腹肌简单练

青柠濛濛哒 2022-01-08

我练腹肌脖子特别有感觉

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卡冽宁 2022-01-08

宇哥把美颜开小点吧，你的吗搜都被磨皮磨没了[笑哭][笑哭][笑哭]

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携不堪奔逃 2022-01-22

有感觉，肚子和内脏一起抽抽，第二天起不来。我练哪都有感觉，非得疼几天

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碎夜寒风 2022-01-08

练腹肌这玩意儿吧，腹肌还没感觉，脖子先废了[囧]

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Champ教练的精神氮泵 2022-01-08

我练了两个月就有八块腹肌了，体脂决定一切

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呵呵怪来了 2022-01-08

请问……有练下半侧腹肌的技巧吗？

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深圳食庄周 2022-01-07

宇哥我要和你击剑🤺

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Wayne风凛凛 2022-01-16

纯路人！！刚申请的号，一进入b站就看见了这个up的视频，在这个人心浮躁的时代竟然还有这么优质的视频，很少见到这么优质的视频了！！泪目了，白嫖了，毕竟新人还没有硬币，下次一定！！

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雷鸣吖_ 2022-01-08

为啥我练腹肌腰和脖子都难受

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吉吉-的大大 2022-01-09

这个是西西里卷腹吧？[脸红]

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--果糖-- 2022-01-07

👴的爆炸头回来啦！

♥ 6

樊麼 2022-01-19

早晨，才起来空腹不想锻炼中午，吃饱了撑的不想锻炼晚上，好困啊睡觉不想锻炼总结：我是废物[囧]

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墨白雋 2022-01-26

练腹容易岔气想吐怎么说?[辣眼睛]

♥ 3

vanの王 2022-01-25

你都连出腹语来了

♥ 3

热爱学习庄小姐 2022-01-24

练腹太有感觉导致老想偷懒（事实上确实偷懒了

♥ 3

牢牢牢椰- 2022-01-22

这人长的好像彭于晏[藏狐]

♥ 3

二米米二 2022-01-15

基洛夫报到

♥ 3

清风煮酒醉风尘 2022-01-11

宇哥我想问一下下腹肌怎么练出来，我上腹肌明显，下腹肌看不到[笑哭]

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Melferdia 2022-01-09

165 70斤，基本都是肌肉

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我丗睨菝 2022-01-22

我k，还以为和平常差不多，做了几个差点死了c

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