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Comments
我就是经期前综合症的受害者,经期前一周开始每晚都会失眠,腹部会有隐痛,然后月经来了以后非常疲惫,全身都浮肿。所以只要每月我出现失眠,我就知道自己快要来月经了。
♥ 454 ↩ 33
PMS+春郁……谁懂[呆]
♥ 371 ↩ 31
分享最近听杜婉冬学到的知识:从中医角度讲,肾精不足就会很容易有情绪,爱发火。可以多吃葛根桑葚,石斛,猪肝菠菜,木耳蘑菇,玫瑰陈皮,养肝阴。主要别吃(尤其晚上):鸡肉(生火,加速炎症)鱼肉(生痰)葱姜蒜,辣椒烧烤饼干等。 我最近尽量忌口,保证足够碳水摄入,晚上睡眠会好一点,希望帮到大家~
♥ 235 ↩ 26
经前期我唯一的症状就是狂饿。。。且只想疯狂吃碳水。。。每个月减的肥都在经前期会长回来。。。。
♥ 178 ↩ 28
一个月四周,一周长痘痘+心情不好,一周月经+痘痘+心情不好,一周恢复,一周正常。下个月又周而复始[无语]
♥ 154 ↩ 7
之前看过一个很形象的说法,子宫每个月都在筹建房子,然后发现没用上,就拆房子(内膜脱落)。没怀上,基因很生气,强拆(自我否定,低落,痛经)…
♥ 139 ↩ 2
我月经前一天经常止不住的哭,非常崩溃[笑哭] 以前不会这样,工作之后特别明显
♥ 124 ↩ 14
每当我发现我疯狂想吃东西,不想听歌,莫名其妙烦躁时就知道下周要来生理期了
♥ 117 ↩ 6
每个月都会想死掉…就知道大姨妈快来了…
♥ 104 ↩ 2
我是月经前一周会胸痛
♥ 88 ↩ 13
对,太对了,感谢你说这个,不然很多女孩朋友以为自己“情绪不稳”‘有病’,进而影响自信和身心健康[保佑]
♥ 61 ↩ 1
我不知道是不是年龄问题,二十几岁的时候没现现在这么暴躁,我现在32岁了明显感觉到一个月里有半个月的时间都在生气、失落、抑郁,情绪特别难控制。月经7天,舒适自信7天,剩下的时间里就开始失落怀疑、暴躁到想打架、思维已经扩散到银河系深处了,完全抓不到重点。而且这个还控制不住,莫名其妙的不耐烦爱咋咋地吧。
♥ 60 ↩ 6
我来月经之前有几天特别沮丧和暴躁,对现状极度不满有情绪化反应,我每次有这种体会就知道快来月经了,不能因为自己的情绪误伤身边人
♥ 58 ↩ 4
我就是觉得这样的。女性有什么幸福日子,来之前一周郁闷难过,来时容易痛经。那么一个月一半时间都在痛苦中度过。一生也有一半时间在郁闷中度过
♥ 51 ↩ 5
以前是 但现在老娘快四十了 看透了也通透了 爱谁谁 我自己才是第一位 每天莫名其妙的配得感很高[笑哭]
♥ 48 ↩ 1
我感觉我经前更严重,大多数时间来之前特别想zs…整个人状态差到爆,我从青春期之后到现在二十多好多错误的决定,比如突然辞职,爆发冲突等等都是在生理期做出的,但是我生理期二十天到六十天不等,往往事情发生后才来月经[藏狐]真的不想当女的
♥ 20 ↩ 10
我每次经前一周,特别容易崩溃大哭大吼
♥ 19 ↩ 4
有时候真的想把自己绝育了,非常痛恨被生理激素控制的自己
♥ 19 ↩ 1
我感觉我只有月经快完的时候最开心,最有动力干这干那的,我所有的卫生整理工作基本都是月经快完的那几天去搞的,平时就是什么都不想干,懒得很。月经前一周开始觉得人生无意义,被迫害妄想症逐步加强,觉得身边没一个好人,莫名其妙地愤怒,攻击欲强的没边,属于是一句无心之语都会让我直接开始世界大战的程度。终于例假来了,这会虚得很,感觉全世界没人爱自己,痛苦啊难受啊从愤怒转为委屈emo夜夜流眼泪。完了某天清晨起来突然神清气爽,心里莫名其妙的愉悦,觉得前几天自己干嘛了,为啥发火,为啥流泪,世界真美好,有啥大不了。周而复始,现实版某种物质就是女性经期变化[无语]
♥ 17 ↩ 3
没有看过这本书,但是通过观察自己琢磨出来了这个周期规律。刚开始的时候觉得为什么经期前会出现很多很倒霉的事情,后来发现不是外在世界的的问题,是我自己的问题,是因为我在这段时间变弱了,所以无法应对这些事情。去年看一个中医的频道也有类似的说法,就是月经类似一次“月考”,会把平时身体的问题暴露出来。
♥ 16