清梦EternityZ 2023-04-22 学校体前屈是站台阶下往下伸，更奇葩的是那老师不管你腿打开，有的人腿开的比肩膀还宽，甚至计的长度还不是保持住的，是一用力往下伸的最长的。[捂脸][捂脸]真奇葩 ♥ 161 ↩ 4
明一条条 2023-04-23 我通过运动再次长高了6厘米大一时只有167，总是被人暗示、嘲笑，我也曾迷茫过，抑郁过，痛苦过，在自卑的阴影种反复内耗，后来在薇 信 搜的（陆时峰高了）他的方法去做的，我的自信又慢慢点燃了 ♥ 7
Comments
呃，怎么说呢？本人初三，150斤很胖，可是我这个最好轻轻松松也有30多cm，全班人都惊了，可是，中考不考这个[藏狐]
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学校体前屈是站台阶下往下伸，更奇葩的是那老师不管你腿打开，有的人腿开的比肩膀还宽，甚至计的长度还不是保持住的，是一用力往下伸的最长的。[捂脸][捂脸]真奇葩
♥ 161 ↩ 4
老师说腿长的人这个项目没有优势，真的有道理吗[思考]我一米九，大概是-10cm的水平[笑哭]
♥ 60 ↩ 10
视频里的几个方法都试了，没有一个有用的，每次往下都感觉到腿部的筋不让我下去，这个是什么原理，可以解决吗？
♥ 53 ↩ 7
现在有这种视频真好，想起17年体育中考，没什么技巧，老师看你下不去就硬往下按[笑哭]
♥ 44 ↩ 1
报告，体育69/70[doge]跳远小失误（249/250）[笑哭]
♥ 44 ↩ 5
一直搞不懂测这个的理由……
♥ 27 ↩ 23
没用，还是只能摸到膝盖
♥ 23
现在妨碍我坐位体前屈数据的其实是肚子上的肥肉[辣眼睛]。我可以手掌着地，但是肚子肉多
♥ 17 ↩ 1
人已经二十多了韧带僵了还能重新软下来吗
♥ 15 ↩ 5
哈哈哈姜文导演是懂体前屈的[笑哭]
♥ 15
现在年轻人都是僵尸嘛......这都弯不下去。过十几年三十来岁了怎么办？
♥ 12 ↩ 10
我体育成绩其他基本都是满分，体前屈一直是负数[灵魂出窍]韧带一直很僵硬
♥ 9
没用
♥ 9 ↩ 1
我通过运动再次长高了6厘米大一时只有167，总是被人暗示、嘲笑，我也曾迷茫过，抑郁过，痛苦过，在自卑的阴影种反复内耗，后来在薇 信 搜的（陆时峰高了）他的方法去做的，我的自信又慢慢点燃了
♥ 7
马上试了只能说好了一丢丢 还是碰不到地[辣眼睛]身体太僵了
♥ 5
三十秒？我能让在座的各位五秒就摸到地面[doge]
♥ 5 ↩ 2
我体前屈负的，中考选考实心球。感觉实心球满分比体前屈容易很多，练一下很容易进步[笑哭]
♥ 4 ↩ 1
天生骨头比较软可能，一下就29cm，想再往前伸的时候老师说够了够了让我走了
♥ 4 ↩ 3