GRWM|如何摆脱容貌焦虑？我从自卑到自信的过程|化一个日常出门妆！

合集 · 【小苏碎碎念の视频播客】陪你一起成长~ (137)

Description

你有“容貌焦虑”吗？
中学的时候我因为一些外表缺陷总是被班里男生调侃，曾一度也因此自卑过，那这条视频就边化妆边和大家唠唠嗑，聊聊我是如何摆脱容貌焦虑，从自卑到自信的吧！希望看到这个视频的每个人都可以自信乐观面对生活~

*欧莱雅为合作产品

Comments

阿拉菲- 2021-02-27

↓明儿开学集合[脱单doge]

♥ 1067 ↩ 34

无水硫酸铜 2021-02-27

我之前夸一个同班的同学好看，她下午给了我一包奶糖我的天哪[热词系列_好耶]

♥ 731 ↩ 10

黑黑嘟嘟黑黑 2021-02-27

课代表来了： 1.做出改变 2.接纳自己 3.找到热爱 4.端正心态 5.善待他人其实我个人觉得最后两点才是最重要的[拥抱]

♥ 583 ↩ 3

vvbback 2021-02-27

我是应该焦虑的容貌却很自信怎么办[doge]

♥ 365 ↩ 9

才不是笨比呢 2021-02-27

其实从小到大身边人都说我不好看什么的家里亲戚时常捏着我脸说“这里整一整就好了”也因此一直自卑着对外貌话题很敏感。印象最深是有一次英语课英语老师和我开玩笑说“没事，你长的也不合格” 虽然都知道是玩笑话可我还是绷不住课上就哭了一直到晚上回寝还在哭虽然一直都安慰自己要多读书提升内在美不要在意可有时候外貌真的蛮重要的每一个人都有最独特的美！！！

♥ 248 ↩ 5

勿谨风_ 2021-02-27

9.40的时候开始就看哭了…听起来可能很夸张但是眼泪就是不受控流下来了。我比较奇怪，小时候挺开朗的但是越长大越自卑，而且我非常非常在意别人的视线和看法，就导致经常自我否定缺乏自信之类的，这个毛病就一直改不掉，有时候把自己跟别人比较还会觉得自己非常差然后心情低落一直自我否定之类的… 啊情绪太那啥说话有点语无伦次请见谅，非常感谢小苏能出这个视频，好几处都说到我心坎里了！也是真真切切的鼓励到我了吧[拥抱] 最后新的学期要到了，希望我能变的自信和善于表达自己一点点吧，也祝大家新的学期越来越好！成绩提高人缘更好变美变漂亮！[天官赐福_点赞]

♥ 211 ↩ 13

吃花椒的锚酱 2021-02-27

假期剩余天数[脱单doge] ↓

♥ 148 ↩ 7

佛千风 2021-02-27

有呐，我五年级熬夜然后就留下来很重很重的黑眼圈，从五年级开始到现在（初一）一直被说是大熊猫，然后我的嘴唇是因为从小我就爱咬所以就变得很裂很难看，然后手是一八年那年我这个地方特别冷十年一遇的大雪，我帮母亲出去摆摊子削那个地栗（学名荸荠，别名马蹄），天特别冷我手就是那年留下的冻根，然后每天干活什么的手就特别老根本不像一个孩子的手，我本身是有刘海的我姐在我小时候给我剪的然后我看小苏判断发际线然后我也试了一下好家伙真就行明明白白的五指，而且现在冬天我手还比较胖[笑哭][笑哭]没救了没救了，我身材嘛是遗传我母亲的梨形身材（我就很疑惑身材还能遗传）腿特别粗那个粗的yao，[热词系列_害]小时候腿毛还贼多和我爸一样（我的天我咋就好的不遗传专遗传坏的，十一岁的时候对这个敏感了些就剪掉了，拿剪子剪的呐[微笑]，还好没有长了），我肚子还特别黑，而且我觉得自己还不是特别胖但就是小肚子减不掉嗷呜，我的头是方的，去年闺密给我梳头她说我头是方的[笑哭]我脸还特别圆，真的，还很肉，就全是肉。小学五年级以前是灰色小透明，幼儿园是把我当男生，有一个事儿我记得贼清楚，老师又一天把男女生分开来，女生跳舞，男生画画，然后，我他喵被扔去画画了[笑哭][笑哭]，可能因为小时候太沉静然后短头发吧，我现在还没到高中，容貌也会变，也会有很多阴阳怪气的人说我调侃，但管他们如何，我是两耳不闻窗外事，可能我会因为他们的一句两句怎么样，但都只是一时的，即使搁在我心里了，我也要用别的事儿将他挤出去。

♥ 139 ↩ 20

在下小苏 2021-02-27

之前的中学的那期在这里，虽然现在看起来真的好青涩哈哈哈BV1gt411F7S3

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不吃西瓜和芹菜的小周 2021-02-27

我=发际线高小苏=发际线高[doge] 所以，我=小苏[doge][doge]

♥ 83 ↩ 3

磷枝双分子 2021-02-28

大家别怕，据我的经验来看，一般挑你外貌缺点的人都没有你好看[OK]，都是自身有硬伤才来挖苦别人得到内心平衡。反而那些真正好看的小姐姐大都是人美心善，不会批评他人的外貌，因为她们本身有自信。所以就别被那些说你的人伤害，他们肯定混的不如你。[脱单doge]这是事实

♥ 71

beamm 2021-02-27

虽然我对自己的五官没有很挑剔，但是最烦心的是自己近视，而且是高度近视，这不仅影响颜值，也免不了一些尴尬的事。父母都有近视加上小时候没保护好，我不得不戴酒瓶底一样厚的眼镜，大家可能感觉近视四五百度就很可怕了，可我是这个的两倍[无语]还有散光！所以生活非常不方便，没有眼镜找东西和瞎子一模一样。说到尴尬，就是会遇到有人看到你就问：哇你这个眼镜怎么这么厚，多少度啊？给我看一下，看一下…这些经历就让我不自信，虽然说有的人不会这么直白的说，但自己出门就很怕别人从侧面看我的眼镜。隐形眼镜也不是长久之计，也会遇到眼干、发炎之类的，所以无论是身体还是心理上都有一定的创伤。看到我这个评论的宝宝，希望你们好好保护眼睛。

♥ 44 ↩ 10

Mia_qqyy 2021-02-27

我也是梨形身材高中毕业的时候腿并到一起大腿内侧挤到肉都放不下大一下学期和大二下学期都努力了半年多做运动梨形身材还是无法改变但我腿上的赘肉变得紧实了哈哈哈肥肉通过运动转化成肌肉就挺好的现在已经慢慢接受了还大饼脸塌鼻子单眼皮眼睛小（但高考后割了双眼皮侧脸超级平不好看但我慢慢觉得大部分亚洲人不都是这样吗也没什么[doge]

♥ 39 ↩ 1

七侑_ 2021-02-27

可是……你本来就很美，自然堂巴拉巴拉走错了bhys

♥ 37 ↩ 2

不信的信徒sin 2021-02-27

其实我第一次看苏姐姐并没有那种“哇，这个女孩子好好看”的感觉，而是后来越看越觉得“哇，这个女孩子好有内涵魅力”，越看越能体会到那种美感来

♥ 33

发财maf 2021-02-27

小苏好像是断掌诶(｀・ω・´)果然断掌都是大佬！

♥ 33 ↩ 4

奇客张小呆 2021-02-27

当我见到我姐姐同学，他们夸我长得好玩之后，我就知道我在颜值上已经没机会了哈哈哈哈

♥ 30 ↩ 2

会开花的蒜 2021-02-27

我小时候也经常被班里的男生调侃我外貌上的短板，那种当面被人攻击的感觉特别不好受，从那以后我就变的特别不自信。直到高中才渐渐的有所改变，那时候特别努力的学化妆想变成大众口里漂亮的样子，但结果也是弄巧成拙。现在就明白，每个人的审美都不一样，不用因为别人的话自卑，我变成我最喜欢的样子，我就是最美的！把那些酸黄瓜都一个一个拍到案板上！

♥ 21 ↩ 2

松二二二 2021-02-27

生发液是啥呀[脱单doge]

♥ 17 ↩ 4

小彤还没睡醒ne 2021-02-27

小苏很漂亮的[害羞]

♥ 16