35天减脂从15%到10%，我只做对了这3件事
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Description
35天减脂从15%到10%，我只做对了这3件事
Comments
我这到15了吗。感觉上腹下腹都有一层皮下脂肪也不掉啊[大哭]
♥ 32 ↩ 11
up 可以帮忙看看多少嘛 还有就是我推胸70做组了 为什么看起来还没别人四五十的大
♥ 24 ↩ 9
小米电子秤测出来是17.2，想请教一下大家这体脂大概是多少
♥ 12 ↩ 3
下腹减不干净 卡了俩月了
♥ 12 ↩ 4
减脂需要练腹吗，我小基数，饮食都已经健美标准了，三个月肚子还没瘦下来，我怀疑是我教练没带我练腹有关系
♥ 11 ↩ 22
没测过，想请问大家这样状态的体脂率大概是多少[捂眼]
♥ 8 ↩ 5
孩子们，两个人吃，这减脂餐怎么样[doge_金箍]
♥ 7 ↩ 1
基本全都是废话，没有任何实际的干活，说到底，是不是在后面咬牙忍住，也不知道。或者是体质问题，就是吃多也不容易胖。
♥ 6 ↩ 1
这个能有多少呀[大哭]
♥ 6 ↩ 3
我看完我还是没懂到底是做了哪3件事？[笑哭]
♥ 5 ↩ 2
[藏狐]最近更新可真勤
♥ 5 ↩ 1
up麻烦帮我看一下体脂，健身3个月
♥ 5 ↩ 2
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♥ 5
家人们 这低于25%了吗[大哭] 减的好痛苦啊
♥ 4 ↩ 17
刚开始没多久，这个体脂大概多少[脱单doge][脱单doge]
♥ 4 ↩ 2
46岁大叔打个卡
♥ 4 ↩ 1
我这个多少
♥ 4 ↩ 1
练了两个多月了
♥ 3 ↩ 5
up可以帮忙看下体脂多少吗[妙啊]
♥ 3 ↩ 2
upup可以帮忙看看体脂大概多少吗
♥ 3 ↩ 2