你的胸，需要这几个动作（Your chest needs these exercises）【英配中字】
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Description
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Comments
字幕位置是不是放错了，更低些会好吧
♥ 28 ↩ 1
这样？
字幕往下放一放吧，有点影响观看了[笑哭]
♥ 3
小心手腕
♥ 5
字幕完全挡住人物了～位置应该拉到底
终于有原声看了，舒服
♥ 1
我觉得中配好
♥ 1 ↩ 1
俯卧撑还可以在底部推起来时手不伸直，只推一点，就继续沉下去，不让三头过多参与，练胸效果也非常好，还可以加入单手旋转，挤压一侧胸部，效果都很好
♥ 1
👍
做俯卧撑手筋痛，就是胳膊肘的地方，怎么回事
↩ 1
英配打字幕的感觉已经很好了，把字幕再向下放一些能不挡住图就更完美了[doge]
我有腱鞘炎怎么办
↩ 2
[吃瓜]
[打call]
[脱单doge]
good superb
求问:怎样减少俯卧撑对手腕的损伤，用俯卧撑支架吗
↩ 4