【武汉大学】《营养学》(全40集)
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Parts
- P1 · 01.食物的营养价值与饮食搭配
- P2 · 02.地方美食营养与膳食搭配
- P3 · 03.世界美食营养与饮食搭配
- P4 · 04.养生保健与饮食误区
- P5 · 05.一生的营养
- P6 · 06.身体与食物
- P7 · 07.食物选择的挑战
- P8 · 08.营养学的科学性
- P9 · 09.如何解读营养学信息
- P10 · 10.膳食参考摄入量
- P11 · 11.膳食指南与膳食宝塔
- P12 · 12.膳食评价
- P13 · 13.食谱设计
- P14 · 14.食物成分表与营养标签
- P15 · 15.人体结构与心血管系统
- P16 · 16.免疫系统
- P17 · 17.神经内分泌系统
- P18 · 18.消化系统
- P19 · 19.碳水化合物基础
- P20 · 20.碳水化合物的消化和吸收
- P21 · 21.食物的血糖指数和血糖负荷
- P22 · 22.蛋白质基础
- P23 · 23.食物蛋白质的营养评价
- P24 · 24.脂类的基础
- P25 · 25.反式脂肪酸与胆固醇
- P26 · 26.能量
- P27 · 27.体重的管理
- P28 · 28.脂溶性维生素
- P29 · 29.水溶性维生素
- P30 · 30.生命之源—水
- P31 · 31.矿物质—宏量元素
- P32 · 32.孕前准备与孕期营养
- P33 · 33.孕产结局与乳母营养
- P34 · 34.婴幼儿营养
- P35 · 35.学龄前儿童营养
- P36 · 36.青少年与老人营养
- P37 · 37.糖尿病的膳食防治
- P38 · 38.高血压的膳食防治
- P39 · 39.痛风的膳食防治
- P40 · 40.癌症的膳食防治
Description
人一生中,影响健康的因素很多,饮食是贯穿一生且可被掌控的重要因素。食物中有哪些营养素?它们在身体中扮演着怎样的角色?日常饮食该如何搭配?面对浩如烟海的营养学信息,要怎样判断?该如何利用现有营养学知识指导膳食保证健康?通过本课程的学习,有关食物与健康的关系,您将会有一个更清晰认识。
Comments
有没有讲义?
♥ 2
有没有PPT
♥ 1
温到此一游
感觉吃的主食量好大