努力自律太难了我真的试过了,对不起,大家取关我吧

合集 · 十年之约 (14)

  1. 3:09
    十年从破三到全马212,第1天启动!!
  2. 4:45
    晚上打算用网友的支持的充电买个运动相机记好好拍一下跑步视频,之后可以自己拍强度课了
  3. 1:23
    烧退了就直接开始恢复训练啊兄弟们,第一年第三天
  4. 20:30
    高原66-67s400m8个第一视角全程,下午力量训练
  5. 0:16
    335配速下最真实的跑姿,平平无奇
  6. 3:39
    学会放弃和不断努力是我最大的天赋
  7. 22:34
    尝试一下第一视角长视频
  8. 5:37
    今天早上带粉丝跑了个法特莱克,下午力量训练主课早上是小强度
  9. 7:35
    楚雄半马前最后一趟小强度课,今天还学会了新的力量动作
  10. 16:57
    努力自律太难了我真的试过了,对不起,大家取关我吧
  11. 10:46
    一个人要走多少路才能算真正的男人
  12. 6:58
    愿你有一点点重新再来的勇气
  13. 6:41
    一切伟大都源于一个勇敢的开始!挑战两年半马/全马达二级
  14. 7:41
    练完当蛆的核心训练,沉淀一周终于懂系统训练了,正在严肃执行day2

Comments

撩抖供 11d ago

你不够自律啊,这个暑假我一直打游戏没跑过一次步[笑哭]

♥ 197 ↩ 4

拳拳66 13d ago

太性情了,原谅我没绷住[笑哭]

♥ 278 ↩ 1

Ayuu0v0 14d ago

。。。按你这个逻辑那那些千万亿万富翁过的奢靡的生活不得哭死了啊[笑哭]

♥ 358

asd12312394 13d ago

自律是为了放纵。没有放纵的自律就是自残。你没有错什么

♥ 67

Cain-Sour 14d ago

太年轻,道德水平太高了,放轻松,不然以后你这太容易被pua了[doge]劳逸结合,我也才健身不久,要求太严格反而会坚持不下去,偶尔放纵一下太正常了,不放纵更容易半途而废,多看看自己的进步

♥ 617 ↩ 10

楼k凉了 14d ago

其实不自律也是一种自律啊,我非常自律的不自律啊

♥ 157

溪雨入画 14d ago

看见评论区大家都在至真至诚的提供建议我就放心了[给心心][给心心]

♥ 138

胡沐桃源 14d ago

没人会让你成为苦行僧,也没人会希望你成为理想的模样,做自己就好了

♥ 87

想做野人 14d ago

天呢 都把孩子都逼成啥样了 放松一点吧 休息不是错啊 人也不是机器

♥ 245 ↩ 2

缘失 13d ago

哥们,这不是正常人类吗

♥ 72 ↩ 2

三色栗鼠 11d ago

人为什么要为轻松的日子而愧疚

♥ 419 ↩ 2

真新镇皮卡丘 11d ago

没事,没人会讨厌一个真诚的人,人生就是用来体验的,玩就玩了,不要过于自责,能自我检讨已经超越很多人了[脱单doge]

♥ 175 ↩ 2

小兮不吃柠檬 10d ago

可爱的up主

♥ 1201 ↩ 4

墨镜黄 8d ago

原来真有人能因为偶尔的不自律而落泪[难过]

♥ 103 ↩ 2

并非Kris 14d ago

666你跑步的没推给我道歉的发给我了🤣

♥ 6610 ↩ 35

lilizhou6 13d ago

十年跑步无人知,一朝哭涕天下闻[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]

♥ 1960 ↩ 3

搞咩不搞咩 8d ago

建议开两个充电选项,一个充跑步资金,一个充游戏基金,看是好人多还是撒旦多[doge_金箍]

♥ 1326 ↩ 17

王柴犬是香肠大王 1d ago

绷不住了,怎么一点进来就对着镜头默默流泪忏悔,说自己辜负了父老乡亲,因为拿钱去吃了麻辣烫…

♥ 197 ↩ 2

夏沐星_ 14d ago

咱们国家好多人思想都是这样的,都是完美主义者,放纵一次就感觉一切都完了,就感觉之前的一切都是白费,然后彻底放弃[笑哭]

♥ 13777 ↩ 130

剑-雪-封-禅- 14d ago

什么思想这是[笑哭],没坚持跑步算个求啊,还就对不起大家了🌝🌝,国人思想包袱真的好重

♥ 236 ↩ 6