给20-30岁的女孩：女生开窍后的7个改变

1 从一个顺从者到自立者，坚定走自己的路 2不耿耿于怀自己的原生家庭 与过去和解 3面对公司与上级要不卑不亢 为自己打工 4不纠结于人际关系 别人怎么对待你取决于你是谁 5不想着改变别人学会顺应人性做事情 智者利用规则 6正视金钱 没有财富自由就不要谈精神自由 7照顾好自己是第一要务 不能自己的需求时也无法很好的满足别人的需求 要和和自己做朋友！

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第一次做课代表： 1. 从一个顺从者走向一个自立者 2. 不再耿耿于怀于原生家庭的事情 3. 面对公司与上级不卑不亢，有配得感 4. 不再纠结于人际关系 5. 不再想着改变他人，学会顺应人性做事 6. 正视金钱 7. 照顾好自己

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面对上级不卑不亢，我觉得这一点好重要。当一个人觉得对方非常强势，非常有权利之后，他就很容易变成一种讨好的状态，而无法表现出自己的本真。但如果我们只是把它当做我们的合作伙伴，相互帮助，完成工作，这样才能更大限度地展示且提升我们的能力。

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其实，人生主要就是拒绝内耗！ 首先学会忽略，少一些联想，多一些实事，没必要讨好谁。 人际关系上，当你有足够实力时，你的人脉才是有用的。 拒绝无意义社交，多充实自己，人脉自然就来。 最后照顾好自己，自己来这世上几十年，多爱自己！

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马上24岁了才有点开窍， 送给自己：爱自己，做自己，了解自己，好好生活，照顾自己的身体，减少内耗，终身学习。 之前内耗严重，发现不内耗的自己，充满能量，没有一点焦虑，甚至有点摆烂，就静静的体会着生命的流逝。 内心的平静真的是一生追求。[加油]

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说的太好了，做自己的父母，不做顺从者，要做自立者。我也是讨好型人格，深知这种性格对自己是多么大的阻碍，凡事以他人为先，到后来吃力不讨好，自己的事也没做成。。。不过我也在成长啦，相信自己会越来越好的！

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《第二性》这本书，看完真的让人醍醐灌顶。 很多事情和问题我们认识不到，因为我们就是生活在这样的一个大环境里，经过长久的驯化，已经把某些事情认为理所当然。 非常建议大家去看看这本书。[微笑]

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加一条保重自己的身体，公司是可以变的，但是你的健康是很难回来的。 27岁，支气管哮喘，最近还因为心脏负担太重导致心率过速(确诊胸痛)就是去医院挂号时胸痛患者优先的那个。 之前我就不停的在满足父母，为什么呢？因为我从小到大都想得到他们的认可，凡事都拼尽全力，换来的是她们那句:“不亏是我的孩子，要不是我基因好。” 工作后，因为领导一句一句的鼓励，我就不停的加码，工作8小时，吃个饭连轴转。我习惯了忍受自然也能忍受一个又一个的项目落地，【但是我的身体用呼吸困难，持续胸痛告诉我:“快停下!”】 呼吸困难进急诊只是体质问题的话，胸疼最直接的原因是工作压力，你的心脏在你大脑不断的激励中快速跳动终于它累了，每天清晨眼睛一睁心率冲135。 医生说:“你要好好休息呀，去做自己喜欢的事，工作不要太劳累，注意身心愉悦。还要选一个喜欢的运动持续下去，你现在心肺功能负担太大。” [跪了]因为过敏和哮喘，助眠的药物和争强免疫系统的中成药都没敢开给我。[拥抱]为了线命现在远离了父母，最近正在看家周边的健身房，开始动起来。

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最近失恋了，在一起三年了，对方是一个思想很成熟可以帮助我很多的人，可是我把我自己的生活过得太混浊了，自卑，依赖，情绪化，负能量，到最后我连做事情的基本判断都没有了，做事情毫无条理和规划，脑子停止太久了，我连吵架都听不懂对方在说什么，从开始的固执己见恋爱脑式的愤怒到后来伤心难道放低姿态自我怀疑的挽回，他真的被我狠狠伤害了，决绝的离开了，突然有一天我就开窍了，即使再爱，这样的我，也不会有人愿意和我携手走下去，发现自己真的太失败了，发现自己总在逃避所有问题，无意之间看到姜Dora你的视频真的给予了我很多力量，照耀了我黑暗迷茫的道路。

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人活着是为了目的，原因论不能解决问题，而会沉浸痛苦走不出来，在听了Dora发的有关于原生家庭的视频之前，一直把自己情绪的不稳定急躁、高考的失败、处得一团糟的人际关系的归结到原生家庭的上，我是来自不幸福的家庭，所以作为孩子的我也会不幸，别人讨厌我是因为这些缺点，我自己也讨厌自己，就像是一个恶性循环，整个人特别自卑和固执加高度敏感，大二下学期看了那期视频，并且经历了一些事，就像把自己一直以来灌脓的伤口给刺破了，开始反省和审视自己，之后又扩大自己的交际圈，遇见了许多和我不同的人，和他们的在一起的氛围和不经意间表达的思想，感染着我，在经历每晚的想起伤害他人自己做的事情的折磨和身边朋友的美好，也鼓起勇气给过去我伤害过的同学道歉，过去一年中也慢慢和自己和解，和父母的关系逐渐缓和慢慢的变好起来，努力提高自己的个人修养，产生一种自己在养育自己的使命感，自己也可以鼓励自己，爱护自己，有一种属于自己的人生现在才开始的感觉，对未来充满着憧憬。[爱心][给心心]

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确实应该去向内求索再向外求索，我记得甄嬛传里面就说“既然不能事事周全别人，只好先周全自己了”。让自己先愉悦真的很重要啊。

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很少看到这种视频的每一条我都基本赞同 与其说开窍不如说是成长吧 其实总结一下的话 这一切条件都围绕着一个中心 就是你什么时候可以成长成为一个以自己为中心的个体 这个以自己为中心不是说要忽略别人的情绪感受合理权益等等 而是让自己对自己的生活满意 认真 热爱 能做到这一点 大概就是真正的成长

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人际关系的这一点对我豁然开朗。身处国外，人际圈子很小，我很艰难地维系着自己的圈子网，但是时不时会很受伤，非常消耗精力。我能感觉到身边的人们和我是不一样的。我很希望有一个真诚待我的朋友出现。听到你说的这一段，我才知道自己是多傻。知己可遇不可求。遇到知己前，就当自己最好的朋友吧。

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我工作两年，24岁，学会了善待自己，更注意自己的身体和心情，不那么在意跟身边人的关系，不那么在意跟家人的关系，做到自己应该做的事情，对于工作保持学习心态，在存钱。对于up的七条总结，我都有感触，触到了一些，大概做到了四分之一的样子。社会的毒打，真是潜移默化的。

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up主真的说的很好很真诚，有很多道理我也是最近才悟出来，真的觉得非常有用!就像up主举上课坐座位的例子那样，我也是这样的人，之前一直为了别人而忍受了本不该忍受的东西，其实这些小的举动只有爱你的人和高同理心的人才能感受到，所以大胆的表达自己感受，遵从自己的内心吧，自己开心快乐了才能有更多的正能量带给周围的人。

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up说的原生家庭有害论指的应该是某些人虽然受到了很大的影响，但是不要因为这些影响就开始摆烂不改变自己反而一直怨恨这个怨恨那个，有影响是肯定的但是你怨恨别人的时候还不如改变自己让自己努力变好，而不是浪费时间去埋怨别人顺便把自己搞得一事无成[微笑]

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我发现真的是，家里人教育我新去一家公司要夹着尾巴做人，面对那些资深的员工，我总是抱着一种要和人家打好关系的心态。其实无意之间就会让自己姿态很低，别人反而觉得你软弱可欺，要是一开始冷漠一点，说不定别人还觉得你很有脾气，不敢贸贸然对你下手

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看到最后泪目了，照顾好自己才能照顾好别人[高考加油]

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30+了，有些事情看得很开，父母没教过什么，全靠自己看书或者观察周围人学习的，社交能力极差，对于自己不熟的事不经意靠近[微笑]

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