反常识反直觉，看书、听课和记笔记是大脑不擅长的学习方式。归纳学习效率更高，离奇的是，它无意识自己学。深刻理解学习必须理解生物进化。【学习理论19，吸收寻径02】

这个视频用俗话解释就是“人教人教不会，事教人一教就会”[doge][doge][doge]

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17:19 开始介绍方法[笑哭]

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費曼學習 簡化→自教→再簡化→再自教 [doge]

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不能这么武断。看书，听课，记笔记都没错，这只是学习的一些方法。主要问题在于，你为什么要做这些事儿？如果你能给出明确有意义的答案，那么做这些事情就是有用的。反之则是无用功。 当我想要掌握一些技能时，我开始思考学习。当我要大致的全面了解技能的相关知识，我开始看书。当我遇到一些不懂的问题时，我去听课。当我反复学习还不能掌握某些内容时，我开始记笔记。这些学习都是有效的。

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记住只是掌握了两成，背熟只掌握4成，能独自整理出完整大纲那就掌握了6成，能把内容完整得教给他人便是掌握得8成，开始有自身独到的见解便是9成，融会贯通信手拈来这般才算的十成十。 至于更高层次的推陈出新，知日前知日后除了需要海量知识作为基础，且更需要那灵光一闪，不是可以硬求的

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看完深受启发，第一个启发是学习复杂问题时，指令学习不可缺少，但大脑更擅长纳学习，所以两者应该交替进行，而且应该加大归纳学习的比重，不要在困在指令学习里。

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先做题，看答案，归纳做法，了解框架，填补细节知识，再做题，不同理解。

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【02：42】关于什么是规律，我觉得还要加上【解决问题的方法和思路之间也存在规律】。 【13：00】开始的“归纳学习”有点接近【问题导向的学习】，即解决问题，在解决问题过程中主动学习一些资料，在思考如何解决问题的过程中掌握方法。在联想回忆过往解决过的问题的过程中总结出解决问题所需要的【核心的idea和工具】。 【19：28】的这个过程，我在写笔记然后从笔记中提取出解决问题的【核心的idea和工具】就是这种方式。我称之为【循环】，一个完整的循环是： 1. 自己解决一些问题或者学习他人（前人）对问题的解答。 2. 从第一步的过程中领悟到了一个抽象的想法，我们可以称之为【工具或idea】。 3. 用我们锻造好的这个【工具/idea】解决一些我们从没见过的新问题，并得到反馈。 重复以上三个步骤（如果每一步都成功了的话，很多情况下中间会卡在某一步很久，有时候靠运气，有时候靠他人点拨通过障碍）就叫做成功进行了一次循环。一个【工具/idea】进行的循环越多，对其理解越深刻，越有可能结合一些其他的知识和经验创造出新的【工具/idea】。 【20：57】关于记忆。我同意up主的观点，因此我在https://www.bilibili.com/video/BV15Jo5Y1EAA/当中给出【写笔记的三个基本原则】的时候，第一个原则就是，书上有的就不写，只写自己的理解。因为抄书这个过程没有思考，只有记忆。

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我个人的突发奇想啊，所有的知识都是前人用他们的定义去归纳总结对这个世界的认识，人的生产活动是三维的，用一维的文字总结记录好传播，记录三维信息是无比庞大的一件事，学习就是通过最简洁的信息复刻当时的前人场景，文字是信息的载体，所以学习就要生动起来，把这些文字在你眼前复现作者当时的脑子里想的是啥，总结归纳那就是你对信息的梳理

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如何交替进行两种学习？ 1. 步骤建议 - 第一步：用指令学习搭建“知识骨架” 快速掌握基础概念、公式、流程，建立对问题的基本认知。 - 第二步：用归纳学习填充“血肉” 通过大量案例、练习、实践，在应用中深化理解，发现规律和例外。 - 第三步：循环迭代 用新的归纳结果修正或补充指令学习的框架，形成“输入→实践→反思→优化”的闭环。 2. 示例：学习一门新语言 - 指令学习：先学语法规则、词汇含义（如“过去完成时”的结构）。 - 归纳学习：阅读文章、听对话、造句，在具体语境中总结语法的实际用法（如何时必须用过去完成时，何时可用其他时态替代）。 五、总结：学习复杂问题的核心逻辑 - 指令学习是“拐杖”：帮助快速入门，减少初期挫败感。 - 归纳学习是“肌肉”：通过主动练习增强能力，最终实现独立行走。 - 关键提醒：不要停留在“听懂了规则”的表面，而要通过大量实践让大脑“学会如何思考”。复杂问题的 mastery（精通），往往藏在归纳学习的“刻意练习”中。 简言之：先借指令“领进门”，再靠归纳“修行在个人”，尤其对复杂问题，后者才是真正掌握的关键。

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我从信息论的角度来说吧，学习是将某些信息记忆到脑子里。而UP主所谓的脑子不擅长指令学习实际上并不准确，脑子是不擅长信息量过大的内容。 什么叫信息量过大的内容？如果我这里提“卷积神经网络”，大多数人脑子应该是一片空白。但是我如果提 “归纳学习”，那看完视频的小伙伴应该能立刻反应过来，哦，大概是通过实践来总结规律。但是你们去归纳学习了吗？没有，你们只是看了视频（指令学习），那为什么能记住归纳学习？因为在视频里归纳学习的信息量很低。 为什么UP主会觉得不擅长指令学习呢？一方面是错误的描述会让信息量很大，导致无法有效学习。另一方面，指令学习的信息量本身就很大，需要实践的时候记忆更多信息量来减小指令学习的信息量... （原谅我这段话很难理解，因为本身我就在用信息论里的术语来描述，因此这段话的信息量很大，也很难理解。） 或者我换个角度来解说，卷积神经网络是建立在 “卷积” “神经网络” 这两个概念的基础上的，而“卷积” 又建立在若干数学概念的基础上，如果这些底层概念不了解，你是无法完成卷积神经网络的理解学习的。在这种情况下，你去实践、去刷题没有一点用。而“归纳学习”这个概念的基础你已经很熟悉了，比如“实践” “练习” 这些归纳学习的底层概念，因此归纳学习对你和所有人来说并不困难。 我认为这才是记忆和学习的逻辑。

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可是指令学习真的太慢了。自从接触了电子材料和笔记以后，比纸笔时期更夸张，感觉不一字一句记录就学不进去。进度慢，拖延也变得很严重[笑哭]

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我嘞个豆，看完你的方法发现跟我一模一样，我不管学啥都喜欢给例子套一个自己认为的东西，然后不断的试错，最后找到能够容纳大部分举例小部分特例的结论，接着用结论不断去寻找实例进行验证，最后总结成自己的下意识判断，不过这种学习过程需要很久，好处是学完了几乎不需要重新记忆只需要依靠以前的经验自动判断，感觉跟a I的方法一样

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这让我想起我之前见过的一个例子，我们要学习电视遥控器的使用方法，一种方法是看着遥控器说明书记上面按钮的含义。一种是直接上手按按钮，对着电视多试几次。前者对应指令学习，后者对应归纳学习。看来上手才是最有用的学习。我以为这个视频会讲一些我没有听过的，看来是没有了，但是还是挺有启发意义的。

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其实就是注重实践，比如法学，学会就要通过案例来进行学习，不能单一看法考网课，只有通过案例训练才能开展自己的思考。但是指令学习也很重要，可以快速广泛地掌握知识，这两种要协调掌握。 另外，我觉得和动物对比很奇怪，动物并没有像人类一样有书籍，一代一代流传的知识，所以他们归纳学习就是本能啊，那人类已经进化出思维了，那肯定证明指令尤其优越性，出现前后时间真的能决定哪个大脑更擅长吗？

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其实不必拘泥于学习的形式，更重要的我觉得是你有没有进入到那个情景中。无论是看书，听课，记笔记有时是低效的有时是高效的，对于我而言，如果我当时精力很充沛，对内容也有兴趣，就会像开了AR视角一样就像在互动和探索大陆的感觉，感觉我好像在自主编剧情的感觉。更重要的其实是当时的心境吧。

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学会骑自行车，成功是来自于第一脚，还是第1000脚，还是第5000脚？答案是来自于每一次累积起的5000次，梦言人生曾说：人在学习中不会做废功，所有的功都是必要的，当你只会20％的内容时，你的效率就是只有10%，当你会了80%时，你的效率来到50%。竹笋破土而出后，每天要长30厘米，但深埋地下时一天不会长1厘米，无数人熬不过深埋地下的时光。

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学习理论还得是认知心理学那套最完善，归纳学习只能说是学习的一小部分，意在把抽象的知识规律通过例子来具体化。不过，有些人不用例子也能演绎推理，所以本质上还是考察个人的抽象思维能力。

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真正的理解在英文里叫（relate）连接，只有让神经元连接形成新回路，最后形成髓鞘。才算学习完成[呲牙]。 方法就是生成式学习，包括费曼学习法也是生成式学习，往往涉及基础理解[奋斗]（是什么？怎么用？为什么？与其他知识点的联系？）这些都是基础的细化用自己的话解释清楚这些问题算是入门[doge] 。 然后是应用，可以是做题，也可以是掰开揉碎给别人讲清楚，这算是加深与修正理解（这个过程符合马哲的实践论）。 最后就是模式识别和迁移应用[doge_金箍]，基础的迁移是直接迁移结合其他知识点应用叫融会贯通，进阶迁移就是提取出范式形成思维模型，比如来拒去留，这个东西可以应用在人际交往（推拉社交），化学水解平衡移动，军事里的欲擒故纵，物理里的广义楞次定律。 当然这整个过程是和记忆分开的，也是和具体思考过程分开的，我简要说一下记忆：新旧联系，组块思维，间隔重复，合意困难，检索（都是生成性的活动）具体就不说了，感兴趣的自己搜一下或者看下认知天性，这些认知心理学都用很通俗的话讲出来了，实在不理解的直接问我就好。 还是依你为主你实践觉得效率提高了，自然就去这么做了，路是自己走的，我们这些人说白了也只是个引路人。总之你多输出，多实践，多去挑战才能提升，而不是当一天和尚撞一天钟。 华罗庚说过先把书本读厚再把书本读薄，其实也是对这个理念的高度概括。最后写一写书本推荐。 1 认知天性（非常重要如果只选一本，它第一直击本质第二） 2考试脑科学（海马体相关的记忆原理） 3学习之道（乔希那本别搞错，具体的学习操作讲解） 4刻意练习（埃里克森的，具体训练相关） 5直击本质（艾菲思考有关的方法） 6思考快与慢（更好的认知自己） 7元认知（认识认知本身，认识认识认知本身的方法） 8西蒙学习法（具体训练） 9心流（好玩，帮你找到兴趣） PS：看书不要只看直接拿方法用以行促知

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突然发现，我的主页好像除了皇室战争（五分钟一把的小游戏），剩下的全是自我提升的视频[doge]但是我又看过很多什么戒掉刷视频的习惯什么的，所以像这样的我emm，有点犹豫，是否需要戒掉？但我每次打开B站，顶天了也不过看五个视频[大会员粉豆人_沉思]

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