第一次做马拉松兔子是什么体验

合集 · 运动的酸甜苦辣 (247)

  1. 6:29
    破130备战视频
  2. 4:53
    26年兰州半马
  3. 5:23
    26年南京仙林半马
  4. 3:02
    26年无锡半马
  5. 3:22
    26年上海半马
  6. 4:22
    26年上海女子半马
  7. 3:23
    26年重庆全马
  8. 4:40
    25年上海全马
  9. 5:24
    25年东营全马
  10. 4:35
    25年兰州半马
  11. 3:18
    25年淮安半马
  12. 4:20
    25年扬州半马
  13. 5:54
    25年苏河半马
  14. 4:22
    25年重庆全马
  15. 14:24
    24年南京全马
  16. 6:27
    24年上海全马
  17. 8:03
    24年环东半马
  18. 8:00
    24年兰州半马
  19. 5:50
    24年十公里比赛
  20. 6:28
    24年曹娥江兔子
  21. 5:40
    24年无锡半马
  22. 7:11
    24年南京半马
  23. 12:55
    23年绍兴半马
  24. 15:17
    23年无锡半马
  25. 5:17
    23年十公里比赛
  26. 7:48
    22年杭州半马
  27. 9:14
    亚沙记录1
  28. 10:30
    亚沙记录2
  29. 9:46
    亚沙记录3
  30. 10:10
    越山向海vlog1
  31. 11:30
    越山向海vlog2
  32. 3:50
    总有人在默默努力,跑步亦然
  33. 3:07
    跑步这件事,我不想服输
  34. 1:34
    跑步也不是一帆风顺,顶不下来就缓缓
  35. 5:53
    跑了10000公里,最轻的时候竟然是在跑步前
  36. 4:24
    4点起床,跑步给我上课
  37. 4:03
    七旬老大爷光脚晨跑8公里,你能跑几公里
  38. 4:57
    跑步,也可以一群人
  39. 4:14
    跑步,是我与世界联结的方式之一
  40. 3:26
    跑步似恋人,要彼此尊重,用心呵护
  41. 5:18
    青春有很多梦,今天做个5公里的
  42. 5:27
    空有一双腿,可就是跑不快
  43. 3:30
    热身20公里,跑步1公里
  44. 5:09
    跑那么多还不瘦?拜托,您瘦吗?
  45. 4:56
    只要不下钉子,我就会去跑
  46. 5:44
    是咬牙跑完,还是放自己一马
  47. 3:36
    跑步就像一本书,每一小节都妙趣横生
  48. 3:48
    生活里的不如意,用跑步去对抗
  49. 5:39
    如果不能完美,至少要先完成
  50. 6:46
    需要多一点点勇气,来面对变差的自己
  51. 5:02
    在大地苏醒前,结束战斗
  52. 3:20
    晨跑的人,都是狠人
  53. 4:41
    我可以逃,但我选择留下来
  54. 2:29
    不知道做什么,就去跑步吧
  55. 3:51
    跑步,是为了什么
  56. 3:37
    每次跑步,像在开盲盒
  57. 3:52
    要上场跑了,却要掉链子了
  58. 3:21
    跑,只管跑
  59. 4:52
    那些奔跑的日子,否定重生的日子
  60. 4:04
    跑步,是生活的缩影映射
  61. 1:21
    汗水,就该在跑步中肆意挥洒
  62. 6:08
    穿上跑鞋,世界便只属于自己
  63. 3:39
    无论跑步多久,我依旧克服不了恐惧
  64. 3:44
    跑步,多么纯粹美好的事呀
  65. 6:02
    跑步,我也是一步步跑起来的
  66. 2:50
    跑步,可能是最容易放弃的运动
  67. 3:05
    跑步不是人生唯一,高考同样不是
  68. 1:32
    跑步,为你千千万万遍
  69. 5:16
    只要勇于去面对挑战,就是勇者
  70. 6:27
    跑步不靠立志与幻想,而是,坚持
  71. 3:48
    自己定的计划,跪着也要跑完
  72. 3:25
    用进废退,跑步更是逃不过
  73. 3:53
    跑步呀跑步,我真是对你又爱又恨
  74. 3:21
    就算是挤时间,我也想要跑步
  75. 3:40
    跑步确实枯燥,但我依旧爱的深沉
  76. 5:06
    跑步,其实解决不了任何事情
  77. 1:40
    跑步的时候,我在想什么
  78. 3:34
    跑步,并不需要理由
  79. 2:26
    或许我无法解开的郁结,跑步可以
  80. 2:37
    最快乐的一次跑步
  81. 6:50
    半夜三更跑步,乌漆嘛黑爬山
  82. 3:11
    跑步不就是,自讨苦吃
  83. 2:44
    跑步旅游,一种值得推广的旅行方式!
  84. 4:22
    跑步,双脚踩出来的成就感
  85. 4:42
    怎么没人告诉我,跑步这么快乐
  86. 5:02
    跑步的痛苦,激励着我生活中无数个坚持不下去的时刻
  87. 4:59
    跑步令人痛苦,令人着迷
  88. 2:57
    海边旅游,人带泳衣,我带跑衣
  89. 2:04
    跑步跑的好好的,被路人搭话要微信
  90. 3:32
    我要是能跑姿标准,说不定都能去奥运会了
  91. 6:02
    山就在那里,总得去虐一次吧
  92. 8:16
    自律过头是自残
  93. 5:22
    阳康后,我跑步一周啦
  94. 3:34
    跑后感:请慎重
  95. 4:15
    跑步遇窘记
  96. 3:19
    路跑看景——第二站「钱塘江大桥」
  97. 2:29
    路跑看景——第一站「西湖」
  98. 0:43
    24酱带你晨跑西湖,美景美不胜收
  99. 2:06
    24酱初试越野,边哭边跑熬过五个半小时
  100. 0:45
    你见过四点半的早上吗,晨跑的24酱经常见
  101. 4:32
    成长的印记,又向前迈了一步
  102. 6:13
    用奔跑丈量一座城
  103. 3:40
    骑行女孩再见,封车之骑
  104. 5:21
    运动女孩,给生活加点码力
  105. 5:16
    骑行大嫚上线,抬腿百公里
  106. 10:22
    骑行,另一种累,另一种美
  107. 5:30
    脑袋上长了个摄像头,但反了
  108. 4:12
    重度早起运动爱好者
  109. 2:49
    下班之后,骑行约起呀
  110. 3:08
    放弃骑行?想什么呢哈哈
  111. 4:52
    采访马胡奇克
  112. 6:12
    采访巴雷加
  113. 6:42
    采访张德顺
  114. 13:11
    普通女孩,这就跑步六年啦
  115. 4:42
    Dare to Try|菲斯·基普耶贡的女性力量
  116. 1:49
    五年了,我摸到了神
  117. 6:55
    2024年9月10月跑步复盘
  118. 6:41
    2024年8月跑步复盘
  119. 5:32
    2024年7月跑步复盘
  120. 14:38
    2024年5月跑步复盘
  121. 6:32
    2024年4月跑步复盘
  122. 5:30
    2024年3月跑步复盘
  123. 10:07
    2024年2月跑步复盘
  124. 8:12
    2024年1月跑步复盘
  125. 6:30
    苏州钻石赛观赛
  126. 26:32
    马拉松不能被明说的二三事
  127. 5:50
    如何买跑步装备,抓住这些原则!
  128. 3:02
    跑步六年,我的膝盖还好吗?
  129. 1:45
    跑者如果有等级,你在第几级?
  130. 15:47
    精挑细选,这些好物用了好几年
  131. 16:41
    千锤百炼,能留下的是精品
  132. 17:30
    两年后,这些跑步好物我竟然还在用!
  133. 25:04
    我的 从脚到头 跑步装备们
  134. 2:58
    跑步新手,如何完成自己的第一个十公里?
  135. 5:45
    跑废一双鞋,跑过一整个青春
  136. 5:45
    1124酱的跑步故事
  137. 3:20
    跑步不受伤的终极秘诀——
  138. 4:18
    原来,这就是走红毯的感觉!
  139. 4:51
    来外地跑马拉松,被司机说身体好
  140. 8:54
    开弓没有回头箭,尽人事迎挑战
  141. 2:45
    出差到哪里,跑鞋带到哪里
  142. 8:23
    跑步碎碎念
  143. 2:07
    2023年的最后一战,随缘
  144. 12:00
    来杭州旅游,跑这一条路线就够了!
  145. 4:47
    首次沉浸式跑马拉松,太尽兴了!
  146. 2:14
    来一起跑步呀
  147. 3:53
    别小看我,也别小看它
  148. 5:10
    朋友们,这款万众瞩目的手表终于来了
  149. 10:56
    人类与生俱来的超凡技能,不该被定义
  150. 4:22
    如果要给跑步定一个期限,我希望是一万年
  151. 4:43
    当一年跑步2000公里时,意味着什么?
  152. 3:47
    如何做自己的跑步教练?
  153. 10:28
    只要你跑步,我们就是朋友
  154. 5:05
    在山的那边,海的那边,有一群……
  155. 4:15
    强中更有强中手,选到了情有独钟的耳机
  156. 3:01
    今天我是暗夜里的精灵
  157. 8:49
    新手跑马,这一篇足够!
  158. 4:42
    初跑者十大问题,一次性说清!
  159. 4:16
    号外号外!24酱不能再蹭一级运动员的光了!
  160. 6:05
    你又不是专业运动员,为什么要这样折磨身体?
  161. 1:18
    爱跑步的女孩能有什么烦恼
  162. 2:03
    跑步女孩的超强精神力
  163. 5:43
    晨跑30公里,意志力会帮我杀出重围
  164. 3:07
    4点晨跑24公里,跑步真是欲罢不能
  165. 1:42
    4点晨跑23公里,顶级独处享受
  166. 2:31
    跑步一公里,八百个心眼子
  167. 4:48
    为什么你跑那么多,却不比赛?
  168. 2:46
    关于跑步是「没苦硬吃」这件事
  169. 1:43
    农村跑步,一路怕狗!!
  170. 7:27
    跑步,一种自虐的狂欢
  171. 7:27
    和男粉丝跑步30公里,小丑竟是我自己
  172. 3:06
    4点晨跑,掉汗5斤
  173. 2:53
    跑步虽然痛苦,但值得
  174. 2:19
    4点晨跑,非疯即魔
  175. 1:52
    跑步的人,多少有点嘴硬和韧劲
  176. 4:13
    是时候考验真正的意志力了
  177. 3:03
    无非是用一种痛苦,对冲另一种痛苦
  178. 1:55
    跑步的人跑起来,连自己都骗
  179. 2:37
    跑不动有正当理由了,真的全怪天气
  180. 6:01
    谁家好人4点晨跑17公里
  181. 2:36
    冬天跑步,没有技巧全是感情
  182. 2:12
    每一次的突破,都更爱自己一点点
  183. 3:33
    不发个视频都对不起我30度跑了17公里
  184. 3:48
    夏季跑步,流着汗水找虐
  185. 2:48
    第一次在酒店跑步,3公里都没坚持住
  186. 3:57
    都春天了你还不跑,是打算什么时候跑?
  187. 2:58
    跑得身体全僵了,只有心是热的
  188. 3:09
    今朝有腿今朝废
  189. 4:13
    冬天跑步的人,有股傻劲儿
  190. 4:32
    独自长跑,一跑就是五年
  191. 3:49
    很好奇,有人和我一样吗?
  192. 7:24
    你说你害怕失败,可是你真的拼尽全力过吗?
  193. 4:58
    3公里就不想跑了,却跑了30公里
  194. 3:31
    苦行僧地跑,一周一周又一周
  195. 3:14
    跑了三十公里,跑完变成易中天
  196. 1:12
    跑完22公里,跑到语无伦次
  197. 3:45
    今天被洒水车追着跑,哈哈哈
  198. 3:32
    跑步是我的本命!!
  199. 2:03
    路人问我跑了多少公里,听完直接wc
  200. 3:31
    竟然因为跑得太快被搭讪……
  201. 2:53
    因为一只蚊子,遭遇跑步滑铁卢
  202. 1:50
    跑步女孩没有烦恼,全是幸福
  203. 3:55
    我不打没准备的仗,特别是马拉松
  204. 2:21
    努力后的享受,天下独一
  205. 2:44
    跑步,只有跑下来才是爽的
  206. 2:39
    跑步的快乐,此刻更具像化了
  207. 1:53
    无他,唯热爱与坚持
  208. 6:00
    日复一日的平淡,是我变强的底气
  209. 2:44
    热爱 + 坚持 = 王炸
  210. 2:49
    夏季跑步,身体精神双重考验
  211. 5:00
    我想变强,不是说说而已
  212. 2:39
    跑步是一场虐恋
  213. 3:51
    夏季跑步很危险,宁愿不跑也别出事
  214. 2:47
    和自己较劲,于是变强大
  215. 2:07
    女孩啊,你怎么能争气成这样
  216. 3:01
    新生,在一次次的挑战中
  217. 3:15
    生活很苦,结果跑步也不甜
  218. 1:28
    这姐们跑步是真能说!
  219. 1:30
    跑者的世界,独自快乐就好
  220. 3:20
    男粉丝蹲点偶遇,主动求拉爆……
  221. 3:35
    跑者,一种不被理解的身份
  222. 2:35
    跑过那些彻夜未眠的人,我感知到跑步6年的意义
  223. 4:34
    跑步的人狠起来,连自己都刀
  224. 5:21
    杀不死我的,会让我更强大
  225. 1:30
    跑步女孩的精气神是真足
  226. 1:58
    当沉浸在热爱中,不会觉得累
  227. 2:14
    国外跑步,和想象的不一样
  228. 1:47
    跑步解决不了任何事,但是
  229. 2:28
    痛苦的时刻,是破茧成蝶的契机
  230. 1:55
    运动是一种精神食粮
  231. 1:50
    深圳湾跑步,全国数一数二的圣地了吧!
  232. 2:40
    你好重庆,好状态配好心情!
  233. 1:22
    学着承认“自恋”,只有爱自己,才能爱世界
  234. 2:38
    4点30公里,这是我爱大自然的方式
  235. 3:36
    如果对生活提不起劲,不妨去跑步!
  236. 2:05
    怎么没人和我说,南宁这么好
  237. 2:37
    上海晨跑,这就是小资吗?
  238. 1:14
    最近,跑步被推到了风口浪尖
  239. 1:28
    在网上分享真实自己,需要强大心理素质!
  240. 1:40
    晨跑女孩的仪式感!
  241. 2:35
    用脚步丈量世界——泉州
  242. 1:32
    用脚步丈量世界——漳州
  243. 1:26
    啊啊啊!真的太喜欢晨跑了
  244. 1:18
    觉得出汗不够多,那就去跑步
  245. 2:23
    我就说嘛,人生没那么简单!即使是跑步!
  246. 1:45
    运动女孩很难不开心
  247. 1:01
    上班的过劳肥,休想跑步治愈
Description
做参赛跑者,是身体累,争取个人成绩;做兔子,是精神紧绷,帮助他人争取个人成绩

Comments

苏几Nature 2024-04-25

跑者:这兔子一公里外都能看到

♥ 1263 ↩ 13

史诗级龟龟 2024-04-25

这个旗我懂,两分配兔子[doge]

♥ 772 ↩ 13

破帆群主 2024-04-27

你真能让我看哭了,感同身受。我必须说半马130是非常困难的,你的进步非常大。我的全马成绩一直在4小时,最快350。我也想进330,虽然我没有你努力,但是我也在每天规律的运动。但是330在心底是个梦想,因为在我刚跑步的2017年,跑进330那就是大神。因为在2021年6月断了跟腱,所以我认为我这辈子再也无法实现进330。但是2023年的南京马拉松,我一个人踏上征程,和你一样,赛前一天一个人吃饭,没人说话,想回家,头疼,早点在宾馆睡了。第二天南京阴冷,可是那天我有如神助一般,当我在25公里追上330兔子,我简直不敢相信,我在30公里后才坚定了要跑进330的决心,最后一瘸一拐冲过终点,眼泪就在眼眶里打转。pb20分钟,我不敢想,但是我做到了。你已经有进130分实力,放平心态,早晚有一天会实现,那一天,你会感到脚下生风,身体轻松,一切都在你身后,一切都是最好的安排。

♥ 755 ↩ 10

月亮与六便士多啤梨 2024-04-25

第一次报马拉松,报了个10公里,练了半个月,全程心率都没下来180,现在都有点后怕了。

♥ 304 ↩ 22

splurgeQAQ 2024-04-25

想问一下兔子有工资吗,还是单纯的志愿者

♥ 297 ↩ 18

正确的路最难走 2024-04-25

加油24酱[打call],想想有一天背着1:25的小旗,突然大喊:“十公里,40 17 ,自己对时间!!”周围一圈精英投来敬佩的目光[星星眼]

♥ 158 ↩ 7

wangkeeminem 2024-04-25

24酱我跑进130啦[打call]再稳定稳定我可以在某场比赛做你的兔子吗[星星眼]

♥ 130 ↩ 6

2025要跑1000公里 2024-04-25

哈哈,突然很好奇怎么录起床第一眼的,睁开眼拿到手机再演一遍吗[doge]

♥ 116 ↩ 3

mynameischiefx 2024-04-26

上周曹娥江半马中段一直跟着小姐姐跑,人很好,提醒我们下坡减速,转弯小心。没想到之前还看到过你的视频,在厦门破pb的那次,太有缘分了。

♥ 52

而你至今仍然快乐吗 2024-04-25

啥时候当兔子,一定要提前说呀,我肯定报名参赛跟你一起跑的[星星眼]

♥ 47 ↩ 2

细渣 2024-04-25

24的发型好像只小兔子,耳朵耷拉下来的那种,好可爱[喜欢][doge]

♥ 45 ↩ 2

WiLDaleXssc 2024-04-25

真开心和24酱合影啦[星星眼]

♥ 41 ↩ 2

BentoMan 2024-04-25

快到7km处遇到200兔子,都掏出手机打开前置摄像头了,打算跑前头拍一张,再往前赶的,发现人太多空间不够,外加首半马执着成绩,到7KM都没跑开,只能喊一声1124继续突围了。[doge]

♥ 36 ↩ 4

面包渣和鱼 2024-04-26

有个小小的问题想问up主,怎样才能提高配速,自己跑步也有大半年了,但是配速一直上不去,稍微加一点速度就坚持不了几步马上喘的不行

♥ 35 ↩ 9

来这就是要学习 2024-04-27

这个配速我只能跑10公里[笑哭][笑哭][笑哭]

♥ 20 ↩ 2

小盗空空 2024-04-25

本人真的很漂亮[打call]

♥ 20 ↩ 1

虚空魔灵 2024-04-28

没有胃口(炫了一大口)哈哈,原来正式比赛也有配速员啊,我以为只是基普乔格挑战的时候找了配速。这么看世界纪录也太可怕了,比这个要快接近一倍啊。不过能参与跑下来就是很厉害的!

♥ 19 ↩ 4

Angel-Kitty 2024-04-25

我的人生首马成绩证书[罗小黑战记_开心][罗小黑战记_冒泡]

♥ 14

LINx177 2024-04-26

在终点成功遇到24酱,顺利讨到合照[星星眼]

♥ 12

白女票皮皮虾 2024-04-25

前五公里一直塞车,第十公里才追上24酱,一开始看官网介绍还不太确定,追上了一看那么高个子那就肯定了,终点还蹲到了合影[滑稽]

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