跳好男团必练系列|想跳好舞胸不会转怎么行?!胸Rolling一个视频教会你!!赶快进来跟练

合集 · 跳男团必练系列⛽️ (22)

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Description
BGM:Mmmh-KAI
全平台同名

Comments

棠落ing 2022-09-12

姐姐,我跳舞一直看起来有气无力的那种样子。有时一些很简单的动作不知道力该发在哪里,跳得还没难的动作好。不知道是不是我力气小。[笑哭]

♥ 122 ↩ 9

杂七杂八啥都发ㅇ 2022-09-12

唯一的姐!!我有个疑问(举手)就是可不可以出视频区别一下女团的roll和男团的roll以及怎么练啊[脱单doge]

♥ 17 ↩ 1

竹柒别睡啦 2022-09-17

爵士跳多了没有男团舞转胸的味道呜呜呜

♥ 8

楠楠真的喜欢吃土豆 2022-09-23

屏幕前的我像是扭动的菜青虫[保卫萝卜_哇]

♥ 7

刘刘刘刘刘刘俊宏 2022-09-13

[妙啊][妙啊]能不提isolation就不提isolation,哈哈哈 真的不容易

♥ 4

你的三亿梦 2022-09-12

一直收藏从未开始

♥ 4

黄大头头大 2022-09-12

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蘑菇云下草莓牛奶海 2022-10-22

喔喔喔!wuli开爷的!什么时候姐姐能cover一下吗[微笑][微笑][微笑]

♥ 3

BaekYeol999 2022-09-13

kai!

♥ 3

赵三仟 2022-10-07

BGM是什么呀?

♥ 2 ↩ 1

鵼箐 2022-10-04

投币了

♥ 2

超仔蜀黍 2022-09-12

大哥打了个嗝?

何瑞枫洋 2022-09-11

[脱单doge]