跳好男团必练系列|想跳好舞胸不会转怎么行?!胸Rolling一个视频教会你!!赶快进来跟练
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Description
BGM:Mmmh-KAI 全平台同名
Comments
姐姐,我跳舞一直看起来有气无力的那种样子。有时一些很简单的动作不知道力该发在哪里,跳得还没难的动作好。不知道是不是我力气小。[笑哭]
♥ 122 ↩ 9
唯一的姐!!我有个疑问(举手)就是可不可以出视频区别一下女团的roll和男团的roll以及怎么练啊[脱单doge]
♥ 17 ↩ 1
爵士跳多了没有男团舞转胸的味道呜呜呜
♥ 8
屏幕前的我像是扭动的菜青虫[保卫萝卜_哇]
♥ 7
[妙啊][妙啊]能不提isolation就不提isolation,哈哈哈 真的不容易
♥ 4
一直收藏从未开始
♥ 4
来啦来啦
♥ 4
喔喔喔!wuli开爷的!什么时候姐姐能cover一下吗[微笑][微笑][微笑]
♥ 3
kai!
♥ 3
BGM是什么呀?
♥ 2 ↩ 1
投币了
♥ 2
大哥打了个嗝?
[脱单doge]