一切学习就是处理五类信息：随意信息、观点信息、过程信息、具体信息、抽象信息；使用不同方法。《如何高效学习》三：信息结构【学习理论4，吸收所有学习方法】

"如果方法与他的本性不相契合，那么这种方法就仅仅是一种装模作样，是某种人为附加的、毫无根基和活力的东西，仅仅服务于自欺欺人的不正当目的，成为愚弄自己和逃避无情的自性法则的一种手段。"——荣格

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要自己亲手搭一个脚手架，不能从人家出发，如果真的需要有一个参考的话，我更推荐油管上的Justin sung，学习最重要的是什么？是学会动脑子，这就是justin sung所说的deep processing，其实很多好用的理论往本质看就是被人忽略的简单的常识，之所以成为常识不正是因为他们好用才能流传至今吗？大道至简，我以前找很多方法论，就是不想动脑子抄捷径，赶快学完，但事实证明，这是不可能的，一切都要从动脑子开始，自己找门科目学一学自己思考自己总结一下，然后再回去参考别人的，如此反复，你才会看山还是山，不然就会拘泥于人家的器中，始终摸不到道，反过来还觉得人家的器不好用

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up好厉害，能把我们熟悉的东西搞的这么陌生[鼓掌]

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一、如何高效学习中的信息分类，将信息分为随意信息、观点信息、过程信息、具体信息和抽象信息五类，并详细解释了每类的定义和处理方法。 00:01 - 学习的基础常识是斯科特杨的如何高效学习 00:16 - 学习模型可以作为标准的学习流程，拓展学习方法 04:39 - 五类信息分类可以涵盖所有要学习的信息，包括随意信息、观点信息、过程信息、具体信息和抽象信息 二、信息分类中的随意信息和观点信息，其中随意信息容易理解和遗忘，而观点信息在做决定时有用。处理方法包括联想法、挂钩法和压缩法。 05:50 - 随意信息的属性是容易理解，但容易遗忘，需要发现逻辑关系。 09:05 - 观点信息的分类是实践上好用，但不具备自然结构上的分类。 09:42 - 在做决定时需要考虑各种观点和支撑观点的证据。 三、不同类型信息的属性、获取方法和处理方法，其中具体信息作为中介信息在学习中起到重要作用。 11:41 - 学习方法包括五个观点知识，但需要考虑信息质量、来源和权威性。 14:09 - 过程信息是指导人行动的一系列信息，需要大量练习和正确的模型。 16:00 - 具体信息是感官能直接接触的信息，是学习中涉及最多的信息类型。 四、五类信息，其中具体信息是最基本的，而抽象信息则缺少与感官的直接联系，需要经过具体信息的中介才能处理。 17:31 - 人能感知到的信息只有具体信息，但抽象信息是学习的难点。 19:13 - 抽象信息与感官直接联系少，不易理解，但不易忘。 21:35 - 抽象信息是前边知识的基础，具有一环套一环的严密逻辑。 五、信息的分类，包括随意信息、具体信息、过程信息、抽象信息和观点信息，以及它们之间的联系和处理方法。 23:18 - 抽象信息整体性学习非常有用，可以联系多个知识点。 26:00 - 具体信息和过程信息是信息结构最强的，它们唤起实际经验。 27:13 - 信息结构强度不同，需要对应处理方式，才能将弱信息结构转化为强信息结构。 --本内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@奥利给____ 召唤发送

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还有吴金闪老师的书《教的更少，学得更多》也是讲学习方法的和这本书也挺相似的[打call]

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讲解学习行为最清晰的我觉得是YJango的课程，b站就有强烈推荐

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建议up下次录视频之前先写个稿子，前面接近4分钟在说信息分类的原因[笑哭]中间穿插的无关信息太多了，影响理解，然后“他把信息分为5类，就是信息可以分成五类，嗯对，这个信息就是可以分为五类”一件事车轱辘说了三回[笑哭]

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个人阅读全书做的思维导图，个别有错别字。望理解！

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学习最大的误区就是学习方法

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@奥德修斯的绳索 Re： "我们指的是？哪些是熟悉的呢，为什么会陌生呢" 我们就是指我们这些普普通通的人。熟悉是指我们对于处理信息太熟悉了。现代人对于学...

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我用太多方法感觉头脑会混乱，用坚持换硬性规则也可以带来一些做完后的成就和动力，这样比较适合我

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看了一下up投稿，好多学习方法之类的，可以分享一下具体实践吗，看着像念经。而且感觉up并没有整合这些理论，只是在翻译（没有引用之前的）我觉得吸收不是这么吸收的，吸收是自己创作或者整合出一个理论，不断引用和改造其它理论去填补自己理论的不足之处。而不是一段一段翻译，做阅读理解。

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不要理评论区里掉书袋的书呆子，很明显就是还没毕业刚上完课把你这里当输出环境了，说什么不需要学习方法，搬出老古董得是个人都知道的道理，说些假哒空形而上学的饼，剖开后却发现腹内空空一点实质帮助都没有，眼高于顶自认学了几门专业课就到处好为人师，这种正确的废话骗骗那些个高中生还行。

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感觉挺新鲜，把学习上升为理论。虽然看起来艰涩一点，还是有一点收获

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太好了，正好最近也在思考相关的，感谢推荐算法，感谢up[星宫汐_企飞]

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[星星眼]

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我以前，看到这么多单词就头疼，现在我用了背duo分单词，感觉好多了

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好家伙，跟我自己的分类方法差不多一样。遇到同道中人了[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

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📝总结一下：1. 信息分类的重要性：学习是处理信息的过程，不同信息类型需要不同的处理方式，因此信息分类是高效学习的基础。 2. 五类信息：斯科特杨将信息分为随意信息、观点信息、过程信息、具体信息和抽象信息，这五类信息涵盖了所有学习对象。 3. 随意信息：缺少逻辑分类的信息，如日期、事实等，容易理解但容易遗忘，处理方法包括联想法、挂钩法和压缩法。 4. 观点信息：存在争论的信息，做决定时需要获取大量信息和模式，处理方法包括速读法和图表法。 5. 过程信息：指导人行动的信息，如游泳、投篮等，需要大量练习和正确的模型，处理方法包括内在法、比喻法和模型纠错法。 6. 具体信息和抽象信息：具体信息是感官能直接接触的信息，抽象信息缺少与感官的直接联系，抽象信息难以理解但不容易遗忘，需要打好基础降低学习速度。 7. 信息结构强度：过程信息和具体信息的信息结构最强，因为它们能唤起实际经验，而随意信息的信息结构最弱，难以整体性学习。 由 @独枭_ 召唤~ 关注我，然后@我，即可总结！ 音视频图文转录、总结：Ai好记，aihaoji。com，使用【bilibili】兑换码免费使用。

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继续内化总结： 信息类型（同样既不赞同也不破坏书中分类方法）： 1. 随意信息：我称之为“客观现实”，受限于认知但是遵循于宇宙法则，因果论等，独立于个体认知和思维。比如人有206块骨头是自然演化的结果，哪怕是量子力学，如海森堡不确定性原理这样的概念，我们虽不能同时精确知道粒子的位置和动量。但这种不确定性并不减少逻辑的存在，而是揭示了在微观层面上物理现实的特定性质。 记忆这类信息：联想，分类，比较，谷歌。 2. 观点信息：我称之为”个人常识”。依托于生长环境和经历，反映的是个体或集体的感受、偏好、价值观或判断。按照书中的分类这部分应是主观且情绪化的信息 记忆这类信息：结合情境，就事论事。 3. 过程信息：“注解，说明书，文档”，来源于经验和经历的总结。 记忆这类信息我会通过刻意练习，将之转化为SOP或是习惯. 4. 具体信息：“具体事件，上下文，环境”。具体信息相当于亲身经历，经验本验。 记忆这类信息：事教人，一遍会，通过实践或经验加深记忆。 5. 抽象信息：”原理，基石“，比起1更接近本质（1只是实质） 记忆这类信息：提升关联，增加应用示例。记忆一个大概的索引，用到的时候去谷歌，去问ai。。。 信息如何分类？按照信息结构强度： 5最弱，4最强，123介于具体和抽象之间。通过联想、分类、比较、实践和应用来信息分类，以及转化记忆难度。

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