强者必须看书！【硬核实用读书方法】记住核心原理：要为了知识体系而获取信息。【系列同样计划吸收一切优秀阅读观点】目前阶段，看对书，会看书，真的像开挂（肺腑之言）
合集 · 学习理论 (38)
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【学习理论1，致力于吸收全网优秀学习方法】《如何高效学习》一
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高效学习必须有这些步骤：获取、理解、拓展、纠错、应用、测试。《如何高效学习》二：学习步骤【学习理论2，致力于吸收全网优秀学习方法】
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吸收up主【汤质看本质】的认知负荷理论【学习理论3】
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一切学习就是处理五类信息：随意信息、观点信息、过程信息、具体信息、抽象信息；使用不同方法。《如何高效学习》三：信息结构【学习理论4，吸收所有学习方法】
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即使有了好的学习方法也不一定有能力用，学习能力的成长是个分阶段的过程，更该做的是：为提升自己学习能力定下更好的计划【学习理论5，吸收全网优秀学习方法的目的】
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吸收所有学习方法的框架【学习理论6，吸收所有学习方法】
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学习可以不记忆，应试教育不只需要应试知识，查找比记忆更有优势，能不记忆就不记忆，但查找本身最需要记忆【学习理论7，吸收所有学习方法】
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提高学习乐趣最重要的，是改进乐趣的分布，学习乐趣主要作用是维持学习，开始学习需要消除阻力，不同行动需要不同乐趣【学习理论8，吸收所有学习方法】【学习兴趣1】
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看遍b站所有【费曼学习法】相关视频，吸收各种up观点，形成最终理解【学习理论9，吸收所有学习方法】【费曼学习法1】
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张冠李戴！费曼学习法是费曼本人发明使用？费曼水平可能██？发明人水平又？方法本身，如盲人摸象，但有10大好处。【学习理论10，吸收所有学习观点】【费曼学习法2】
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我爱树状结构！好处太多太复杂，整理信息和笔记太好用，应用方式太多样，先简单讲讲。【学习理论11，吸收所有学习观点】
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一切学习必须多考试，考试本身就是好的学习方法，考试就是在学习【学习理论12】
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吸收一切学习方法的框架更新，把前10期视频内容纳入其中框架位置【学习理论13】
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知识和方法太多用不过来怎么办，分享一个方法【学习理论14】
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反常识反直觉，传统的【练习】方式是错的，认知心理学鼓励生活化练习【学习理论15，致力于吸收一切优秀学习观点】
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反常识反直觉，学习时一直专注不是好事，必须加入分散注意力的状态【学习理论16，专注与发散(一)】
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吸收所有优秀学习观点至今，总结精选4个最好用的学习原理与方法【学习理论17】
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学习和记忆各自不同的产物及用途，吸收YJango断墨寻径系列视频01【学习理论18】
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反常识反直觉，看书、听课和记笔记是大脑不擅长的学习方式。归纳学习效率更高，离奇的是，它无意识自己学。深刻理解学习必须理解生物进化。【学习理论19，吸收寻径02】
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反常识反直觉，背单词、学语法和做题是【效果极差】的学外语方式，甚至可能不该做。外语学习要想高效，必须要进行特定的泛听泛读。【吸收人类一切优秀学习理论第20期】
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客服考试紧张焦虑，从行为类，注意类，认知类角度，分享原理与方法，形成高考心态调节体系，提升实力发挥率，考前考中最后时间，高性价比提高成绩
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吸收人类一切优秀学习理论的吸收是什么，吸收使用的框架是什么，最终形成的体系有几个，分别是什么【学习理论21，框架更新介绍（上）】
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高强度用脑是什么，怎么做【吸收人类一切优秀学习观点形成体系，学习理论23，吸收《学习的逻辑》叶修（一）】
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不记笔记却学习效果好，是应试教育下的偶然，一般学习必须记笔记【笔记专题01】【吸收人类一切优秀学习理论30】
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判断力，是AI时代的核心能力；好的判断力，一定要基于知识体系。【吸收人类一切优秀学习理论34】
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Description
本次演示使用的是我觉得很好用的PDF阅读器UPDF，我看很多up也都用。 AI可以总结整个文件，可以针对文件内容问答互动，可以制作选定部分的思维导图， 免费下载链接：https://www.updf.cn/pdf-edu， 需要使用高级功能还有专属折扣码【BZ000008】，希望对你能够有帮助！
Comments
文字是思维的不完美载体。
♥ 83 ↩ 10
--本内容由 @李白漫 大佬下凡召唤，热心市民@AI视频小助理闪现赶来 一、读书方法的核心逻辑和原理，强调了读书的实用价值，并详细讲解了挑书、看书和做笔记的方法，以及阅读的步骤和技巧。 00:01 - 读书方法的核心逻辑是把知识给体系化了 00:44 - 推广读书看书学知识，需要先挑数，市面上95%以上都是垃圾书 05:00 - 知识体系是由获取的信息所组成，要清晰地知道知识的应用情景、必须条件、使用效果 二、通过看封面和目录来获取一本书的整体信息，以便更好地理解和吸收具体信息，建立知识体系和获取信息的原理。 08:09 - 学习新知识需要吸收旧知识，建立知识体系 08:26 - 获取一本书的整体信息，包括大、小标题和目录，有助于理解具体信息 13:01 - 根据封面和目录的信息，判断是否需要获取该书的知识，形成新的认识 三、如何通过阅读目录和总结来了解一本书的结构和体系，从而更好地理解和应用书中的知识。同时，还提到了使用AI总结的方法。 16:19 - 目录不够好，只有一层结构，需要改进 17:01 - 了解结构和内容是为了联系已知信息，加深理解 19:20 - 通过看总结性的内容，联系已知信息，理解整本书的核心原理 四、如何有效地阅读一本书，包括根据核心原理对信息进行分类和概括、建立联系、组块化等方法，以及利用UPDFAI工具进行阅读和记录笔记。 24:27 - 获取信息要基于核心原理，为了知识体系而获取信息。 25:57 - 看书顺序：先看标题、前言或总结，再看具体信息，逐步理解。 28:31 - 通过联系知识体系和阅读概括性的知识，加强理解。 五、如何通过联系自己的知识体系和树状的概括化的理解来拓展对书籍信息的理解，并记录下自己的思考和笔记。 32:36 - 读书方法：重点标记、联系整体内容、提出问题、得出结论 34:31 - 读书过程中要联系已有知识体系，用概括的信息来理解 39:39 - 读书最后要将思考结构化，建立一个融贯的知识体系，满足应用需求 实名羡慕up这溢出屏幕的才华[点赞][点赞][点赞]，YYDS！快来一键三连吧[热词系列_优雅]
♥ 81 ↩ 1
up，我看过策略师叶修的《进击的学霸》，里边提到了学习都到最终境界是对心境的完善。心境圆满了，思维速度自然变快。这个合集要不要考虑一下做一下精力，情绪，心境方面的内容
♥ 73 ↩ 4
这简直就是看论文的神器啊！！早知道有这个工具，当初写毕业论文效率不知道要提高多少倍，而且竟然还能直接编辑！！讲解很清晰，感谢up主[抱拳][抱拳]
♥ 26 ↩ 1
我开了倍速吗
♥ 17 ↩ 1
前边说那么多都是方法，因人而异。根本还是要做记录，融入自己已有的知识体系中。时常复查更新，直到融会贯通。
♥ 15
很具体的阅读方法
♥ 8
我还是没搞懂怎么建立知识体系，又害怕我记笔记记了又不想看，看了又想不起当时学习时想通的内容 然后就忘了[笑哭]
♥ 5
我看成了（看会儿对象，看会儿书）
♥ 4
沉睡地底的古神们，醒来！ @有趣的程序员 总结一下 @AI视频小助理 总结一下 @AI视频总结 总结一下 @AI全文总结 总结一下 @Juice_AI 总结一下 @AI识片酱
♥ 4 ↩ 2
完整看完了，每个人阅读习惯都不同，我更喜欢从头看到尾吸收对人生重要的知识，这个视频简要说就是想要学习什么知识就去搜书，重点看一下自己想要学习的知识，和我完全不同[吃瓜]
♥ 3
感觉内容很好但是表达效率好低啊啊啊啊 其实可以不用四十分钟的 有点可惜
♥ 3
AI课代表总结： 视频介绍了高效的读书方法及其背后的逻辑，并强调挑选优质书籍的重要性。 要点: - 📘 读书的核心在于构建和完善知识体系，而非单纯积累信息。 - 🔍 挑选书籍至关重要，市面上多数书籍质量不高，需精选高质量书籍。 - 💾 使用电子版本便于存储、节省成本及操作便捷，但也存在视觉疲劳等问题。 - 🤓 读书过程中关注整体框架，例如查看封面、目录和总结，以便更好地理解和整合书中内容。 - ✒️ 在阅读过程中做好笔记并利用工具软件如UPDF辅助理解和记录重点。 --由@怪叔叔凌 召唤发送，其他AI工具点头像自取
♥ 3
up大多是以借updf的功能来帮助自己理解书籍
♥ 3
[doge]看书？大学里的教材如何呢？[呲牙]
♥ 3 ↩ 3
确实有些地方讲太多了没必要，讲了很多但又好像没讲多少的感觉[笑哭]
♥ 2
这个updf好用吗
♥ 2
哎，法考一直没过累死了
♥ 2
我要进群[doge][doge]
♥ 2