人类与生俱来的超凡技能，不该被定义

合集 · 运动的酸甜苦辣 (247)

Description

你好，我的新伙伴，APEX 2 Pro
这个视频花了我很多精力时间，我很喜欢，也希望大家喜欢！！^o^

Comments

宇宙第二大美女_ 2022-11-04

hello，今天可以来跟24酱讲讲我的跑步故事哈哈哈哈。从去年十一月受到男友影响开始跑步，第一次跑步就让自己跑了五公里。于是一发不可收拾，上体育课从和同学闲逛到独自一人在操场上慢跑，穿的是初三为了体考买的一双安踏普通的运动鞋，被人嘲笑被人质疑被人当面为难（故意坐在跑道一道晒太阳……）。在今年二月份，也就是寒假期间，我发现1124酱的时间。在每个人都还在享受新年带来的喜庆，我在除夕夜晚上十点睡觉，早上六点起床，穿上我的跑鞋开始跑步，路跑带来的新鲜感让我可以跑下10km，纵使断断续续，但是我能够跑跑停停把10km跑下来了，手机呢，就拿在手上，记录配速。高三的日子压力很大，每次感到很累的时候，跑步可以让我挥洒自己的汗水，让思绪在跑步的途中自由飞翔。很庆幸，爸爸很支持我跑步，愿意花钱为我买一双不错的跑鞋。在今年三月份生日之时，哥哥问我要不要办个成人礼，请我的同学们吃个饭，我拒绝了，我说我想要一块运动手表，就足够了，这就是我的成人礼。男友送了我一双跑鞋。不知道是不是他们送的礼物激励了我，让我愈来愈想要跑步，高三剩下的时间，只要能挤出时间，我都会去跑步。高三的压力让人喘不过气，我就会看24酱的视频，想想男友，再去跑跑步，跑步的时候，我只属于我自己。在跑长距离路跑被同学偶遇，然后给我拍了视频，我超开心，因为第一次有人拍我跑步。在五月份的一次月考结束课外活动时间，我去跑步了，男友也在跑道上跑步，各跑各的，我们俩在彼此追逐，彼此靠近，又彼此远离。我记得很清楚，这一天我跑了六公里，平均配速是430，跑得其实不轻松但是也不痛苦。那个时候距离我开始跑步，也不过半年。后来，因为过于追求速度，迎来了第一次伤痛，半月板损伤，于是开始减少追求速度，安安心心跑有氧，练力量。高考结束后的第三天，在跑山的时候把脚崴了，很严重，被迫停跑了两个月，转战健身房游泳馆，八月中旬慢慢恢复跑步。如今我已经在大学校园里，仍然能够坚持跑步，跑一休一，跑二休一，练力量，拉伸，放松。跑步是我高三贫瘠困苦日子里的一份救赎，这份救赎带给我了希望，让我在高三度日如年却又如梭的日子里找到了一缕光，带我走出焦虑的怪圈。是跑步，带给了我积极的力量以及健康的体魄，也正是跑步，让我认识了24酱。男友已经成为了前男友，被封存在了高三以及高三结束的暑假记忆之中，但我与跑步，我与24酱的故事才刚刚拉开序幕。

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焱阳之周 2022-11-04

哈哈哈哈，好像诗朗诵，特有感情特真诚的那种[星星眼]

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君臣一梦a 2022-11-04

广告我不评价，但是许多人运动，八字还没一撇就想着买这个装备那个装备，完全没必要，对绝大多数人的运动量来说，一个手机就已经绰绰有余了，人一定要知道自己要的是什么，要不然你只会落入一个又一个的圈套里，永远都是这样，我刚开始跑步，每天只跑一公里，就只带手机，拿在手里，一个二十块的腰包我纠结了好久最后也没买，因为我知道我只是要跑步，我只跑几公里，十分钟的时间，用不到，后来跑了一个月膝盖疼，买了自行车，骑了一个月，几十块的码表我也没买，因为我知道我并不是专业的，我只是想骑车，我要的是骑车，和强健的身体，不是那些数据，而且我的手机记录这些数据已经是绰绰有余小材大用了

♥ 236 ↩ 9

小张今天背英语没 2022-11-04

跑步这个东西伴随了我十几年了。从小学开始，连续两年被迫参加校运会的800m，我当时觉得这辈子都别跑800了，到了初中我确实得偿所愿了。初中之后每个人都得跑步，这可能是每个中国的学生都得经历的一件事儿就是体测。因为从小在山里长大，没少上山下水，所以从初中开始体测就一直是保持着满分的状态，一直到高中，到大学。曾经我认为特别痛苦的一件事情在大学刚入学的时候让我感觉更加痛苦了。每个学期都会有跑步2km次数的要求，在我们学校被称之为咕咚（因为是用咕咚来记录的），要求是一学期跑满30次也就是60km。一开始真的很讨厌这个东西，不会控制配速，不会调整呼吸，讨厌操场上拥挤的跑道都成了我讨厌咕咚的理由。但是偶然的一次机会让我从此喜欢上了咕咚，也将这件事情当做我享受生活的一部分。大一大二的时候刚从高中迈入大学就发生了新冠，精神状态和心里压力都不太好，偶然看见一篇文章说跑步分泌的多巴胺给人带来的快感仅次于爱情，为了让自己的情绪和心情都能up起来我开始尝试主动去跑咕咚，而不是为了简单的学期任务。慢慢的我开始享受跑步的感觉，它真的能够很好的调节我生活和学业上带来的压力，每当我不开心的时候我就会主动在一个夜晚走到人更少的那个操场开始跑步，这个过程让我确切的感受到我是活着的。音乐，步点，汗水以及跑道上偶尔擦肩而过的跑友和身边拂过的晚风都让我开始享受每一次跑步的过程。我只是个跑步爱好者，也没有将跑步像24酱一样彻底融入自己的生活，我还有更重要的事情要去做，我要考研，想在明年的国庆在天安门近距离的看一次升旗。跑步这件事也就被我遗忘了。现在开始想，与其每天在小破站休息，为什么不可以用这零碎的十几分钟去跑个2、3km呢。我想我是该行动起来了，杭州的天气不错，那就定在今晚吧[打call] 希望屏幕前的你也能寻找到自己生活中热爱的事情，在分清主次的前提下去用力的拥抱自己所爱的事情，还有人。最后希望疫情退散，祖国繁荣昌盛，人民幸福安康，陌生的朋友们开心快乐[打call]

♥ 127 ↩ 4

RSTsc 2022-11-04

24特别认真的在表达稿子内容。[笑哭]好可爱看上去！已经很棒啦！[打call][打call][打call]

♥ 91 ↩ 3

小沈不奈何 2022-11-04

大家都知道我喜欢24酱

♥ 64 ↩ 2

亚平宁的蓝色 2022-11-04

我开箱的时候，也和你一样对它说，接替pace2的就是你了[喜极而泣]

♥ 62 ↩ 1

你口中的我- 2022-11-05

自从了解了24酱后，以前的消费观念完全发生了变化，以前都是明明自己水平没有达到那个标准，或者本来就不是必需品就想买那件东西，那些东西身边其他的东西也可替代，就比如你说的跑步带手机，买一块带定位手表就可以不用带手机。现在买东西我也会像你一样做心理建设，也会考虑这件东西是不是我一定要的，买了它会给我带来什么。感谢24酱，非常好的大姐姐[大笑]，不仅是跑步，其他方面也教会了我好多。[打call][打call][打call]

♥ 31

Febra 2022-11-04

pace2每天在官网看一遍，就是激励自己，什么时候养成跑步的习惯了，什么时候就买[星星眼]

♥ 22 ↩ 6

jcintern 2022-11-04

佳明肠子都悔青了：市场部的都干嘛吃的，便宜高驰这厮了。亚瑟士耐克安踏特步赶紧行动起来啊，没看见24酱的鞋都旧了么 [滑稽]

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沭盐 2022-11-04

哈哈哈支持一下24酱[脱单doge][脱单doge][脱单doge]，我都运动经历的话，挺简单的，因为考研，我怕自己小身板撑不住，所以每天下午都会跟着帕梅拉蹦上半小时，运动真真会舒缓压力，增强体质！这学期体测，我八百米跑了五十个人一组的前五名[呲牙][呲牙]，还脸不红心不跳的。综上所述，可得结论：适当运动有益于健康[妙啊][妙啊]！

♥ 21 ↩ 2

都九 2022-11-04

有段时间觉得自己晚上不知道该做什么，又想到自己好像没有一件能说得出口的，拿的出手的，坚持下来的，值得自己骄傲的事情，那要不就跑步吧，每天跑，腿疼，就一直跑，跑到不疼，缺氧，就一直跑，跑到失去思考到再次清醒过来，肚子疼，就一直跑，跑到不疼，鞋子夹脚起水泡，就一直跑，跑到水泡结茧。也说不上为什么，说不上什么感受，也说不上坚持，后来就只是跑，一直向前跑，再跑一圈，再跑一圈。一直没有分享，因为估计也没人听，也不会有人理解

♥ 17 ↩ 2

心如咖啡自然凉 2022-11-06

省流：1499[脱单doge]

♥ 16

皱皱要早起 2022-11-05

喜欢24酱很久了[给心心][给心心]一直也没给24酱留言。这次我也想分享一下我的跑步故事。第一次接触跑步是初中的时候，那时候我开始跑步的原因也很简单，只是想增强体质。因为那时的我是一个体弱多病的小孩，常年各种小痛小病，真的不想被疾病缠身。于是，我就开启了我的跑步之旅。那会只是每天放学之后去操场跑几圈，我们当时的操场是200米的小操场，那会我就每天大概慢跑1km之后我就回家。就这样我一直跑到了初中毕业，再到高中。上了高中我也一直保持着每天放学后去操场跑圈的习惯，因为高中学业紧张，每次我就跑个4圈我就去洗澡，然后吃饭。在我高中发生了一次转折，那是我跑步的第二阶段，又让我对跑步心里多了一份喜欢。记得那是高二运动会，由于班级里同学们对长跑报名都很不积极，但是每个班都要有参赛运动员，于是我鼓起勇气对体委说，1500米我来吧！于是我就踏上了我人生中第一次跑步比赛，那场比赛彻底让我爱上了跑步。我原本都不抱任何希望，结果在那次比赛我居然战胜了好几个学校的体育队的，拿到了1500米全校第二名。我没想到我居然能够拿到名次，还能为班集体争光。现在回想起同学们那次在赛道上给我加油，我还热泪盈眶。再后来我就一直跑到了大学，上大学前我记得我最多也就跑过15圈，也就是6km。后来上了大学我依旧隔天去操场刷圈，那会10km对我来说都是遥不可及。于是在大学跑了半年5km，我开始接触到了运动软件，下载了悦跑圈。那之后我就每次跑完就能看到我跑步的一系列数据，那之后我又踏上了我第跑步的第三阶段，对自己有些追求。那会我会每次很在意自己跑的成绩，也想突破自己，所以有一段时间跑的很多，运动前也不注意拉伸，我那会开始出现了伤病，时常又是膝盖疼又是髂胫束综合症。于是跑跑停停一直都没完全恢复，后来我就去网上搜一些加锻炼方法，开始做靠墙静蹲一系列的恢复训练，也完全的停跑了一个月。自此那次之后，每次跑步我都会热身，跑完也会拉伸。 17年四月份，我第一次在网上看到在我读大学的那个城市有一场山地马拉松，我那会参加马拉松还没达到要求，我就报了6.6km的欢乐跑，于是我果断报名，叫上了自己好友一起参加。17年6月我第一次参加线下赛，就被马拉松的氛围震撼到了。太喜欢那种感觉了，几千人同时起跑，在跑道上各种跑友相互鼓励，赛道旁的观众也给我们加油，沿途路上的风景和补给真的让我跑的太畅快了。

♥ 16

红烧肉女妖精是我噗 2022-11-04

想起大学时候，因为球队有体能训练，跑量也很大，不练球之后不跑了；后来因为要减肥，先买一双跑鞋，一身衣服，来点仪式感，跑了一周，一个人感觉好孤独，又不跑了；现在宅家，也想像24酱那样，跑起来，还有50天结束这段日子，我要自个跑起来啦，为减肥为健康为让自己养成自律，为啥都好，先跑起来，跑起来去感受[爱心][爱心][爱心][给心心]

♥ 16 ↩ 1

小冰同学呢 2022-11-04

明天还能参加马拉松比赛，江西永修半程马拉松，幸运，珍惜，加油，安全完赛，成功PB！[打call]

♥ 12 ↩ 4

亚洲鲸鱼之王 2022-11-04

几个表都在用，感觉高驰软实力没佳明强，训练计划啥的社区啥的还没那么方便，纯手表的话续航雀实猛

♥ 9 ↩ 3

RSTsc 2022-11-04

众所周知。。。一些大型的活动高驰都不打折。更何况。。。 [辣眼睛]

♥ 9 ↩ 4

物化鱼 2022-11-04

捧读痕迹很重[doge]

♥ 9 ↩ 1