跳好男团必练系列|街舞人必备Hiphop元素练习!快进来和我一起练律动🔥

合集 · 跳男团必练系列⛽️ (22)

  1. 4:19
    跳好男团必练系列|一个视频教会你胸震POP!零基础跟练教学!
  2. 5:21
    跳好男团必练系列|每天五分钟让你的框架变大!开发肩膀跟练教学!
  3. 3:32
    跳好男团必练系列|收紧你的核心来练习!男团舞蹈超常见元素Rock练习!
  4. 6:41
    跳好男团必练系列|每天五分钟让你的脖子变灵活!全舞种适用必备基本功跟练!
  5. 3:59
    跳好男团必练系列|看完保证你很会扭!非性感版WAVE详解及跟练视频!
  6. 5:12
    跳好男团必练系列|一个视频带你练会螃蟹步!你一定需要这期的脚步练习!Crab详解!
  7. 4:43
    跳好男团必练系列|五分钟加强你的手臂力量!手臂持久力与爆发力跟练教学!
  8. 5:18
    跳好男团必练系列|是你们最爱的顶胯动作吗?!五分钟带你练好扭胯&顶胯!!
  9. 3:23
    跳好男团必练系列|别懒了赶紧进来练核心力量了!跳好舞蹈必须打卡的核心跟练!
  10. 4:00
    跳好男团必练系列|是谁还在为下肢力量发愁?每天五分钟让你拥有稳固的下盘力量!想要跳好男团舞给我坚持练起来!
  11. 3:41
    跳好男团必练系列|是谁一直想学的蝴蝶步?立刻点进来跟练!拥有旋风无影腿!
  12. 5:43
    跳好男团必练系列|想跳好舞胸不会转怎么行?!胸Rolling一个视频教会你!!赶快进来跟练
  13. 4:58
    跳好男团必练系列|你的手臂会WAVE吗?不会的话赶紧进来打卡练习!!!
  14. 4:12
    跳好男团必练系列|拒绝国庆贴秋膘!!拒绝不热身练舞!!|萌新友好的低强度体能训练💪
  15. 5:12
    跳好男团必练系列|核心力量第二弹!侧腰训练🔥左右Rock跟练!
  16. 4:30
    跳好男团必练系列|你们必定想学的一个脚步!赶紧跟练变成下一个脚艺人!
  17. 4:20
    跳好男团必练系列|看完包你很会扭第二弹!上半身wave练完还不够 跟我练习带跨WAVE!!
  18. 6:55
    跳好男团必练系列|街舞人必备Hiphop元素练习!快进来和我一起练律动🔥
  19. 4:39
    跳好男团必练系列|WAVE和脚步如何结合?如何练好协调?超常见的律动练习!
  20. 4:12
    跳好男团必备系列|WAVE与脚步的结合|协调跟练训练!!
  21. 4:42
    跳好男团必备系列|侧边wave练习!五分钟跟练让你扭出小细腰!|街舞基本功跟练!
  22. 6:11
    全舞种适用跟练!看到这条视频就起来活动活动!快来和我一起热身拉伸吧!
Description
全平台同名
BGM:Bang out

Comments

刮南风了 2022-10-30

伤膝盖大礼包(bushi)

♥ 29

泰山小姐 2022-10-29

画质失误了 马上更换

♥ 14 ↩ 1

星武王者 2022-10-30

老师,有没有律动组合[doge]?一个动作感觉太单调了

♥ 7

黄大头头大 2022-11-09

膝盖好痛

♥ 2

YY-两个Y 2022-10-30

姐姐我来啦!

♥ 2

Hattielike 2022-11-23

来了[喜欢][喜欢][喜欢]

♥ 1

黄大头头大 2022-10-29

来了来了,三连送上!继续更新呀!

♥ 1

自由自在的小马驹 2024-01-06

打卡第二天。