【前叉术后康复指南】什么是前交叉韧带？一期视频总结到位！
合集 · 前叉术后康复指南 (18)
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Description
前交叉韧带是膝关节维持稳定结构的最重要韧带，也是我们俗称的运动韧带，一旦出现损伤或断裂，无法自行愈合，需要通过手术重建，保守康复可以通过肌肉力量代偿韧带功能。 更多术后康复或其他损伤咨询，可以私信或联系主页wx
Comments
其实羽毛球也很容易断前交叉韧带，右手持拍，头顶侧左脚落地的横向剪切力就很大
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已经重建了，用的股薄肌半腱肌重建。术后膝盖上楼不自觉会内扣，大腿后侧使劲用力会抽筋，膝盖用力感觉内侧少了个支撑。xdm一定要保护好自己的身体，千万不要受伤！
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希望陈老师也能讲讲保守治疗怎么开展，以及训练动作的推荐介绍[打call][打call]
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前交叉韧带一年多了，一直在训练，一年年多恢复到抓筐水平，不过感觉膝盖还是肿，下蹲也有响声
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我后交叉断了，一直没想好什么时候做手术[笑哭]
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打羽毛球好像很容易断[囧]
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术后3个半月，正在康复过程中，十分期待后续的康复指导
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做完手术一年了，这两天感觉有点隐隐作痛，不知道是新冠后遗症，还是冷到了[笑哭][笑哭][笑哭]
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为什么女性的前叉韧带更容易受伤？
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鹅足肌腱炎怎么康复治疗呢？
你好，领取术后康复福利
前叉重建选择人工好还是自体，术后仍然想重返赛场
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深蹲弹响，胫骨旋转活动度大和这前叉重建有关吗？
陈老师我前叉自体重建，内侧半月板切除2/3术后半年，现在抽屉是阳性的，应该是重建的前叉松弛了，膝盖正中间内部有炎症，上下楼梯，深蹲时会痛，坐姿伸腿时弹响，可能髌骨也有问题，想问下我应该如何进行康复，没有剧烈运动需求未来有必要翻修吗，因为工作关系每天需要走7-8千步，这样的强度对膝盖软骨伤害大不大
康复到什么程度就可以剧烈运动了？
之后做一下后叉的吧，后叉的资料和患者都少。但对自行车爱好者摔车就容易断（部分断）后叉。鄙人就是。为了躲突然穿出来的人。
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您好，我有个问题，就是我站着的时候屁股总是会不自觉的往右歪一点，然后站正的时候就总能听到腰椎右侧有咔的一声，而且最近右侧屁股上方的地方会疼，有几天了，是什么情况的原因呢，是腰间盘突出吗
前叉重建合并半月板缝合半年了上下楼梯还是会痛，下楼梯尤其明显。跑跳的动作也不敢做
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腿一弯曲，小腿肌肉外侧有根筋一样的就痛，这个是筋膜吗
陈老师好，现在前叉重建加半月板红区三针，做手术后第四天，最近主要要注意什么呢？
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