跑者如果有等级,你在第几级?

合集 · 运动的酸甜苦辣 (247)

  1. 6:29
    破130备战视频
  2. 4:53
    26年兰州半马
  3. 5:23
    26年南京仙林半马
  4. 3:02
    26年无锡半马
  5. 3:22
    26年上海半马
  6. 4:22
    26年上海女子半马
  7. 3:23
    26年重庆全马
  8. 4:40
    25年上海全马
  9. 5:24
    25年东营全马
  10. 4:35
    25年兰州半马
  11. 3:18
    25年淮安半马
  12. 4:20
    25年扬州半马
  13. 5:54
    25年苏河半马
  14. 4:22
    25年重庆全马
  15. 14:24
    24年南京全马
  16. 6:27
    24年上海全马
  17. 8:03
    24年环东半马
  18. 8:00
    24年兰州半马
  19. 5:50
    24年十公里比赛
  20. 6:28
    24年曹娥江兔子
  21. 5:40
    24年无锡半马
  22. 7:11
    24年南京半马
  23. 12:55
    23年绍兴半马
  24. 15:17
    23年无锡半马
  25. 5:17
    23年十公里比赛
  26. 7:48
    22年杭州半马
  27. 9:14
    亚沙记录1
  28. 10:30
    亚沙记录2
  29. 9:46
    亚沙记录3
  30. 10:10
    越山向海vlog1
  31. 11:30
    越山向海vlog2
  32. 3:50
    总有人在默默努力,跑步亦然
  33. 3:07
    跑步这件事,我不想服输
  34. 1:34
    跑步也不是一帆风顺,顶不下来就缓缓
  35. 5:53
    跑了10000公里,最轻的时候竟然是在跑步前
  36. 4:24
    4点起床,跑步给我上课
  37. 4:03
    七旬老大爷光脚晨跑8公里,你能跑几公里
  38. 4:57
    跑步,也可以一群人
  39. 4:14
    跑步,是我与世界联结的方式之一
  40. 3:26
    跑步似恋人,要彼此尊重,用心呵护
  41. 5:18
    青春有很多梦,今天做个5公里的
  42. 5:27
    空有一双腿,可就是跑不快
  43. 3:30
    热身20公里,跑步1公里
  44. 5:09
    跑那么多还不瘦?拜托,您瘦吗?
  45. 4:56
    只要不下钉子,我就会去跑
  46. 5:44
    是咬牙跑完,还是放自己一马
  47. 3:36
    跑步就像一本书,每一小节都妙趣横生
  48. 3:48
    生活里的不如意,用跑步去对抗
  49. 5:39
    如果不能完美,至少要先完成
  50. 6:46
    需要多一点点勇气,来面对变差的自己
  51. 5:02
    在大地苏醒前,结束战斗
  52. 3:20
    晨跑的人,都是狠人
  53. 4:41
    我可以逃,但我选择留下来
  54. 2:29
    不知道做什么,就去跑步吧
  55. 3:51
    跑步,是为了什么
  56. 3:37
    每次跑步,像在开盲盒
  57. 3:52
    要上场跑了,却要掉链子了
  58. 3:21
    跑,只管跑
  59. 4:52
    那些奔跑的日子,否定重生的日子
  60. 4:04
    跑步,是生活的缩影映射
  61. 1:21
    汗水,就该在跑步中肆意挥洒
  62. 6:08
    穿上跑鞋,世界便只属于自己
  63. 3:39
    无论跑步多久,我依旧克服不了恐惧
  64. 3:44
    跑步,多么纯粹美好的事呀
  65. 6:02
    跑步,我也是一步步跑起来的
  66. 2:50
    跑步,可能是最容易放弃的运动
  67. 3:05
    跑步不是人生唯一,高考同样不是
  68. 1:32
    跑步,为你千千万万遍
  69. 5:16
    只要勇于去面对挑战,就是勇者
  70. 6:27
    跑步不靠立志与幻想,而是,坚持
  71. 3:48
    自己定的计划,跪着也要跑完
  72. 3:25
    用进废退,跑步更是逃不过
  73. 3:53
    跑步呀跑步,我真是对你又爱又恨
  74. 3:21
    就算是挤时间,我也想要跑步
  75. 3:40
    跑步确实枯燥,但我依旧爱的深沉
  76. 5:06
    跑步,其实解决不了任何事情
  77. 1:40
    跑步的时候,我在想什么
  78. 3:34
    跑步,并不需要理由
  79. 2:26
    或许我无法解开的郁结,跑步可以
  80. 2:37
    最快乐的一次跑步
  81. 6:50
    半夜三更跑步,乌漆嘛黑爬山
  82. 3:11
    跑步不就是,自讨苦吃
  83. 2:44
    跑步旅游,一种值得推广的旅行方式!
  84. 4:22
    跑步,双脚踩出来的成就感
  85. 4:42
    怎么没人告诉我,跑步这么快乐
  86. 5:02
    跑步的痛苦,激励着我生活中无数个坚持不下去的时刻
  87. 4:59
    跑步令人痛苦,令人着迷
  88. 2:57
    海边旅游,人带泳衣,我带跑衣
  89. 2:04
    跑步跑的好好的,被路人搭话要微信
  90. 3:32
    我要是能跑姿标准,说不定都能去奥运会了
  91. 6:02
    山就在那里,总得去虐一次吧
  92. 8:16
    自律过头是自残
  93. 5:22
    阳康后,我跑步一周啦
  94. 3:34
    跑后感:请慎重
  95. 4:15
    跑步遇窘记
  96. 3:19
    路跑看景——第二站「钱塘江大桥」
  97. 2:29
    路跑看景——第一站「西湖」
  98. 0:43
    24酱带你晨跑西湖,美景美不胜收
  99. 2:06
    24酱初试越野,边哭边跑熬过五个半小时
  100. 0:45
    你见过四点半的早上吗,晨跑的24酱经常见
  101. 4:32
    成长的印记,又向前迈了一步
  102. 6:13
    用奔跑丈量一座城
  103. 3:40
    骑行女孩再见,封车之骑
  104. 5:21
    运动女孩,给生活加点码力
  105. 5:16
    骑行大嫚上线,抬腿百公里
  106. 10:22
    骑行,另一种累,另一种美
  107. 5:30
    脑袋上长了个摄像头,但反了
  108. 4:12
    重度早起运动爱好者
  109. 2:49
    下班之后,骑行约起呀
  110. 3:08
    放弃骑行?想什么呢哈哈
  111. 4:52
    采访马胡奇克
  112. 6:12
    采访巴雷加
  113. 6:42
    采访张德顺
  114. 13:11
    普通女孩,这就跑步六年啦
  115. 4:42
    Dare to Try|菲斯·基普耶贡的女性力量
  116. 1:49
    五年了,我摸到了神
  117. 6:55
    2024年9月10月跑步复盘
  118. 6:41
    2024年8月跑步复盘
  119. 5:32
    2024年7月跑步复盘
  120. 14:38
    2024年5月跑步复盘
  121. 6:32
    2024年4月跑步复盘
  122. 5:30
    2024年3月跑步复盘
  123. 10:07
    2024年2月跑步复盘
  124. 8:12
    2024年1月跑步复盘
  125. 6:30
    苏州钻石赛观赛
  126. 26:32
    马拉松不能被明说的二三事
  127. 5:50
    如何买跑步装备,抓住这些原则!
  128. 3:02
    跑步六年,我的膝盖还好吗?
  129. 1:45
    跑者如果有等级,你在第几级?
  130. 15:47
    精挑细选,这些好物用了好几年
  131. 16:41
    千锤百炼,能留下的是精品
  132. 17:30
    两年后,这些跑步好物我竟然还在用!
  133. 25:04
    我的 从脚到头 跑步装备们
  134. 2:58
    跑步新手,如何完成自己的第一个十公里?
  135. 5:45
    跑废一双鞋,跑过一整个青春
  136. 5:45
    1124酱的跑步故事
  137. 3:20
    跑步不受伤的终极秘诀——
  138. 4:18
    原来,这就是走红毯的感觉!
  139. 4:51
    来外地跑马拉松,被司机说身体好
  140. 8:54
    开弓没有回头箭,尽人事迎挑战
  141. 2:45
    出差到哪里,跑鞋带到哪里
  142. 8:23
    跑步碎碎念
  143. 2:07
    2023年的最后一战,随缘
  144. 12:00
    来杭州旅游,跑这一条路线就够了!
  145. 4:47
    首次沉浸式跑马拉松,太尽兴了!
  146. 2:14
    来一起跑步呀
  147. 3:53
    别小看我,也别小看它
  148. 5:10
    朋友们,这款万众瞩目的手表终于来了
  149. 10:56
    人类与生俱来的超凡技能,不该被定义
  150. 4:22
    如果要给跑步定一个期限,我希望是一万年
  151. 4:43
    当一年跑步2000公里时,意味着什么?
  152. 3:47
    如何做自己的跑步教练?
  153. 10:28
    只要你跑步,我们就是朋友
  154. 5:05
    在山的那边,海的那边,有一群……
  155. 4:15
    强中更有强中手,选到了情有独钟的耳机
  156. 3:01
    今天我是暗夜里的精灵
  157. 8:49
    新手跑马,这一篇足够!
  158. 4:42
    初跑者十大问题,一次性说清!
  159. 4:16
    号外号外!24酱不能再蹭一级运动员的光了!
  160. 6:05
    你又不是专业运动员,为什么要这样折磨身体?
  161. 1:18
    爱跑步的女孩能有什么烦恼
  162. 2:03
    跑步女孩的超强精神力
  163. 5:43
    晨跑30公里,意志力会帮我杀出重围
  164. 3:07
    4点晨跑24公里,跑步真是欲罢不能
  165. 1:42
    4点晨跑23公里,顶级独处享受
  166. 2:31
    跑步一公里,八百个心眼子
  167. 4:48
    为什么你跑那么多,却不比赛?
  168. 2:46
    关于跑步是「没苦硬吃」这件事
  169. 1:43
    农村跑步,一路怕狗!!
  170. 7:27
    跑步,一种自虐的狂欢
  171. 7:27
    和男粉丝跑步30公里,小丑竟是我自己
  172. 3:06
    4点晨跑,掉汗5斤
  173. 2:53
    跑步虽然痛苦,但值得
  174. 2:19
    4点晨跑,非疯即魔
  175. 1:52
    跑步的人,多少有点嘴硬和韧劲
  176. 4:13
    是时候考验真正的意志力了
  177. 3:03
    无非是用一种痛苦,对冲另一种痛苦
  178. 1:55
    跑步的人跑起来,连自己都骗
  179. 2:37
    跑不动有正当理由了,真的全怪天气
  180. 6:01
    谁家好人4点晨跑17公里
  181. 2:36
    冬天跑步,没有技巧全是感情
  182. 2:12
    每一次的突破,都更爱自己一点点
  183. 3:33
    不发个视频都对不起我30度跑了17公里
  184. 3:48
    夏季跑步,流着汗水找虐
  185. 2:48
    第一次在酒店跑步,3公里都没坚持住
  186. 3:57
    都春天了你还不跑,是打算什么时候跑?
  187. 2:58
    跑得身体全僵了,只有心是热的
  188. 3:09
    今朝有腿今朝废
  189. 4:13
    冬天跑步的人,有股傻劲儿
  190. 4:32
    独自长跑,一跑就是五年
  191. 3:49
    很好奇,有人和我一样吗?
  192. 7:24
    你说你害怕失败,可是你真的拼尽全力过吗?
  193. 4:58
    3公里就不想跑了,却跑了30公里
  194. 3:31
    苦行僧地跑,一周一周又一周
  195. 3:14
    跑了三十公里,跑完变成易中天
  196. 1:12
    跑完22公里,跑到语无伦次
  197. 3:45
    今天被洒水车追着跑,哈哈哈
  198. 3:32
    跑步是我的本命!!
  199. 2:03
    路人问我跑了多少公里,听完直接wc
  200. 3:31
    竟然因为跑得太快被搭讪……
  201. 2:53
    因为一只蚊子,遭遇跑步滑铁卢
  202. 1:50
    跑步女孩没有烦恼,全是幸福
  203. 3:55
    我不打没准备的仗,特别是马拉松
  204. 2:21
    努力后的享受,天下独一
  205. 2:44
    跑步,只有跑下来才是爽的
  206. 2:39
    跑步的快乐,此刻更具像化了
  207. 1:53
    无他,唯热爱与坚持
  208. 6:00
    日复一日的平淡,是我变强的底气
  209. 2:44
    热爱 + 坚持 = 王炸
  210. 2:49
    夏季跑步,身体精神双重考验
  211. 5:00
    我想变强,不是说说而已
  212. 2:39
    跑步是一场虐恋
  213. 3:51
    夏季跑步很危险,宁愿不跑也别出事
  214. 2:47
    和自己较劲,于是变强大
  215. 2:07
    女孩啊,你怎么能争气成这样
  216. 3:01
    新生,在一次次的挑战中
  217. 3:15
    生活很苦,结果跑步也不甜
  218. 1:28
    这姐们跑步是真能说!
  219. 1:30
    跑者的世界,独自快乐就好
  220. 3:20
    男粉丝蹲点偶遇,主动求拉爆……
  221. 3:35
    跑者,一种不被理解的身份
  222. 2:35
    跑过那些彻夜未眠的人,我感知到跑步6年的意义
  223. 4:34
    跑步的人狠起来,连自己都刀
  224. 5:21
    杀不死我的,会让我更强大
  225. 1:30
    跑步女孩的精气神是真足
  226. 1:58
    当沉浸在热爱中,不会觉得累
  227. 2:14
    国外跑步,和想象的不一样
  228. 1:47
    跑步解决不了任何事,但是
  229. 2:28
    痛苦的时刻,是破茧成蝶的契机
  230. 1:55
    运动是一种精神食粮
  231. 1:50
    深圳湾跑步,全国数一数二的圣地了吧!
  232. 2:40
    你好重庆,好状态配好心情!
  233. 1:22
    学着承认“自恋”,只有爱自己,才能爱世界
  234. 2:38
    4点30公里,这是我爱大自然的方式
  235. 3:36
    如果对生活提不起劲,不妨去跑步!
  236. 2:05
    怎么没人和我说,南宁这么好
  237. 2:37
    上海晨跑,这就是小资吗?
  238. 1:14
    最近,跑步被推到了风口浪尖
  239. 1:28
    在网上分享真实自己,需要强大心理素质!
  240. 1:40
    晨跑女孩的仪式感!
  241. 2:35
    用脚步丈量世界——泉州
  242. 1:32
    用脚步丈量世界——漳州
  243. 1:26
    啊啊啊!真的太喜欢晨跑了
  244. 1:18
    觉得出汗不够多,那就去跑步
  245. 2:23
    我就说嘛,人生没那么简单!即使是跑步!
  246. 1:45
    运动女孩很难不开心
  247. 1:01
    上班的过劳肥,休想跑步治愈
Description
愿每一位跑者都能够健康无伤一直快乐奔跑(^ー^)ノ

Comments

正确的路最难走 2024-08-22

健康 还是请远离马拉松,每天5公里清气爽,7公里长命百岁!

♥ 177 ↩ 19

Marathon-Cheems 2024-08-22

努力会被认可吗…

♥ 82 ↩ 22

盐都杰 2024-08-23

我也来斗胆分分10km跑步等级:[doge] 10km 世界纪录 斗帝 如贝克勒创造世界纪录一类巅峰强者。 10km 27分 斗圣巅峰 具备大赛夺牌实力。 10km 28分 高级斗圣 达到国内巅峰能与世界一众强者较量,但实力间等级森严,可能会被拉爆。 10km 30分 斗圣 三分配的分水岭,努力和天赋的区别,众多业余强者穷尽一生也难以达到的层次,最终只能饮恨而终。 10km 32分 半圣 业余强者的顶峰了,在业余中属于惊艳卓绝之辈,真正的大众巅峰。 10km 34分 斗尊 业余大众要经过淬体伐髓的磨练才能到达此处。 10km 40分 斗宗 四分配门槛,没有跑量堆积和间歇及力量的训练是到达不了此处的。 10km 45分 斗皇 四分半内配速,具备一定的实力可以冲剂四分配,但不乏许多天赋不弱的选手卡在此处,一辈子难以跨越40分的天堑,比如时间少,跑量少,训练不规范等等。 10km 50分 斗王 进入五分配,可以说明此人不再是跑渣,可以很自豪的和别人说自己在跑步。是大多数跑者中最重要的一个分水岭,另一个是40分。 10km 60分 斗灵 六分配脱离了入门级跑者,具备一定的训练规划,有一定的实力,日后有机会进一步提升。 10km 70分 大斗师 进入跑步圈一定时间,也训练了一定跑量,可以区别开跑步人和不跑步人。 10km 80分 斗师 进入跑步圈,走走停停能够坚持下来 10km 90分 斗者 刚入跑步圈,实力较弱,但胜在能够坚持 10km 120分 斗之气 区别走路和慢跑,有潜力者可以往跑步圈发展,无潜力者,一辈子也入不了跑圈,是跑和不跑的直接分割线。也是许多强者一辈子难以跨越的障碍,穷尽一身,也无法跑一次十公里。

♥ 71 ↩ 10

狗草小奶油 2024-08-22

以十公里为例,我也斗胆分个等级[doge] 传说级跑者:30分以里 四皇级跑者:30—36分 海菌大酱级跑者:36—42分 七武海级跑者:42—48分 海军中将级跑者:48—54分 超新星级跑者:54—60分 小强级跑者:60分以上 [doge][doge][doge]

♥ 71 ↩ 22

空山新雨08 2024-08-22

多好的女孩子,跑步是顶级,而孤独也是顶级。希望24酱早日找到幸福。

♥ 15

我宝剑也未曾不利 2024-08-22

一个人怎么做手术,没人签字不行的[笑哭]

♥ 14 ↩ 10

1524小姜片 2024-08-22

初级小菜鸡 无欲无求随缘分,一月屈指几次奔[星星眼]

♥ 8 ↩ 1

端月壹拾玖 2024-08-22

感觉还只在三级[doge]继续修炼!

♥ 8 ↩ 2

独醉梦一场 2024-08-22

我属于是那种享受跑步🏃‍♂️的那个漫长的过程 只有那时候只有一个目的 向远方前进[星星眼][星星眼]

♥ 6

江枫墨 2024-08-22

不给自己设限,如果有,24已经满级 . ╱╲ ╲ ╲ ╱╲ ╲ ╲ ╲ ╲ ╲ ╲ ╱╲ ╲ ╲ ╲ ╲ ╲ ▁ ╲ ╲ ▁ ╲ ╲ ▁ ╲ “IMPOSSIBLE IS NOTHING” 没有不可能

♥ 6

二师兄的大师兄耶 2024-08-22

孤独是有等级的,比如最后的兔子最后的我,看着他远去的我无可奈何[doge]

♥ 5 ↩ 2

沐雪伊宁 2024-08-22

我每天只跑4公里,已经很小心了。结果最近膝盖有点疼去医院拍了个片,判我不完全性盘状半月板伴前角2度损伤。膝盖7天后就不疼了,可是医生还建议我手术呢。我7年前也膝盖受过伤,比现在疼多了。没去看医生,1个多月后自己好了。现在看了医生反而不敢跑步了。

♥ 3

账号已注销 2024-08-22

你要考研啊满嘴顺口溜[doge]

♥ 3

猹今天烧了吗 2024-08-24

我这该是什么等级[doge_金箍]

♥ 2

庆祝湾湾回归 2024-08-22

陪一个半马,向up学习

♥ 2

Terminator-100 2024-08-22

髌骨疼怎么办[笑哭],走路爬楼梯啥的都没啥事,跑步两公里后开始疼,三四公里以后稍微减弱,已经跑一休一了,也降了配速,还是疼,有有经验的大佬给指点迷津嘛?

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太平盛世长安城 2024-08-22

我干啥都是一个人也习惯了,也没觉得有啥,一个人搬家过生日玩外出看电影吃饭等等,没朋友也觉得麻烦

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多看美景心情会美丽 2024-08-22

一个三大项500➕的力量训练者 路过 给那些能早起的跑者一个大大的赞 [doge]

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一只二哈叫外卖 2024-09-10

我,旅修一层![doge]

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披着铁皮的羊 2024-08-24

不是我吹牛,拎着捆菜,走了2小时不用10公里。 你们怎么动辄二三十公里?[doge]

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