第一次做马拉松兔子是什么体验
合集 · 运动的酸甜苦辣 (247)
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破130备战视频
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26年兰州半马
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26年南京仙林半马
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26年无锡半马
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26年上海半马
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26年上海女子半马
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26年重庆全马
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25年上海全马
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25年东营全马
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25年兰州半马
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25年淮安半马
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25年扬州半马
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25年苏河半马
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25年重庆全马
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24年南京全马
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24年上海全马
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24年环东半马
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24年兰州半马
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24年十公里比赛
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24年曹娥江兔子
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24年无锡半马
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24年南京半马
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23年绍兴半马
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23年无锡半马
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23年十公里比赛
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22年杭州半马
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亚沙记录1
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亚沙记录2
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亚沙记录3
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越山向海vlog1
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越山向海vlog2
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总有人在默默努力,跑步亦然
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跑步这件事,我不想服输
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跑步也不是一帆风顺,顶不下来就缓缓
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跑了10000公里,最轻的时候竟然是在跑步前
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4点起床,跑步给我上课
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七旬老大爷光脚晨跑8公里,你能跑几公里
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跑步,也可以一群人
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跑步,是我与世界联结的方式之一
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跑步似恋人,要彼此尊重,用心呵护
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青春有很多梦,今天做个5公里的
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空有一双腿,可就是跑不快
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热身20公里,跑步1公里
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跑那么多还不瘦?拜托,您瘦吗?
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只要不下钉子,我就会去跑
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是咬牙跑完,还是放自己一马
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跑步就像一本书,每一小节都妙趣横生
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生活里的不如意,用跑步去对抗
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如果不能完美,至少要先完成
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需要多一点点勇气,来面对变差的自己
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在大地苏醒前,结束战斗
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晨跑的人,都是狠人
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我可以逃,但我选择留下来
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不知道做什么,就去跑步吧
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跑步,是为了什么
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每次跑步,像在开盲盒
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要上场跑了,却要掉链子了
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跑,只管跑
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那些奔跑的日子,否定重生的日子
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跑步,是生活的缩影映射
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汗水,就该在跑步中肆意挥洒
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穿上跑鞋,世界便只属于自己
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无论跑步多久,我依旧克服不了恐惧
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跑步,多么纯粹美好的事呀
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跑步,我也是一步步跑起来的
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跑步,可能是最容易放弃的运动
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跑步不是人生唯一,高考同样不是
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跑步,为你千千万万遍
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只要勇于去面对挑战,就是勇者
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跑步不靠立志与幻想,而是,坚持
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自己定的计划,跪着也要跑完
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用进废退,跑步更是逃不过
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跑步呀跑步,我真是对你又爱又恨
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就算是挤时间,我也想要跑步
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跑步确实枯燥,但我依旧爱的深沉
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跑步,其实解决不了任何事情
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跑步的时候,我在想什么
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跑步,并不需要理由
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或许我无法解开的郁结,跑步可以
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最快乐的一次跑步
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半夜三更跑步,乌漆嘛黑爬山
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跑步,双脚踩出来的成就感
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怎么没人告诉我,跑步这么快乐
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跑步的痛苦,激励着我生活中无数个坚持不下去的时刻
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跑步令人痛苦,令人着迷
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跑步跑的好好的,被路人搭话要微信
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我要是能跑姿标准,说不定都能去奥运会了
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山就在那里,总得去虐一次吧
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自律过头是自残
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跑步遇窘记
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路跑看景——第二站「钱塘江大桥」
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路跑看景——第一站「西湖」
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跑完22公里,跑到语无伦次
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无他,唯热爱与坚持
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日复一日的平淡,是我变强的底气
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夏季跑步,身体精神双重考验
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我想变强,不是说说而已
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夏季跑步很危险,宁愿不跑也别出事
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上班的过劳肥,休想跑步治愈
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Description
做参赛跑者,是身体累,争取个人成绩;做兔子,是精神紧绷,帮助他人争取个人成绩
Comments
跑者:这兔子一公里外都能看到
♥ 1263 ↩ 13
这个旗我懂,两分配兔子[doge]
♥ 772 ↩ 13
你真能让我看哭了,感同身受。我必须说半马130是非常困难的,你的进步非常大。我的全马成绩一直在4小时,最快350。我也想进330,虽然我没有你努力,但是我也在每天规律的运动。但是330在心底是个梦想,因为在我刚跑步的2017年,跑进330那就是大神。因为在2021年6月断了跟腱,所以我认为我这辈子再也无法实现进330。但是2023年的南京马拉松,我一个人踏上征程,和你一样,赛前一天一个人吃饭,没人说话,想回家,头疼,早点在宾馆睡了。第二天南京阴冷,可是那天我有如神助一般,当我在25公里追上330兔子,我简直不敢相信,我在30公里后才坚定了要跑进330的决心,最后一瘸一拐冲过终点,眼泪就在眼眶里打转。pb20分钟,我不敢想,但是我做到了。你已经有进130分实力,放平心态,早晚有一天会实现,那一天,你会感到脚下生风,身体轻松,一切都在你身后,一切都是最好的安排。
♥ 755 ↩ 10
第一次报马拉松,报了个10公里,练了半个月,全程心率都没下来180,现在都有点后怕了。
♥ 304 ↩ 22
想问一下兔子有工资吗,还是单纯的志愿者
♥ 297 ↩ 18
加油24酱[打call],想想有一天背着1:25的小旗,突然大喊:“十公里,40 17 ,自己对时间!!”周围一圈精英投来敬佩的目光[星星眼]
♥ 158 ↩ 7
24酱我跑进130啦[打call]再稳定稳定我可以在某场比赛做你的兔子吗[星星眼]
♥ 130 ↩ 6
哈哈,突然很好奇怎么录起床第一眼的,睁开眼拿到手机再演一遍吗[doge]
♥ 116 ↩ 3
上周曹娥江半马中段一直跟着小姐姐跑,人很好,提醒我们下坡减速,转弯小心。没想到之前还看到过你的视频,在厦门破pb的那次,太有缘分了。
♥ 52
啥时候当兔子,一定要提前说呀,我肯定报名参赛跟你一起跑的[星星眼]
♥ 47 ↩ 2
24的发型好像只小兔子,耳朵耷拉下来的那种,好可爱[喜欢][doge]
♥ 45 ↩ 2
真开心和24酱合影啦[星星眼]
♥ 41 ↩ 2
快到7km处遇到200兔子,都掏出手机打开前置摄像头了,打算跑前头拍一张,再往前赶的,发现人太多空间不够,外加首半马执着成绩,到7KM都没跑开,只能喊一声1124继续突围了。[doge]
♥ 36 ↩ 4
有个小小的问题想问up主,怎样才能提高配速,自己跑步也有大半年了,但是配速一直上不去,稍微加一点速度就坚持不了几步马上喘的不行
♥ 35 ↩ 9
这个配速我只能跑10公里[笑哭][笑哭][笑哭]
♥ 20 ↩ 2
本人真的很漂亮[打call]
♥ 20 ↩ 1
没有胃口(炫了一大口)哈哈,原来正式比赛也有配速员啊,我以为只是基普乔格挑战的时候找了配速。这么看世界纪录也太可怕了,比这个要快接近一倍啊。不过能参与跑下来就是很厉害的!
♥ 19 ↩ 4
我的人生首马成绩证书[罗小黑战记_开心][罗小黑战记_冒泡]
♥ 14
在终点成功遇到24酱,顺利讨到合照[星星眼]
♥ 12
前五公里一直塞车,第十公里才追上24酱,一开始看官网介绍还不太确定,追上了一看那么高个子那就肯定了,终点还蹲到了合影[滑稽]
♥ 12