跳好男团必练系列|看完保证你很会扭!非性感版WAVE详解及跟练视频!

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Description
全平台同名
你们一直想要的wave练习视频来啦!

Comments

窝柿泥椰椰 2022-07-29

眼睛:我会了我会了 身体:你没有你没有

♥ 107 ↩ 1

流泣ACT 2022-07-29

有麦了太好惹[星星眼][星星眼][星星眼]

♥ 19 ↩ 2

一丁三木 2022-08-02

你好白啊宝!!!

♥ 9 ↩ 1

是邵楠呀 2022-08-06

我关注的是衣服版型真好[星星眼][星星眼]

♥ 5 ↩ 1

账号已注销 2022-08-03

收藏从未停止,练舞从未开始[妙啊]

♥ 4

距离产生美_k 2023-08-18

一直跟练到这一期结果发现肩膀越来越疼不知道是不是发力方式错了[笑哭]

♥ 2

君鸿x 2022-07-28

谢谢😭

♥ 2

心軟的若 2022-11-27

练着练肚子就挺起来了[笑哭]

♥ 1

崔秀彬配享太庙 2022-09-26

这个真的是难做[大哭][大哭]

♥ 1

雨笙濛濛 2022-08-29

听懂了但做不出来怎么办[笑哭]

♥ 1

a是漩不是璇 2022-08-21

感觉自己手脚不协调 身体僵硬怎么办[大哭]

♥ 1

神奇的安东尼5 2022-08-16

哈哈哈哈哈哈我的前和上怎么一样[喜极而泣]

♥ 1

YQLYZS 2022-08-13

这胳膊好匀称好白好喜欢[脸红]

♥ 1

熊本熊ccc 2022-08-12

感恩的心

♥ 1

一只叫Quinn的moomoo 2022-08-07

好棒好棒有被点到!

♥ 1

可鲁菲洛斯 2022-08-06

姐姐贴贴

♥ 1 ↩ 1

Lyzj冰柠檬 2022-07-29

bgm是什么啊?

♥ 1 ↩ 1

虎头狗狗 2022-09-23

蝶泳(无端联想)[笑哭][脱单doge]

照亮了夜空 2022-08-20

😘😘😘😘

西瓜你个南瓜 2022-08-08

很详细,很棒