打鼾真相：室友总打呼噜怎么办？打鼾真是病 关键还要人命【医学真相08】

去医院100挂了个专家号，老专家一眼就看出毛病了：“咽部小，长得就是那种打呼噜很响的样子”。 然后75块钱做了个睡眠监测，好家伙，平均一小时14次呼吸暂停。 然后在专家的指导下买了一个呼吸机，立竿见影，当天就不打呼噜了，呼吸暂停也减小到每小时不到1次。

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我们宿舍8个人7个打呼噜，除了我全部都上了。而且是一超多强格局的，好像是喝了掺了吉克脊髓液的红酒似的，一个先嚎一声其他的全部变身。跟发动地鸣似的，每天晚上都感觉被几个超大型巨人来回蹂躏。

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被呼噜吵醒是真的崩溃，尤其是第二天有早八，被吵醒后听着呼噜声打开手机一看半夜两三点，想掐死舍友的心都有了

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我舍友，全省最有名的呼吸内科专家之一的学生，打鼾比我爹还厉害[大哭]我求她哪天去睡眠监测睡一晚或者去耳鼻喉看看，她不听啊，就说自己累了就打鼾

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我也打呼噜，身为一个女孩子打呼噜真的很尴尬，还影响室友休息，我能做的就是给她们买了耳塞，尽量让自己不要那么累，每天坚持到她们睡着之后再睡[tv_笑哭]

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喝酒、鼻炎、太累、生病会让不打呼噜的人都会打呼噜，甚至很娇小的姑娘同样会，别问我怎么知道的[doge]

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打鼾能有多响？我室友打鼾把自己吵醒了，然后他爬起来第一句话就是:“那个在打呼噜？”[微笑]

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这么说吧，上大学的第一个晚上，我就知道我的大学生活已经结束了 现在每晚离不开降噪耳机

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毕业之后出来实习，公司有提供宿舍我都不住，自己在外面租房。舒服的一比[给心心][给心心]卧槽谁懂我的感受，晚上想几点睡就几点睡，倒立打飞机都没事

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我有个同学住校，听他们宿舍人讲他原来睡觉经常打呼噜，差不多在熟睡后才会，平时大家睡得早也没什么影响（个别夜猫子被迫通宵[妙啊]），其他人本着大事化了小事化无的心态就没跟他计较，直到那一天，几个人十二点多刚睡着然后被一声巨响的呼噜声惊醒，然后其他人都睡不着了，看到他还睡得那么香，有个脾气暴躁的直接上去给了他一巴掌，第二天班上多了几个熊猫眼（那个打呼噜的也没睡）然后然后，隔壁宿舍的人大课间跑我们班来吐槽，说昨晚睡得好好的突然被呼噜声吵醒，本来要冲出来骂人的，然后听到了巴掌声[妙啊]

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发动机的轰鸣怎么能和打鼾相提并论呢，大学我们隔壁宿舍打呼都能和铁床发生共振，隔壁楼上都能听到

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我也打呼噜，然后我宿舍里还有两个睡觉浅的容易被我吵醒[保卫萝卜_哭哭]而且里面有一个还有精神衰弱的病史，其实我刚开学的时候就说我会打呼噜而且我一直在坚持尝试各种方法让我自己不打呼噜，比如买个高一点的枕头、侧卧着睡觉、止鼾器等等，但是效果不佳，最后我们三只能协商，她们两早点睡，我争取在她们之后睡。然后我的父母一直觉得打鼾不是病不让我去看医生[tv_难过]所以我现在睡觉都是带止鼾器侧卧着睡觉，而且止鼾器只是物理干预，在你打呼噜的时候刺激你一下让你醒来或者翻身，虽然我没有被弄醒过但是现在每天起床都很累，都感觉没睡够[保卫萝卜_哭哭]现在正在减肥试试看能不能改善[奥比岛_委屈]

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真的，我觉得学校分配宿舍的时候就应该把那些会打呼噜的分到一个宿舍，让他们合唱

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小时候和我爸睡，他打呼噜 小学和我表第睡，他打呼噜 初中四人寝，两个打呼噜 高中十二人寝，三个打呼噜 大学四人寝，还有一个人打呼噜。 现在就巴望着结婚时候，老婆不打呼噜了（不会吧，应该没有女孩子会打呼噜吧，母胎单身，没和女孩子接触过，不知道会不会）

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谢谢，舍友打呼吵得睡不着现在在看这个视频[微笑]

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好像小时候就知道自己会打呼噜了，我姐姐以前和我睡在一起，还特意录下来我打呼的声音。但是也没在意，觉得累了就会这样吧。或者以后会好的，抱着这样的想法，来到了初中，开始了住宿生活。我知道自己打呼，所以会对同学说，介意的，我可以晚睡，或者换寝室。到了高中和大学，我也是每次会提前说，我尽量晚睡等等。高中和大学室友，都特别包容，而且会让我别有负担，好好休息。不用特意晚睡。我真的很感谢她们[大哭]也很感动[大哭]我知道睡觉睡不好是一件很痛苦的事情。我也有在想要解决，减肥，做手术治疗鼻窦炎，锻炼舌咽部肌肉。听大学室友说，我手术后打呼时间变短了，声音变小了。可是，我女朋友说我还是会打呼。反正睡在我旁边就会很明显，还是挺自我厌恶的，会打扰到别人。而且我可能知道自己的问题，我发现我的悬雍垂比别人的要肥大，甚至长一点。所以我大抵也知道需要通过手术，可是想想就好害怕，切除一部分悬雍垂，术后肯定很难受。[大哭][大哭][大哭]所以下不了决心，可是真的很讨厌自己打呼[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]

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六人寝室，五个打呼噜，就我不打，但是我说梦话，属于是[笑哭][笑哭]

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我之前有一个同学睡觉的时候突然坐了起来结了一段火影手印[歪嘴]

♥ 330 ↩ 13

一回学校就打呼噜，每晚刚入睡的时候，和第二天早晨快醒来的时候，会打半个小时左右。我是从研二开始的，以前没有过，过年回家也不会有，室友没怪过我，但是这件事给我造成了巨大的心理压力，每天熬到两三点才睡，怕打扰到室友，看了房子想出去住，到最后实在找不到价格和距离合适的，还有一年多，好难过😔这算是压力造成的？

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大学那时，有个晚上我睡不着，我听到对面床的舍友说：一张黑桃A.... 过两三秒另一张床的舍友竟然说了句：炸... 我以为他们联机打牌[笑哭]

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