爱吃亏的人有亏吃，职场老实人如何才能不被欺负？【姜Dora】

以前律所里有个行政 很有自己的边界 下班前十分钟就会锁门不接工作 但是如果真有投标这种大事她还是会开门 但是态度很不好 质问为什么不早点做准备 耽误人下班 她只负责用印 但是常发现大家漏印的文件 和各种小错误 然后提醒 我真的很爱这个姐姐 她又有能力又给我演示了什么叫有力量又有专业

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可是我被欺负的时候会不确定我是不是被欺负了，时候才反应过来

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这一期好有共鸣！！刚好最近在看一本书《边界》，里面也讲了各种边界被侵犯及如何维护自己的边界，目前看了一部分很有帮助，推荐给大家！自己工作了三年多，也突然认识到，不管是工作还是交朋友，对我来说尊重比喜欢更重要。怎么样让别人尊重自己呢？我觉得一部分是要依托于对方是否有意识去尊重人，另一方面是能力和魄力！有不怕被他人讨厌和坚持自我边界的勇气。这样的人很难不被人尊重。 尊重真的比喜欢要重要！以前认为自己想要的是他人喜欢，后来多经历了一些才发现，其实更想要的是尊重和平等。喜欢带有太强烈的主观色彩，而且当一个人有越多人喜欢的时候，可能也意味着会有越多人讨厌，享受了被他人的喜欢，那必然也会承受同等的不喜欢。我们不要让他人的主观判断来决定自己，我们就要做自己，那个忠于内心，发自内心认可的自己！！当我们安然做自己的时候，会有更深的满足和快乐，这个时候他人的喜欢会变得没那么重要。比起他人的喜欢，让自己喜欢才是更要紧的。 温柔的人真的更需要边界。我们对待世界是温柔的，说明在成长的过程中，我们已经懂得如何尊重和善待他人。所以我们其实需要修炼的恰恰是如何“坚守”，让自己在温柔友善的同时又多一份不容侵犯的边界。一开始坚持自己的边界是不容易的，会内疚会不安，但是请相信我，在微小的尝试和坚持中，我们会逐渐有力量和勇敢。边界还有一个关键的地方是能够主动提出自己的需求，给他人一些与我们相处或合作的准则，这需要我们在工作和人际关系中反复练习，这能帮我们减少内耗及推进项目或进展。 新的一年，祝愿我们都能成为更喜欢的自己[打call][打call][打call]

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张牙舞爪的人，往往是脆弱的，因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。——《明朝那些事儿》

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要如何做一个温柔强大的人： 1.要学会拒绝 明确你自己的边界（让人尊重比让人喜欢更重要 2.建立自己的核心优势（这是你可以崭露锋芒一面的底气 3.强大不等于强势（对本性温柔的人是一种自我霸凌 又是爱Dora的一天[给心心]

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讨好型人格，真的很容易受伤，最后往往是自己承受很多，也得不到好结果……

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有一件最近很疑惑很忐忑的事情。 我是讨好型人格，职场老实人，没有内核的人。 So，我对工作很负责任 然后我的大领导说，因为公司架构调整，年后我们的直系领导不会再担任我们的领导，希望我来做。 首先，由于我的性格，我害怕我不能做好这件事，现在每次开会我都会观察我们现在直系领导的做法，她是一个稍微强硬的人，所以她做的很好，还会为我们团队规划长久的发展。 但是我觉得我不行，如果让我来做这个领导，我做好本分的事可能都需要很大的努力。 其次，其实23年中领导就找我问过我的期望发展方向，当时我没有选择往领导发展，而是另一个同事选择了这个，所以现在是她在做相当于领导助手的这个岗位。 如果年后我同意了，那她会不会对我有想法。 最后对于这件事本身，我觉得我同意了肯定是对我之后的职业发展有很大帮助，但是由于之前说到的那两点，我不是很想做这件事。 我不知道如果我拒绝，是不是错过了一个好机会，以及会不会让我的大领导觉得我不识好歹，觉得我是一个没有理想没有能力的人。 我真的太纠结了

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不好惹的人 1.明确对他人的边界 2.建立业务核心优势 3.强大而非强势（时刻咄咄逼人也是对自己的消耗）

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如果领导一点都不尊重你，没有边界，pua你，把你当成他的狗，你拒绝他，就失去了领导[笑哭]但是你收获了一个作为人的自己。要看怎么取舍了

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“温柔是一个人内核足够强大笃定后自然而然溢出来的气场”“愿所有温柔的人都能学会强大”谢谢Dora真的非常爱你[给心心]

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有没有人遇到硬茬可以正面对刚，但是对笑面虎一点办法都没有啊。 俺就常常沦为笑面虎的奴隶[大哭]，是那种你随便怎么拒绝都要找机会推卸给你的那种，而且他们也更上级器重。 职场上遇到的老狐狸比较多一点

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一跟人吵架就战战兢兢还有救吗[笑哭]

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友谊小样，我觉得这个词很妙诶，先试一下小样，合适就入正装，意思就是，我是这样一个真诚但有边界感的人，给你发友谊小样，是我们双方的相互试探，但我是真诚的，因为小样中的成分和浓度和我面对真正友谊时的态度是一样的，如果你不接受那我们到此为止就可以了

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讲得真好，我真的经历过up主说的努力变得温柔而强大的过程，想努力变得不窝囊进而具有强大攻击性，但是下班回家后满身疲惫…当自身能力不断强大之后，底气十足换了份工作之后，不再需要攻击性的外表也能赢得别人的尊重了，下班后没有那么疲惫了。因为强大和边界感都竖立好了，一切都会顺理成章…共鸣up主[吃瓜]

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慢慢的学会拒绝🙅🏻‍♂️，学会自爱，学会保护自己。 愿我们都能成为更好的自己。[星星眼]

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确实如此，后来我慢慢学会拒绝，甚至怼人。

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我上班就是只敢在心里逼逼赖赖，现实啥也不敢说[笑哭]

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踢到棉花梗，你是真的火了[脱单doge]

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大学毕业23岁没想明白，今天35岁才明白。父母背锅了，强势 没耐心不负责懒惰怕麻烦而且谎话连篇装好人的父母，我用了12年的社会经验去一点点总结待人接物，并且不断磨炼自己的技术，这才让我真正在社会上站起来，成为一个有自信的人。

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