今天来学学CPTSD康复的各个层面吧!

合集 · 不原谅也没关系 (13)

  1. 16:49
    第一章 CPTSD的疗愈之旅
  2. 16:24
    第二章 康复的各个层面
  3. 12:47
    第三章 改善关系
  4. 9:25
    第四章 疗愈的进程
  5. 15:18
    第五章 如果我不曾被打呢
  6. 15:56
    第六章 我属于何种创伤类型
  7. 16:28
    第七章 从基于创伤的关系依赖中康复
  8. 21:41
    第八章 管理情绪闪回
  9. 19:55
    第九章 缩减内在批判者
  10. 27:25
    第十章 缩减外在批判者
  11. 29:04
    第十一章 哀悼
  12. 26:57
    第十二章 管理遗弃抑郁的地图
  13. 34:01
    如果真的没法原谅,那就不原谅
Description
大家好呀欢迎来看第二期!!!
终于是做出来啦哈哈哈哈  这次多讲了一些生活中会遇到的事情希望大家觉得有帮助!
这次内容不算很多  但是我还是有点事情想说
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希望大家在平时的生活中可以更加幸福更加轻松
而不是陷入一些再怎么努力也改变不了的事情中
有些事情是需要放手的  人生也不光是获得新的东西 是需要你去接受并坦然放下的
每个父母爱孩子的方式不一样  他们未必懂得孩子真正需要的是什么
第一次当父母的他们不知道怎样是对的和错的  可能总是会做出错误的选择和判断  
他们可能很难甚至永远不会意识到他们对孩子的伤害
但我想让大家知道  不原谅是没关系的  你是自己的主人  你来做决定
你可以选择成为什么样的人  你可以决定自己的人生是怎样的
好好生活  成为自己想成为的那个人
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希望大家看的开心!!!
我们第三章再见喔嘿嘿

Comments

佐藤ZN 2025-02-25

感觉是我催更的功劳[doge]

♥ 4 ↩ 7

久娟啊久娟 2025-02-25

非常好的视频,使我反复观看

♥ 3 ↩ 1

柠檬还是茗萌_ 2025-02-25

哦哦哦!!!好快啊哈哈哈哈[星星眼]

♥ 3 ↩ 2

lovznag 2025-11-20

支持老师!!![爱心]

♥ 2 ↩ 1

塞西莉亚六相冰 2025-02-25

噫 怎么跑去英国了[doge] 什么?你说我是假粉!我还真是假粉[doge]

♥ 2 ↩ 1

艾科索Axl 2025-02-25

追更!

♥ 2 ↩ 1

兴达四海-- 2025-02-25

终于更了[打call]

♥ 2 ↩ 1

光遇小肆 2026-03-17

之前有过一种状况,看着镜子觉得自己心里来了一句(你好废物)[笑哭]

♥ 1

佐藤ZN 2025-03-24

催更[doge][打call][打call][打call]

♥ 1 ↩ 1