大脑关键时刻如何巅峰状态？三个终身受用的关键技巧

其实睡不好，不影响你考试的[doge]

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女生我不知道，但男生忍住一星期不导，考试的时候精神头无敌了[妙啊]

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巅峰就是保持平常心，提升注意力。我十多年前高考前一周，就不再看书了，然后按考试的时间点天天打游戏。然后到考试当天，到点了注意力就高度集中，无非是内容从打dota变了做试卷。然后也不会焦虑和紧张，因为考试和打游戏已经同质化了。 当时高考真的和喝水一样，就像日常一样过去了。那年我考试成绩超过一本线八十多分，可以挑很多985高校上学。只有我妈后来老跟人抱怨，说我高考还在打游戏，太不认真，不然就能去更好的c9。 她其实压根不知道，你考试的上限，在高考前一个月就已经注定了。高考前最后这几天，保的是你考试的下限，你再看书意义都不大了，心态才重要。 当时班里有很多女生开始都没发挥好，就是紧张导致的。有位女同学，平时成绩和我在伯仲之间，结果一本线都没上；还有位女同学，平常成绩拔尖的，结果分数和我差不多，最后只能去南开大学读个护理真的是非常可惜。 考前心态真的太重要了。

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哇哦，这该死的甜美。哪位兄弟姐妹告诉我，该如何得到这个女银

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睡不着雀食不影响考试，我去年高考，从小到大什么考试都没失眠过，唯独高考失眠了，两天一共睡了5个小时吧，但是到考场一点都不困，也不影响做题，不过8号晚上回到家楼下吃饭的时候，整个人都是软的，感觉特别累，绷住的神经一下就松了，然后很早很早就睡了[藏狐]

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其中一条就是—— 考前多复习，把自己觉得不够熟悉的知识点再多看一眼，哪怕留个印象也许都有用。 不要把时间花费到网上各种给高考学子加油的视频上去，会分散你的精力的。

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我被绿了，女朋友满堂晚上没回家，我给她打电话，她说喝多了睡闺蜜家，但是她闺蜜明明睡在我旁边。[doge]

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不能空腹吃早餐[doge]

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方法收下了，虽然不高考，但是月底要事业编考试了。。。。

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姐姐姐姐能不能cos一波约尔啊姐姐姐姐姐姐[大哭][大哭][大哭]

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啊，原来说的是考试啊。我去面壁[辣眼睛]

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还好姐姐发晚了，不然你们考前晚上看姐姐视频还能睡着吗[吃瓜][吃瓜][吃瓜]

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女人，我想看你男装！[doge][doge]

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收藏了，等20年后给孩子用[狗子]

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对的，就是这样。看完视频的我满脑子都是满堂，根本不困，很有精神，意气风发，挥斥方遒，慷慨激昂，心潮澎湃，斗志昂扬，热血沸腾，酣畅淋漓。 那么谁能告诉我太激动了，卷子一点不想写咋办[嗑瓜子]

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刚刚回宿舍的路上真恐怖啊 ，我只想买点零食，结果差点吓死，进了超市以后总感觉有几个女的跟着我，我走哪她们跟哪，我想走快点结果其中一个女的过来拍我肩膀，我顿时一慌，然后那女的看看我说了句 "抱歉认错人了" ，我想那我继续买东西吧，然后过会我听到她小声地跟其他人说：“我靠真的是满堂的男朋友啊！ ”

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懂了，考场上困了就拿出手机看看蓝光[doge]

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第一！[打call]

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考完试，刷到了[微笑]

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说一下我自己的经历，临考前喝红牛能让自己考试状态提升5%左右。那种感觉就像给自己叠个buff 一样[捂眼]反正模拟考从没进过一本线的我，高考超过一本20多分。注意：还是得平时看看这个是不是适合自己，没有用的话，就马上断掉

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