了，它给你的奖励是现成可得的，尽管有时候有幻觉在里面，结果我们跟世界的关系就像严老师在序言里面写的，活成了一个罐头，然后所有的赛道都非常清楚，它的标的物都非常清楚，然后我们从儿童时代开始，为什么一代不如一代，就是基础教育太完善了，它的完善就是把你规训的特别特别好，整个东亚都是这个情况，中国尤其如此，现在孩子我觉得一边受训练，一边是摧残，是一个摧残的过程，整个的教育是违规。

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周日的早晨，我躺在宿舍床上，戴着耳机，闭上眼睛听完了这期视频，我觉得好像吃了一顿早饭。

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41分钟的那一段，大家都在同质化，不知道自己的喜欢是什么，我真的好有体会。从小到大我对自己的要求就是好好学习，甚至没有说坚持锻炼身体，有一个自己的爱好。大学去了美国，真的慢慢学会了自娱自乐。原来和自己独处，或者说学会享受孤独，真的是需要学习的。我能明显的感觉到我的兴趣慢慢广泛起来，慢慢的，即使是一个人，我也可以过的很充实和快乐。就像现在，我自己调了一杯鸡尾酒，然后在这里看这个视频。但是我想说的是，这个你在国外还是中国没有太大的关系，根本还是要自己努力创造这个条件。我高中最好的朋友，现在在西安工作，她去年一年一个人，去了20多个城市，看了50 多场演唱会。我今年28岁，期待自己能享受生活，或者可以苦中作乐

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1小时06分处谈“悬浮感”，看得我泪流满面。“很难在故乡生活，又很难在异地栖居……哪里才是我们安放心灵的地方？”这个问题真的困惑了我好久。之前在异地工作，每每下班走在回住处的路上，看到远处一栋栋住宅楼里零零星星亮着灯的格子，就总会叹息并不禁发问“什么时候我才能拥有属于自己的那盏灯呢？”纵然，现在依旧在异地生活，已经拥有了自己的那盏灯，却依然会有种悬浮感，我依然在探寻如何与这份“痛苦”和平相处。

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真诚说一句，鲁豫的主持功底真的是挺强的，口条清晰，表达也很有共情力

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方舟说的那段话也印证了宁可痛苦、不要麻木，有时候更要是跳出世俗的眼光与社会的规训，没那么坚强对外界的眼光和评价没那么高的屏蔽力，哪怕敏感而痛苦也是强大，要保有对生活的感受能力才能更好地生活。

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“做自己热爱的事情，活在热爱的这个时刻。这是一个现实主义，它不是浪漫主义。”

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1.爱情是必需品还是奢侈品，我看来关键不是在于是不是品，也可以说是必需的吗一定要有的吗还是奢侈的不一定或者说不是那么容易有的。这个是不是品的观点看不懂。 2.专注看湖获得平静，听起来很像是专注当下了，进入心流状态从而获得宁静。 3.世界本来是没有学科的，我们不能有局限性被限制住了，比如理科就不能读文学吗，文科就不能学理科吗，我们和社会的关系是复杂多样的，不要让自己有局限性，但是我们任然可以有所热爱和专长，或许都是选择没有好与坏，可能最好的标准是否是你内心真正想要的。或许专业是来生存的，其他联系是来生活的。 4.学生睡眠或者说更大的全面发展，虽然国家有规定，但是一个比较现实的问题是社会的竞争，在哪都一样。很多时候不是学校卷而是家长卷，家长看到自己孩子学不过别人着急补课等等，但是这种追求时间而不是效率的方式可能是很不好的，牺牲睡眠也是不理智的。或许学习成绩并没有心智健全身体健康更重要，或许学习成绩和时间不是正相关的，和心智健全身体健康不是负相关的。爱上学习主动学习和被动学习效率是不可比的。 5.完不成目标就修改目标，一切都是以自己的感受乐趣为主，而不是为了完成目标被动前行。之前看到焦虑压力其实很难成为你长久的动力，反而会让你逃避拒绝去做，很多时候拖延不是你不想去做而是太想去做太想快速做完，但是这是不可能的所以你就拖延。太追求成功会失去很多，睡眠，微笑，空闲，感受生活等。 6.自由不是你想做什么就做什么，而是当你不想做一件事的时候你可以有其他选择，你可以不做什么，你一定会有其他选择，但是是否更好要试了才知道。 7.算法理解，我提取的是大家还是被局限性了，算法的内容大概率是你感兴趣的，但是也限制了你接触更多你没接触的但是可能感兴趣的甚至是热爱的内容。

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不知道是不是自己精神动力不足，大学很喜欢看刘老师的视频，看完觉得分享很棒，但感觉是不是自己变得思想上精细，生活确实乱糟糟[tv_流泪][tv_流泪][tv_流泪]

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鲁豫很聪明，做好绿叶，不抢风头

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享受当下就是现实主义，有时候追求某个东西才是浪漫主义。好新奇的观点啊！

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人生没有标准答案，人生你总是可以不如此，我们现在还年轻，可以做自己所热爱的事情，活在热爱的时刻，这不是浪漫主义而是现实主义。人年老了拥有自由的权利，可是自由的权利，人始终都拥有啊，这是时代给我们巨大的规训，我们始终在海里挣扎，期待上岸，上岸后又多了其他的追求，又在海里挣扎，内心始终得不到满足，所以有时会痛苦。社会很内卷，内卷是个假问题，是分配体质的问题，是资源本来就有限，但欲望无限的问题。但有时真的可以缓一缓，我们来这个世界是看看花怎么开，水怎么流的。去生活，而不是为生命的条件而努力。刘老师真的好温暖。敏感而痛苦，本来就是强大。感觉那一刻真的被治愈了，我也是个敏感的人，也会在深夜里哭泣，我有时很恨自己的软弱，希望能情绪稳定。但敏感也是一种天赋，虽然的确很痛苦，在无数个难熬的夜晚，辗转反侧。但我有时思考会更有深度。痛苦往往伴随着成长，成长也伴随着痛苦，成长的否定性，不接受的否定性。

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是的，我有其他的选择，但我不敢选，当我一大段时间投入到极窄的事情当中时，我明确地知道顺着它就会有更轻松的未来，因此我不敢尝试选择其他任何一个充满未知危险的选项，这也是为什么上职高的弟弟对我说他觉得自己的人生看不到希望时，我告诉他，“当你走不通现在的这条路时，这个世界所有其他的路都对你敞开了大门”，他可以尝试的路远比我可以尝试的多得多。

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1.前面刘擎老师讲到“世界不是想我们敞开的，而是隔了一层语言、概念等。爱情为什么一定要是一个品呢”让我想到曾经在书上看到的一句话 “语言和文字是思维的病毒” 2.改变会发生在每一个心潮澎湃的夜晚。 3.存在主义的自由是 你总是可以不如此 。 4.学习本身不是痛苦的，痛苦的是繁重的课业、考试、排名。

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说的很好，但很男性视角。“罐头不生产了”，然而许多女性需要先满足成为世俗的在职业上可能成功的标准，才能有“总是可以不如此”的选择—不然就会被卷进她们的既定的罐头里。

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人生如幻梦，聚散苦匆匆， 随波不逐流，从容是春风。

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