道理都懂还是走不出来？受了委屈却哭不出来？｜眼泪和愤怒并不是软弱

帕总的视频对我来说就是精神上的止痛药[鼓掌]

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我感觉我好像爱上了恋爱本身，或者爱上了一个不存在的神，我对爱的理解好像只是让我有活下去的动力，或者让我有做事情的动力，仅此而已。[大哭]

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我想，我在上一段关系之中延续了被虐待，被忽视情绪。而且还更严重，导致现在有很强的反应。

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看书加上up的讲解，逐渐让我理解自己的心理和行为，情绪闪回的时候也不会那么无助了[呲牙]

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有时我想自己内心的那个内在批判者可能也在害怕和痛苦着，我逐渐明白他那么追求完美是为了让我能少收点伤害。过去的伤害即使早已成痂，但想起还是会痛会遗憾会难以释怀。我最近在愁买什么新书看，我想我有头绪了[鼓掌]

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[UPOWER_12999292_哇]

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前排[汤圆]

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直接支持[初音未来_GKD]

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好啊[打call][打call][打call][打call]

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[喜欢]

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[Floating Dream静态表情包_中][Floating Dream静态表情包_中][Floating Dream静态表情包_中]

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不知道为什么，没有内在批判时哭也是越哭越难受，越哭创伤好像越严重了