你每天吃一样的菜 不腻吗?

合集 · 杂杂碎碎念 (78)

  1. 2:25
    邪修入睡就是快
  2. 1:33
    要不试试看,万一成了呢?
  3. 7:39
    一个建议帮你少走4年弯路
  4. 10:39
    想攒钱,试着从改变消费思维开始
  5. 4:17
    如果只能提三条人生建议
  6. 5:31
    究竟,什么是『自律』
  7. 11:29
    哇!都是好消息!
  8. 10:10
    祝你也能睡个好觉,做个好梦
  9. 7:23
    人呀,就是很难共情
  10. 3:02
    分享一件小大事!
  11. 4:12
    又分享一件小大事!
  12. 2:15
    听说有人好奇我都吃什么
  13. 3:48
    最近状态不好,来反思一下叭
  14. 2:27
    谢谢大家厚爱
  15. 8:52
    别笑,你也过不了第十关
  16. 1:20
    晨跑出门前要刷牙洗脸吗,我的做法是……
  17. 2:07
    一年跑步3000公里,我的身体还正常吗?
  18. 7:45
    永远不要低估自己的能力
  19. 2:16
    跑步女孩 新年讨个好彩头!
  20. 2:04
    今天我生日,祝点赞的大家永远18!
  21. 1:50
    先总结2025,再你好2026
  22. 6:27
    自我鼓励型人格,是怎样一种体验
  23. 2:25
    生活的小确幸,藏在生活里
  24. 5:43
    是我打开的方式不对吗
  25. 7:33
    是的,我失眠了…
  26. 12:18
    流量至上,唯有初心才能护我
  27. 5:41
    要想缓解焦虑,唯有做好当下
  28. 6:09
    对生活的真正热情,是伪装不出来的
  29. 5:21
    其实每次的碎碎念,更是像讲给自己听
  30. 5:13
    腊八粥味儿的碎碎念
  31. 3:35
    工作碎碎念
  32. 5:54
    轻微暴食,人生不总是正能量,没人拉自己一把的时候
  33. 3:42
    听说开到报恩榴莲了??
  34. 5:08
    你每天吃一样的菜 不腻吗?
  35. 4:22
    总有一天,我会撑起自己
  36. 10:24
    原来买口红和挑对象一样!!!
  37. 1:38
    新年快乐,互联网朋友们!
  38. 7:07
    祝我生日快乐!问就是永远24岁
  39. 7:45
    连续跑步五年,身体会发生什么变化?
  40. 1:15
    姐,我以后上大学去找你
  41. 3:16
    免费音乐软件推荐,和跑步很配哦
  42. 4:08
    浙大学姐分享效率秘诀,助你上岸!
  43. 4:07
    这就是省钱党的世界吗?真香!
  44. 4:26
    如果重返18岁,我一定要……
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    183运动女孩,来试试男装
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    一张未经雕琢的大脸盘子
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    关于我为什么要戴两只手表这件事
  48. 5:09
    或许,你也想试试做一名运动博主?
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    理发小记
  50. 3:27
    公开了,我其实是个巨婴
  51. 5:35
    给大家表演个打扫卫生
  52. 6:43
    这个博主怎么总是哭啊
  53. 2:41
    1124酱在山东威海,给大家拜年啦
  54. 3:32
    我怕是饿醉了
  55. 6:57
    本来只是想安静过个生日……
  56. 3:21
    模仿杨舒予实属高攀,但没想到会这么拉垮
  57. 5:02
    苦中作乐,轻松一刻
  58. 0:57
    昨晚做噩梦哭醒了
  59. 15:28
    欢迎来到敝舍
  60. 2:09
    我当然记得大家,无论是上个月还是今天还是下个月,如果可以,希望你们能继续等我,相见不会太晚[给心心]
  61. 2:46
    一旦有了这个想法…就一刻都等不及了
  62. 1:53
    剥山竹 很难吗
  63. 0:31
    是的,我有一双腿
  64. 0:31
    祝大家新年快乐!!![热词系列_新年快乐][热词
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    打飞的回家……也不是容易事(・_・;
  66. 0:44
    清理相册/感谢两年前买了健身卡
  67. 1:19
    清理相册/一些迷惑行为(・_・;
  68. 3:44
    护发的底层逻辑,是极简
  69. 13:15
    你好,我的互联网朋友
  70. 13:26
    我的能量,也来自你们
  71. 4:31
    更新一下自动回复
  72. 5:37
    40万粉丝几年
  73. 16:33
    20万粉丝纪念
  74. 14:24
    10万粉丝纪念2
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    10万粉丝纪念1
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Description
说实话,这几年的时间已经把我锻炼成吃饭机器
吃饭只是为了维持生命体征,吃什么真没那么所谓了

Comments

千羽矢量图转换工具 2025-03-13

一个人生活久了“偷懒”的技能只会越来越精[笑哭]刚开始做饭也是各种研究。后面就是每天有维生素(水果)、植物纤维(大白菜)、蛋白质(熟食肉类、鸡蛋)、碳水(米饭)摄入就行,属于看透本质了。基本都是水煮不用油就锅吃刷锅也方便10分钟就能吃。现在一个月吃饭+水果550元(有五天公司包中饭,自己吃一顿在5.5元20天就是110)一个月全自己吃大概在660元。 每次花销记账是和24酱学的,生命体征维持餐是和其他up学的感觉真的很有用[喜极而泣]生活越来越有盼头了。我也是个跑步爱好者。看up的视频真的能给我很多能量[支持]谢谢~

♥ 183 ↩ 6

一顿八枚杞菊地黄丸 2025-03-13

不用倍速,慢慢悠悠说话很好的[doge]

♥ 100 ↩ 5

紧刀长不帅 2025-03-14

就一点,把木耳换成其他的,木耳这玩意容易中毒,只吃当天发好的

♥ 93 ↩ 2

也没啥好名字留给我了 2025-03-18

个人选择不一样。有的人,吃饭是为了活着,饿不死就行,留着时间精力去干点自己喜欢的事,比如跑步。有的人,活着是为了吃饭,就安心享受美食,体验美好的烟火气。都挺好,我有段时间跑步略有小瘾,中午不午休不吃饭,直接去跑步,有氧十公里,然后随便对付一口,便利店买一个三明治或者一根煮玉米,开始下午的工作。

♥ 70 ↩ 2

昵称什么的都行啊 2025-03-13

这是自己加了1.5倍速吗哈哈哈

♥ 48 ↩ 7

麻酱山山哒 2025-03-13

你不会是因为自己说话慢,然后加快了视频速度了吧,不用的,不习惯了都[笑哭]

♥ 37 ↩ 2

火星-超导体 2025-03-13

绿叶菜千万、千万不可以隔夜!反复冷冻有害,烹调法,饭菜可采用一锅蒸一锅出的办法[大笑][支持][支持][支持]

♥ 27 ↩ 14

KillKafka 2025-03-13

绿叶菜真的不能隔夜[笑哭]

♥ 23 ↩ 1

00c0l0nel 2025-03-14

令人毫无食欲的饭菜…[Mygo表情包_不要吵架]

♥ 19 ↩ 4

清曲浅酌 2025-03-13

这不国家也提倡健康减重嘛,目前就是想办法吃杂一些,高油高糖高脂肪深加工的尽量少吃,偶尔过过瘾就得[鼓掌]

♥ 19 ↩ 1

ボケてない阿芦湾 2025-03-15

亲测不适合生冻的:莴笋片,魔芋丝

♥ 12 ↩ 4

成分复九十八 2025-03-14

冷知识,健康警察一般都比大部分人生活习惯更差[doge]张口就是跑步伤膝盖的人关节炎指定比跑步的人来得早[喜极而泣]

♥ 12

蛋糕凯特琳 2025-03-29

非常不建议这么做这么吃。我曾经也这么做好了饭冻起来尝试了三四个月,之后就放弃了。这么做第一点食品不安全,基本上一两周就会有一次吃完拉肚子,尤其是有豆制品或者米饭里含豆类的那一餐;第二点是营养很差,看似有蔬菜其实维生素c在加热两次后已经所剩无几了,新鲜蔬菜在第一次炒菜时还能保留点vc,第二次再加热就几乎没有了,很容易缺乏;第三点蔬菜做熟冷冻后再解冻就会脱水,会变得相当难吃。

♥ 9 ↩ 1

3W_W3 2025-03-22

我有个邻居更夸张,她一周煮一大锅土豆炖肉,然后每次挖一点,周末再烧一大锅[笑哭]她那锅子还是个容积巨大的汤锅,就像以前学校食堂里看到的那样

♥ 8

泡泡氪 2025-03-14

这样属于无效做菜,为了吃饭而吃饭,失去了中式现做的色香味鲜,和日本多子家庭主妇一样为了一家吃饭提前做好一周饭菜一个情况,而且也不能避免亚硝酸盐,只是含量低一些

♥ 8 ↩ 8

康仔要每天进步一点 2025-03-13

我之前就这样做过,肉类还好,菜实在是太难吃了!

♥ 7

玩了一天都累了 2025-03-13

我记得24酱最开始是一个美食博主[doge]

♥ 6 ↩ 3

YANGadv 2025-03-13

之前早上吃公司食堂,中午吃公司食堂,然后再打包一份放冷藏晚上吃。。。周末就是四顿外卖解决-0 -

♥ 6 ↩ 3

0818Spy 2025-03-14

想要24酱回归原速[笑哭]

♥ 5

wangkeeminem 2025-03-13

我已经这样弄了三周了[吃瓜] 非常节省时间 [doge]

♥ 5 ↩ 1