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Description
全平台同名
Comments
下午就要去学beatbox,可谓及时雨[脱单doge][给心心]
♥ 62 ↩ 1
三连啦![热词系列_三连]好棒好棒谢谢姐姐!跪求姐姐教一下stray kids的all in里大概21秒左右的脚的动作[保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇]真的很喜欢但是根本看不出来是咋做的[大哭][大哭]
♥ 37 ↩ 4
九敏我爱了,我粉时团的,好几首歌比如只有我一个人觉得,就有这个脚步,我当时咋学写不好,
♥ 21 ↩ 4
啊啊啊啊这个一直分开和慢速就还可以,一快起来脚后跟就抬不起来了[大哭]
♥ 10 ↩ 1
itzy的新歌是不是也有这个动作
♥ 8 ↩ 1
姐姐太棒了,网上男团舞的教程真的很少(没有女团的多)[大哭][大哭][大哭][大哭]
♥ 4
姐姐教的好实用,[热词系列_三连],姐姐可以教一下台风少年团狼少年中高潮大概两分零六的那个动作吗,姐姐可以在破站搜一下[打call],真的看不会啊[大哭],希望姐姐可以教一下,谢谢姐姐了[给心心]
♥ 4 ↩ 2
太棒了,谢谢姐,寒假有救了
♥ 1
腿收回去的时候老是会弯曲怎么办?
♥ 1
求问BGM?[给心心]
♥ 1 ↩ 1
超级超级超级耐心。
♥ 1 ↩ 1
哈哈[吃瓜]小蓝来了[呲牙]
学会了!感谢
谢谢up主!!
学民族里的侗族舞的时候有这个[星星眼]
真的很爱
[打call][打call][打call]
学会啦[给心心]
今天在公司偷偷练了~ 没人的电梯里,拿外卖的架子前😂
想求GOT7if you do副歌的那段[脱单doge][星星眼][星星眼]