采访中国现役最快的女子长跑运动员是什么体验
合集 · 运动的酸甜苦辣 (247)
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破130备战视频
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26年兰州半马
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26年南京仙林半马
5:23
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26年无锡半马
3:02
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26年上海半马
3:22
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26年上海女子半马
4:22
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26年重庆全马
3:23
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25年上海全马
4:40
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25年东营全马
5:24
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25年兰州半马
4:35
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25年淮安半马
3:18
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25年扬州半马
4:20
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25年苏河半马
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25年重庆全马
4:22
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24年南京全马
14:24
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24年上海全马
6:27
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24年环东半马
8:03
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24年兰州半马
8:00
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24年十公里比赛
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24年曹娥江兔子
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24年无锡半马
5:40
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24年南京半马
7:11
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23年绍兴半马
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23年无锡半马
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23年十公里比赛
5:17
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22年杭州半马
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亚沙记录1
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亚沙记录2
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亚沙记录3
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越山向海vlog1
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越山向海vlog2
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总有人在默默努力,跑步亦然
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跑步这件事,我不想服输
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跑步也不是一帆风顺,顶不下来就缓缓
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跑了10000公里,最轻的时候竟然是在跑步前
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4点起床,跑步给我上课
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七旬老大爷光脚晨跑8公里,你能跑几公里
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跑步,也可以一群人
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跑步,是我与世界联结的方式之一
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跑步似恋人,要彼此尊重,用心呵护
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青春有很多梦,今天做个5公里的
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空有一双腿,可就是跑不快
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热身20公里,跑步1公里
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跑那么多还不瘦?拜托,您瘦吗?
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只要不下钉子,我就会去跑
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是咬牙跑完,还是放自己一马
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跑步就像一本书,每一小节都妙趣横生
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生活里的不如意,用跑步去对抗
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如果不能完美,至少要先完成
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需要多一点点勇气,来面对变差的自己
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在大地苏醒前,结束战斗
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晨跑的人,都是狠人
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我可以逃,但我选择留下来
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不知道做什么,就去跑步吧
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跑步,是为了什么
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每次跑步,像在开盲盒
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要上场跑了,却要掉链子了
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跑,只管跑
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那些奔跑的日子,否定重生的日子
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跑步,是生活的缩影映射
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汗水,就该在跑步中肆意挥洒
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穿上跑鞋,世界便只属于自己
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无论跑步多久,我依旧克服不了恐惧
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跑步,多么纯粹美好的事呀
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跑步,我也是一步步跑起来的
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跑步,可能是最容易放弃的运动
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跑步不是人生唯一,高考同样不是
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跑步,为你千千万万遍
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只要勇于去面对挑战,就是勇者
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跑步不靠立志与幻想,而是,坚持
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自己定的计划,跪着也要跑完
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用进废退,跑步更是逃不过
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跑步呀跑步,我真是对你又爱又恨
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就算是挤时间,我也想要跑步
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跑步确实枯燥,但我依旧爱的深沉
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跑步,其实解决不了任何事情
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跑步的时候,我在想什么
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跑步,并不需要理由
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或许我无法解开的郁结,跑步可以
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最快乐的一次跑步
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半夜三更跑步,乌漆嘛黑爬山
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跑步不就是,自讨苦吃
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跑步旅游,一种值得推广的旅行方式!
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跑步,双脚踩出来的成就感
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怎么没人告诉我,跑步这么快乐
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跑步的痛苦,激励着我生活中无数个坚持不下去的时刻
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跑步令人痛苦,令人着迷
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海边旅游,人带泳衣,我带跑衣
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跑步跑的好好的,被路人搭话要微信
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我要是能跑姿标准,说不定都能去奥运会了
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山就在那里,总得去虐一次吧
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自律过头是自残
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阳康后,我跑步一周啦
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跑后感:请慎重
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跑步遇窘记
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路跑看景——第二站「钱塘江大桥」
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路跑看景——第一站「西湖」
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24酱带你晨跑西湖,美景美不胜收
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24酱初试越野,边哭边跑熬过五个半小时
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你见过四点半的早上吗,晨跑的24酱经常见
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成长的印记,又向前迈了一步
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用奔跑丈量一座城
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骑行女孩再见,封车之骑
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运动女孩,给生活加点码力
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骑行大嫚上线,抬腿百公里
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骑行,另一种累,另一种美
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脑袋上长了个摄像头,但反了
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重度早起运动爱好者
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下班之后,骑行约起呀
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放弃骑行?想什么呢哈哈
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采访马胡奇克
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采访巴雷加
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采访张德顺
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普通女孩,这就跑步六年啦
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Dare to Try|菲斯·基普耶贡的女性力量
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五年了,我摸到了神
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2024年9月10月跑步复盘
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2024年8月跑步复盘
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2024年7月跑步复盘
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2024年5月跑步复盘
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2024年4月跑步复盘
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2024年3月跑步复盘
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2024年2月跑步复盘
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2024年1月跑步复盘
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苏州钻石赛观赛
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马拉松不能被明说的二三事
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如何买跑步装备,抓住这些原则!
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跑步六年,我的膝盖还好吗?
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跑者如果有等级,你在第几级?
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精挑细选,这些好物用了好几年
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千锤百炼,能留下的是精品
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两年后,这些跑步好物我竟然还在用!
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我的 从脚到头 跑步装备们
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跑步新手,如何完成自己的第一个十公里?
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跑废一双鞋,跑过一整个青春
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1124酱的跑步故事
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跑步不受伤的终极秘诀——
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原来,这就是走红毯的感觉!
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来外地跑马拉松,被司机说身体好
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开弓没有回头箭,尽人事迎挑战
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出差到哪里,跑鞋带到哪里
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跑步碎碎念
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2023年的最后一战,随缘
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来杭州旅游,跑这一条路线就够了!
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首次沉浸式跑马拉松,太尽兴了!
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来一起跑步呀
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别小看我,也别小看它
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朋友们,这款万众瞩目的手表终于来了
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人类与生俱来的超凡技能,不该被定义
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如果要给跑步定一个期限,我希望是一万年
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当一年跑步2000公里时,意味着什么?
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如何做自己的跑步教练?
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只要你跑步,我们就是朋友
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在山的那边,海的那边,有一群……
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强中更有强中手,选到了情有独钟的耳机
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今天我是暗夜里的精灵
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新手跑马,这一篇足够!
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初跑者十大问题,一次性说清!
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号外号外!24酱不能再蹭一级运动员的光了!
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你又不是专业运动员,为什么要这样折磨身体?
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爱跑步的女孩能有什么烦恼
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跑步女孩的超强精神力
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晨跑30公里,意志力会帮我杀出重围
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4点晨跑24公里,跑步真是欲罢不能
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4点晨跑23公里,顶级独处享受
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跑步一公里,八百个心眼子
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为什么你跑那么多,却不比赛?
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关于跑步是「没苦硬吃」这件事
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农村跑步,一路怕狗!!
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跑步,一种自虐的狂欢
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和男粉丝跑步30公里,小丑竟是我自己
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4点晨跑,掉汗5斤
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跑步虽然痛苦,但值得
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4点晨跑,非疯即魔
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跑步的人,多少有点嘴硬和韧劲
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是时候考验真正的意志力了
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无非是用一种痛苦,对冲另一种痛苦
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跑步的人跑起来,连自己都骗
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跑不动有正当理由了,真的全怪天气
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谁家好人4点晨跑17公里
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冬天跑步,没有技巧全是感情
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每一次的突破,都更爱自己一点点
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不发个视频都对不起我30度跑了17公里
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夏季跑步,流着汗水找虐
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第一次在酒店跑步,3公里都没坚持住
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都春天了你还不跑,是打算什么时候跑?
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跑得身体全僵了,只有心是热的
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今朝有腿今朝废
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冬天跑步的人,有股傻劲儿
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独自长跑,一跑就是五年
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很好奇,有人和我一样吗?
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你说你害怕失败,可是你真的拼尽全力过吗?
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3公里就不想跑了,却跑了30公里
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苦行僧地跑,一周一周又一周
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跑了三十公里,跑完变成易中天
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跑完22公里,跑到语无伦次
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今天被洒水车追着跑,哈哈哈
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跑步是我的本命!!
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路人问我跑了多少公里,听完直接wc
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竟然因为跑得太快被搭讪……
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因为一只蚊子,遭遇跑步滑铁卢
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跑步女孩没有烦恼,全是幸福
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我不打没准备的仗,特别是马拉松
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努力后的享受,天下独一
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跑步,只有跑下来才是爽的
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跑步的快乐,此刻更具像化了
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无他,唯热爱与坚持
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日复一日的平淡,是我变强的底气
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热爱 + 坚持 = 王炸
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夏季跑步,身体精神双重考验
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我想变强,不是说说而已
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跑步是一场虐恋
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夏季跑步很危险,宁愿不跑也别出事
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和自己较劲,于是变强大
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女孩啊,你怎么能争气成这样
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新生,在一次次的挑战中
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生活很苦,结果跑步也不甜
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这姐们跑步是真能说!
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跑者的世界,独自快乐就好
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男粉丝蹲点偶遇,主动求拉爆……
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跑者,一种不被理解的身份
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跑过那些彻夜未眠的人,我感知到跑步6年的意义
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跑步的人狠起来,连自己都刀
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杀不死我的,会让我更强大
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跑步女孩的精气神是真足
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当沉浸在热爱中,不会觉得累
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国外跑步,和想象的不一样
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跑步解决不了任何事,但是
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痛苦的时刻,是破茧成蝶的契机
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运动是一种精神食粮
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深圳湾跑步,全国数一数二的圣地了吧!
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你好重庆,好状态配好心情!
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学着承认“自恋”,只有爱自己,才能爱世界
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4点30公里,这是我爱大自然的方式
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如果对生活提不起劲,不妨去跑步!
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怎么没人和我说,南宁这么好
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上海晨跑,这就是小资吗?
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最近,跑步被推到了风口浪尖
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在网上分享真实自己,需要强大心理素质!
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晨跑女孩的仪式感!
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用脚步丈量世界——泉州
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用脚步丈量世界——漳州
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啊啊啊!真的太喜欢晨跑了
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觉得出汗不够多,那就去跑步
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我就说嘛,人生没那么简单!即使是跑步!
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运动女孩很难不开心
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上班的过劳肥,休想跑步治愈
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Description
感谢长三角国际田径钻石赛,让我有机会和一姐“顺子”近距离接触,祝她在巴黎奥运会取得好成绩~整个的采访(更想称之为“交流”)很愉快也收获很多,更热爱跑步了呢(^_^)v
Comments
今天跑的10公里pb,最后一公里跑的膝盖都痛了,(大家快夸我[惊喜]hhh),同时也祝大家跑步水平都更上一层楼[呲牙]
♥ 93 ↩ 22
一些新的见解:先练速度再练耐力;每天都跑[笑哭][笑哭][笑哭]果然一姐还是一姐
♥ 86 ↩ 4
这两天看12酱的视频,心血来潮跑了人生中的第一个十公里(跑了1小时20分)。跑的时候身上很爽,但是跑完了膝盖外侧好痛[大哭],想请问一下大家有什么平常缓解疼痛的方法吗,谢谢
♥ 47 ↩ 12
张德顺今天的成就和以前的成长轨迹密不可分,前几年有部电影《顺子加油》就是以她为原型拍的,特别推荐没看过的去看看。也祝愿顺子以后能取得越来越好的成绩,打破国家纪录,顺子加油![打call][打call][打call]
♥ 26
5km终于跑进20分钟了,强风吹拂里箱根驿传预选赛的最低要求是16分半,不知道此生能不能实现[撇嘴]
♥ 25 ↩ 4
八年前全马2.32,然后六七年没跑了,最近在恢复状态,目标健将
♥ 23 ↩ 11
你的榜样是一姐,我的榜样是你,希望能半马破130。目前153,还差很远,但人已经42岁了,估计有生之年都破不了130。但也难说,没跑全马前,我觉得半马是我的极限。😁
♥ 13 ↩ 1
这期看起来顺畅多了哈哈哈 24酱加油[脱单doge]
♥ 11 ↩ 1
姐姐!五一假期去了西安旅游!因为看到你前几天出差在西安跑了20km,所以我按照你的路线在那里完成了我人生中第二次20km!!!好开心!![大笑][给心心][给心心]@这里是1124酱
♥ 8 ↩ 2
我第一[打call]
♥ 7 ↩ 2
第一个采访视频:[点赞][喜极而泣][捂眼] 这次:[鼓掌][打call][点赞]
♥ 6 ↩ 2
普通大众跑者一枚,也是24酱的早期粉,我说下不同的观点,还望海涵~ 难得采访一姐,对于专业运动员,给出的跑步建议并不一定适合我们大众跑者。专业运动员人家就是吃这口饭的,是顶尖的,而我作为普通大众跑者跑步的最终目标还是为了身心健康,更有精气神。对速度的追求、PB的追求只是作为目标不断地激励自己,让这个过程变得更有趣,同时也能体验突破自我和超越别人的快感~ 比如每天都跑,这个对于普通人会不会增加受伤风险,哪怕涉及到专业运动员,不少运动员都会有伤病困扰,甚至更严重的,作为大众跑者,我觉得是有必要评估下是否每天要跑,合理的安排休息日我是觉得会让身体有一个放松和调节,也让我能更好的持续跑步。 再比如速度,就像前面说的,我觉得追求速度和PB是激励普通跑者的重要的因素和手段,但因为各种局限(要考虑不受伤、考虑工作、家庭…),上限还是有的,当你有一天不能PB时候,退一步说跑步对身心的收益已经到达曲线的峰值,再提升就要付出和你不匹配的资源时,那真的有必要这样做吗? 我们热爱跑步,但不是痴爱…近一两年我觉得身边跑步有一些人越来越痴迷于配速,越来越将跑步放在绝对的第一顺位,我觉得是不妥当的~ PS:只是看了视频后的有感而发,码字后也没检查,并非针对于24酱,我是普通大众跑者一枚,我热爱跑步,也喜欢24酱~各位有兴致可以理论,但要喷的话我也就看心情适当回喷~[抱拳]
♥ 5 ↩ 2
学到了,大二学生正在考虑是提三千速度还是跑五千,那就听一姐的,先提速度[奋斗]
♥ 5 ↩ 3
看了之后有了新的启发——每天跑,先练速度再磨耐力😊我们都在路上,奔向绚烂的那方。祝大家跑得更快❤️
♥ 4
接触跑步一个月,上个月跑量200,180、77kg,五一休息了一下,今天恢复跑,场地湿滑不好发力[笑哭]
♥ 4
顺子真NB 一年全马提升4分钟
♥ 3
哇哇哇,一姐!我一直以来的偶像!!!!心生敬佩,自己也一直在跑步路上坚持着,希望一姐在巴黎奥运会上跑出好成绩!
♥ 3
跑步三年从8分配到7分配到6分配到今年首个半马2小时02分46,月跑量100-150之间,就是配速感觉上不来了,目标下个半马破2参加首个全马[打call]
♥ 3 ↩ 3
我们二四酱真的出息了啊[妙啊][吃瓜]
♥ 3 ↩ 1
[热词系列_两面包夹芝士][热词系列_三连][热词表情_世萌双冠]
♥ 3