跳好男团必练系列|看完保证你很会扭!非性感版WAVE详解及跟练视频!
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Description
全平台同名 你们一直想要的wave练习视频来啦!
Comments
眼睛:我会了我会了 身体:你没有你没有
♥ 107 ↩ 1
有麦了太好惹[星星眼][星星眼][星星眼]
♥ 19 ↩ 2
你好白啊宝!!!
♥ 9 ↩ 1
我关注的是衣服版型真好[星星眼][星星眼]
♥ 5 ↩ 1
收藏从未停止,练舞从未开始[妙啊]
♥ 4
一直跟练到这一期结果发现肩膀越来越疼不知道是不是发力方式错了[笑哭]
♥ 2
谢谢😭
♥ 2
练着练肚子就挺起来了[笑哭]
♥ 1
这个真的是难做[大哭][大哭]
♥ 1
听懂了但做不出来怎么办[笑哭]
♥ 1
感觉自己手脚不协调 身体僵硬怎么办[大哭]
♥ 1
哈哈哈哈哈哈我的前和上怎么一样[喜极而泣]
♥ 1
这胳膊好匀称好白好喜欢[脸红]
♥ 1
感恩的心
♥ 1
好棒好棒有被点到!
♥ 1
姐姐贴贴
♥ 1 ↩ 1
bgm是什么啊?
♥ 1 ↩ 1
蝶泳(无端联想)[笑哭][脱单doge]
😘😘😘😘
很详细,很棒