如何才能让脂肪诚心诚意地帮你瘦?
合集 · 神奇的人体 (70)
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超忆症、四色视力、不再恐惧…人类是如何拥有超能力的?
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为什么耳鸣很难关掉?如何优雅地解决耳鸣?
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连续72小时不睡觉,你的大脑会发生什么?
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瞬移到各种极端环境,你的身体会发生哪些变化?
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为什么一到关键选择,大脑就开摆?
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你的汗腺,设计得有多垃圾?
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你身上的毛毛,设计得有多神奇?
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被压抑的情绪,是怎么在身体里爆发的?
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一位男性无法集中注意力,这是他大脑发生的变化
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酒精的诡计
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为啥会天天失眠?如何提高睡眠质量?
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猝死的前中后,身体都发生了什么?
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心脏移植后,你的身体会发生什么?
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你的呕吐系统,设计得有多垃圾?
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连续一年吃饭不规律,你的身体会发生什么?
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做梦时,你的大脑发生了什么?
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你的呼吸系统,设计得有多牛逼?
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你的眼睛,设计得有多垃圾?
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你的大脑,配置到底有多强悍?
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你的皮肤,为什么动不动就出问题?
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你的耳朵,设计得有多牛哔?
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你的肺部,设计得有多垃圾?
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你的大脑和身体,是怎么猛猛发育的?
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为什么头发越来越稀,体毛反而越来越密?
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Description
脂肪细胞是诚心诚意想帮你减脂的!懂事得让人心疼啊! 参考文献: [1]WEI X, LIN B, HUANG Y, et al. Effects of Time-Restricted Eating on Nonalcoholic Fatty Liver Disease The TREATY-FLD Randomized Clinical Trial[J]. [2]HAMILTON M T, HAMILTON D G, ZDERIC T W. A potent physiological method to magnify and sustain soleus oxidative metabolism improves glucose and lipid regulation[J/OL]. iScience, 2022, 25(9): 104869. [3]LIU D, HUANG Y, HUANG C, et al. Calorie Restriction with or without Time-Restricted Eating in Weight Loss[J/OL]. New England Journal of Medicine, 2022: 1495-1504. [4]https://www.youtube.com/watch?v=GqPGXG5TlZw&t=2089s Bgm来源: comedy detective——Onoychenkomusic 鳥 bird —— nojisuma Item Obtained —— Lesiakower Funk —— QubeSounds Pillow Adventures —— Cooperink game-music-loop-
Comments
[doge]点赞数量=我运动多少天
♥ 3349 ↩ 63
每一个赞都让别人瘦一斤[doge]
♥ 1338 ↩ 8
一个赞一公里[doge]
♥ 660 ↩ 21
我记得我是花了一年的时间从190多斤到现在的120斤左右 [墨镜] 饭量倒是比以前少了 但是有的时候仍然是会多吃的 真心劝各位一句 少吃多动还是很重要的 如果是一个很胖的人的话 你哪怕一天少吃那么一件东西 你也会在一周内掉个十来斤肉 [脱单doge] 哪怕你每天多动那么一点点 你也不会那么胖 (病理性肥胖除外 )
♥ 320 ↩ 46
生活在于运动,我已经从200斤减到140啦,大家都要管住嘴,迈开腿哦[doge]
♥ 297 ↩ 19
下次说说增肌原理吧[星星眼]
♥ 189 ↩ 5
有一阵晚上不吃饭 还运动 结果也没掉秤[笑哭]
♥ 97 ↩ 6
今天爽骑[妙啊][妙啊]
♥ 56 ↩ 3
我过了一个寒假体重直逼210[笑哭] 开学是下定决心减肥 每天从两荤一素和各种黄焖鸡等变成每天一荤一素少碳水 然后让我退伍回来的室友带着我运动[脱单doge] 现在过了一个月我现在体重快到190了 定个小目标 希望这学期结束能减到160[OK]
♥ 45 ↩ 3
忘了运动多少天了,除了发烧躺床上外,每天都在动[doge]
♥ 40 ↩ 3
多少赞暑假运动多少天(上限45天[tv_点赞]
♥ 40 ↩ 2
点一次赞跑一百米,我不知死活[2233娘_卖萌]
♥ 36 ↩ 1
已经一个多周体重没怎么动了。之前一直在运动,每天1200大卡的缺口。前几天生了一场大病(乙流叠甲流)我心思这次总该瘦一点了吧,一称就掉了一斤[笑哭][笑哭][笑哭]
♥ 33 ↩ 4
我趴着都能抖腿…抖的床都哗啦哗啦的[妙啊]原来我就是这么减肥的 我真是太牛了
♥ 32 ↩ 2
爱运动,怎么吃也胖不了[吃瓜]
♥ 28 ↩ 4
作为一名学生,每天的运动量就在上下学和去食堂的路上[笑哭][doge]
♥ 26 ↩ 2
所以为什么我一个瘦子会看减肥视频如此津津有味
♥ 25 ↩ 4
bilibiliAI视频总结: 如何通过运动、饮食控制和减压等方法帮助脂肪细胞帮助人类减肥。视频中提到,在合适的时间做合适的运动可以增加耐力和减少食欲,而日常的小动作和间歇性进食也可以帮助消耗更多热量。此外,视频还介绍了一些特殊道具和营养品可以帮助加速减肥进程。最后,视频强调了长期坚持的决心和耐心是减肥的关键。 如何通过运动和饮食控制来减肥,以及减脂过程中可能遇到的问题和解决方法。 0:01 脂肪细胞的愿望和助力量 0:55 日常生活中的减肥方法 1:53 减脂过程中的问题和解决方法
♥ 23
只要不下雨就爽骑[脱单doge]
♥ 16