一个33岁糖尿病女生为减肥晨跑后热射病离世，她的器官发生了什么变化？

新乡控秤瑶贼精贼精的 人家才不会大热天跑步，都是空调房里点外卖点奶茶

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我就跟家里老人说：一天24小时开空调（24度）才5块钱，你住院的话，可能要花5000，他自己就会主动开了，再也没心疼过电费。

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一周前我们夜班ICU来了5个热射病，当天晚上死了3个。给我的教训就是不要省钱该开空调一定开，一天ICU够买几个空调了

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健身减肥所谓的多流汗多效果。。。害了多少人。。。完全不懂电解质平衡！ 我一个健身跑步小白都是怎么凉爽怎么来 尽量挑舒适环境练。。

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我在重庆的时候实习在icu见到一个满身绷带的病人 看病历是中暑晕倒在柏油路上全身烫伤 太惨了那时候室外得有40℃ 希望这人能康复……

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高温跑真挺危险的不知道为什么很多人意识不到

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说个真实的，年轻的时候大热天就喜欢去打球，打球还喜欢喝矿泉水，最主要的原因是矿泉水便宜而且家长也经常说电解质类的饮料这种最好不喝，然后我就发现一个问题，假如当天很热但是我在室内打球，喝矿泉水其实就还好，但我一旦去室外打球，那我就会越喝越无力，而且越喝越口渴。后来有一次让我朋友去买水，他买两瓶饮料回来，我还怪他来着，但是那天在室外我打的就特别好，特别有力气。从此之后，我就开始室外买电解质饮料了。真的，别听家里长辈说什么这些不健康，说白了，现在这个社会没有完全健康的，只要有利于当时环境的，我现在觉得就是健康的。高温天气去运动有条件真别喝白水，没什么用，喝点冰红茶都比那玩意儿有用。

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评论区这因噎废食不打逆风局给我整无语了，除非你有运动功能障碍，不然减肥一定一定一定要搭配运动，而且不能只是有氧，不然长期缺乏肌肉生长刺激的热量缺口对身体有害，也得不到你想要的形体。运动有风险，但是可以规避的，不要逞强，不要挑战极限，不能因为看到有人运动出事了就认为人压根不该运动

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减肥压根不需要锻炼，管住嘴就好了，你贪吃的一口美味可能你慢跑两公里都消耗不掉，就有这么夸张[难过]

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大夏天在室外跑步[呆]我是完全不能，我在空调房里面爬坡出汗都能把擦汗毛巾完全湿透

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直接在空调房里锻炼，我在空调房里都练的一身汗，在外头估计得死。而且高温下我的体力流失速度太快了，空调房里无氧干一小时，搁外头我连20分钟都有点受不了

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65的血糖离大谱。。但凡她去做个体检抽个血糖，医生都要抱着她大腿求她赶紧住院

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健身先健脑，七分吃，三分练

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湿热真的很要命，我空调只开除湿模式很凉快长期30度26度就冷了。

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其实糖尿病一旦得了就几乎不可逆，只能延缓病情，降糖药一定不要随便停

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还真是，对于很多老年人来说夏季真是高危…谢谢大漂亮Up的提示🔔👍

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湿球温度起过32就要死了，建议天气预报，预报湿球温度，不要只报温度，温度50度，只要湿度低，出汗就行了，并不危险，如果温度34，湿度95%，死亡率很高

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这种大热天，在家静养，多休息，适当补充水分，电解质才是正确的，大热天出去运动，真的是拿自己健康开玩笑。

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在干美团专送的我 看到你这 我都很怕了 我每天都在暴晒 不是想晒是不能停 1 每天都让我们热了就找凉快的休息 说的很好是吧 2 休息了 送单时间不够 一单平均扣20--30块 一单配送费2.8--3.2左右最多 3 实在热的不行 日程表没排满绝对不能下线 不下线就一直派单 如果不接不送 轻则按旷工300-500一天 重则永久拉黑处理 这样就能安心活着退出？？还要被站点已各种理由拿着合同 乱扣 被扒几层皮[青叶表情包_心脏骤停]

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我还以为是那个大胃袋小瑶

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