迷茫的时候该干什么？三个思维帮你找到答案

化辰诶 2021-01-15

迷茫的时候我要看老杨[doge]

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Leomlu 2021-01-15

1.减法思维（停掉没有价值的事） 2.结构化思维（把迷茫结构化，形成金字塔结构） 3.行动思维（少想）[doge]

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熊掌桑 2021-01-15

1.减法思维，感到迷茫不是没找到事情做，而是手头的大量事情是没价值的。先做减法，把没用的事情删减掉（讲每天做的事情写下来，分类看看，考虑哪些是没用的） 2.结构化思维，人类大脑一次性能记住的东西不超过七个，容易记住的是三个。你考虑的各种所谓迷茫的事有十几个，那就无了。尝试把迷茫结构化，画个思维导图，理理思路，分析一下，豁然开朗。 3.行动思维，要学会接受自己。简单来说认清现实，看清自己，少做白日梦，先想想怎么多考一分，多赚一百，别管中美贸易战，疫情大反弹，老杨和王冰冰该娶谁。脚踏实地，日积月累，充实自己，坚持下去，我们将来就有资格给老杨结婚随份子钱了。

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千玺家的贤妹妹 2021-01-15

我现在真的怀疑学习究竟有什么用，我们的老师说，我们现在是为了生活而学习，而不是为了学习而学习

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你的旼感也很可爱喵 2021-01-15

马上要期末考试了，但我好烦躁，不知道该干什么，文科背不完，理科考崩了，模拟考一塌糊涂

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米好久 2021-01-15

“刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来与去，都有他自己的时间。”

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是neko呐 2021-01-15

1.减法思维（感到迷茫不是没找到该干的事，是现在在做的很多事都没有价值，如不停玩手机打游戏） 2.金字塔结构化思维（第一步：列出问题#为什么迷茫# （第二步：按类别列出迷茫的事（第三步：逻辑推演#问题的原因是什么？#，其中能找到解决措施的就列出措施（目地是理清思维 3.行动思维（不想没法控制的事（做好自己能力范围之内的事，你的影响范围会慢慢扩大，答案自然会出现！

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气死猫猫 2021-01-15

只有我自己觉的老杨很漂亮吗

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不羁guitar 2021-01-15

上个月平均每天哭一次(偷偷哭没人知道那种)，31号晚上我终于忍不住了，怕自己再搞下去心理出什么问题，然后找我爸跟他聊了一夜。非常有效，这半个月只哭了一次好像。今儿听了老杨，又想哭了[笑哭] 老杨的话和我爸说的有点儿像。原来我依旧迷茫啊……这半个月，我好像还是什么正事儿都没干。但似乎，终于找到了热爱的东西。但又不知道从哪里开始做起，害怕做错，怕做的都是无用功，然后就这么卡着不上不下，依旧浑浑噩噩。可怕的废物点心[tv_流泪] mad！干！就完了！不走点弯路还TM叫年轻人么！

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挂件熊猫戴珍珠花 2021-01-15

老杨是不是又开摄像头了，我正好在迷茫的刷视频就刷到了热乎的[笑哭]

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春短秋长 2021-01-15

减少迷茫 1.做减法分类日常生活，停掉无价值的事，迷茫可大大减轻 2.结构化思维（推荐书《金字塔思维》）迷茫结构化，把迷茫分类，如精神（找不到对象，学习慢）、外部（父母催婚，闺蜜混得比我好）、身体（胖，虚）…… 3.行动思维（推荐书《高效人士的七个习惯》）反对极端的挫折教育，接受自己的脆弱，无能为力和不完美，在自己的影响范围内做到最好。停止想不在自己影响范围的事（如上清华还是北大，去大城市还是小城市）

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是neko呐 2021-01-15

老杨真是劳模[支持]

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-Symphony_____ 2021-01-15

老杨的减法思维很有帮助，作为高中生每周都有回来的时候，一到周五回家不知道干什么，想看番，打游戏玩手机，搞得自己很迷茫，现在想想把没必要做的减掉比较好[支持]

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雨中爵士 2021-01-15

迷茫最简单的解决方法就是放弃过多的思考，只专注自己认为对的事情，一段时间后成果会让你自信，不在迷茫。举个例子，比如健身；每天日常迷茫的时候，就对自己说，运动肯定对自己来说是对的，去做肯定不会错，然后立即行动去做。[妙啊]多年迷茫焦虑史的经验

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BeingGlow 2021-01-20

感谢up[热词系列_神仙UP]通过这个结构化思维，我终于把最大的迷茫点儿找出来了，就是成绩和排名，也找到了最重要的环节问题，对症下药，停止了我的间歇性自律，额不…那简直不叫自律，叫“自虐”，一口吃不成胖子，我就犯了最低级错误，眼高手低，平时不学，紧急时刻一天就把所有知识全部补上，其实那是看似都补上了，都学了，都会了，只不过是假努力和耗费自己精力而已，之前有听说过假努力，以及陷入假努力的危害，只是一直没体验到，鄙人有幸在八年级上册这一学期按照假努力的所有特点执行了一个学期，我差点儿累死，脑子精力一团乱，被搞晕，不仅深信不疑自己努力了，还打击自信心，差点儿就一颓到底了……真的如同深渊一般可怕，常年稳居年级第二的我在这一学期里竟没进过年级前五，最终期末复习那几天因一个学期的间接性自律（“自虐”）被折腾得没精力了，自暴自弃，然后以年级第十二的名次结尾…弄得我产生了好久的厌学状态，这种状态整整持续了一个学期，直至现在，但我知道我只是陷入了泥潭，只是我还没能跳出来，不知道原因，所以一直没放弃，不停地挣扎寻找原因，这段时间摸索出了一些门路，又看了老杨的视频，用了这个方法，也算是找出了元凶，小伙伴们看到我这个实例千万警醒自己，不要指望一口吃成胖子！不要眼高手低！不要间接性自律！不要三天打鱼两天晒网！一定要踏实！踏实！踏实！求求了，千万别像我这样假努力，否则害惨自己，希望小伙伴们引以为戒，也祝大家学业有成，工作顺利[热词系列_锤]

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