爸妈都不高,我为什么长到183.5?运动和脚,比你想的更重要

合集 · 认知决定身材 (10)

  1. 3:48
    好身材,真的靠自律吗?
  2. 1:38
    为什么练得好的人,几乎都喝蛋白粉?
  3. 2:20
    从溜肩到立体肩宽,我只改了1个侧平举思路
  4. 1:35
    最显宽肩窄腰?这次比赛造型,你们来定
  5. 2:04
    35天减脂从15%到10%,我只做对了这3件事
  6. 3:13
    练了1年,还在“白练”? 2分钟测一下你的训练水平
  7. 2:02
    半年了,你还没进步?
  8. 3:51
    长期熬夜,正在偷走你的训练收益
  9. 3:43
    练得很累却不长肌肉?你可能踩了这3个坑
  10. 3:53
    爸妈都不高,我为什么长到183.5?运动和脚,比你想的更重要
Description
你的体态可能从小就埋下了伏笔~

Comments

柳州莫青煮螺蛳粉 6d ago

有去亲子鉴定吗

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猫急跳床 15h ago

说明你家族里有个高的亲戚 你遗传到这个基因了

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waaaaagh到爆 15h ago

老王饱含热泪看完这集[喜极而泣]

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MadChefSteve 3d ago

[doge]建议先多读点书,再多看点论文,然后是去活在真实的世界,不要活在自己的想象里,还觉得特有道理

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南宫呵呵哒 14h ago

不是亲生的[doge][doge][doge]

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小猫胃 6d ago

本人从158涨到165,前提是忍得住生涨痛【抱抱你】【表情】[大笑][大笑][大笑][大笑]

♥ 3

反向力头子 6d ago

是不是邻居大哥高

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bili_79654756 9d ago

研究表明,身高较高的人往往收入都不高,你看富豪榜有几个是超过一米八的

♥ 3 ↩ 5

用条柒唱情歌 6d ago

你所谓的爸,不一定是你爹,潘长江生不出姚明。 还是做个DNA验证一下。

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YOU爱Heaven 5h ago

亲生的嘛

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名字叫什么呢哈哈 1d ago

@废书而叹二世 @东夷大人 @靺鞨大人 @空白LA_南迁汉大人 @江左大人 @赵武灵王大人 @吴越国师 @维恩小将 @白泽大人-原汉中 @夏目的尾巴呀 认识一家印尼马来人,夫妇都较矮 160cm,成年儿子和他们一样矮,没有超过他们。这家印尼夫妇说他们从小就给孩子锻炼弹跳,他们孩子从小就打篮球和跳高。没有jb 卵用。 所以就是基因。 up主虽然很显然是南方人,可是up主的基因是华东人群,历史上有东夷和北方衣冠南渡人群的混合和微量波利尼西亚人底色。真土著上海人浙江人父系单倍群是O1a波人,虽然能达到90多%北方汉。 上海人浙江人基因在微基因里是这样的:

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大喵的音乐健身美食屋 8m ago

[怪我咯]明显搞反了 运动不当会影响原本基因身高 不是决定身高 满足基础条件后(包括适量运动+足够全面的基础营养+充分休息和睡眠+长期相对愉悦的情绪)再合理的做一些频繁跳跃 伸展 拉伸 减轻骨骼关节压力 适量增强肌肉的运动 就能辅助激发原本基因身高的上限 而不是因为运动决定身高 姚明当年不打篮球 只要做到他的基础条件 他的身高也会在218以上 他的基因身高代码可能是215~228现在的226还不是他的上限 很多人是要在对的时候刚好做到对的事 并且刚巧坚持/维持一段时间 才能触发极限身高代码 触发后又刚巧配合上所需下营养等条件 才能稳定住身高上限[怪我咯]

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杨钧1229 5d ago

基因遗传占比 70%,饮食营养 25%,运动只能说影响不大,你看很多青春期大高个都瘦的跟猴儿一样,压根都是不爱运动的孩子。我父母 160,我一米八。我读书那会最不爱运动了,每天都是趴着写写画画。二十多岁才开始健身。

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宇文将军让我排第一个 6d ago

你183,你下一代193,再下一代203,再再下一代213。照这样算,人类都几百米高了

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浅唱要快乐 5d ago

不卖货的话我还真信了

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CyberRobot 3d ago

可能是抱错了[doge]

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超级二头肌 8d ago

跟营养有关,现在的小孩没几个矮个,牛奶都当水喝

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谷仓喜欢花和剑 11d ago

我爱说实话,小孩早睡睡够最重要

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津辰 5d ago

基因决定你能长多高 后天决定你能不能长那么高 你父母不高也许只是后天因素如营养跟不上没长到基因的高度

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_一枪爆头_ 5h ago

可能非亲生

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