长期自律的真相：你说出花来，我也不想“合群”

千城榆峰 2024-02-20

其实悲观干不成任何事情，哪怕这个悲观是对的。所以说我就会强迫自己乐观，哪怕这乐观是错的。

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中森总是话不多 2024-02-20

还以为up 玩几个月就把所有游戏玩明白了于是无聊只能每天学习[doge]

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谢谢布拉 2024-02-20

大学其实是我们走向社会，人脉的本质是利益交换。微信好友列表里有那些大牛并不代表你有人脉，大多数时候大牛加你是出于礼貌，“抱着说不定以后有事找他的心态”求加好友意义不大，当我们自己真的闪闪发光的时候，那些过去所想以为要求人的困难或许都会迎刃而解吧

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夜明の翼 2024-02-20

《卡卡跑丁车》[笑哭]

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丞风_ 2024-02-20

太强了…up你会在意室友半夜打游戏之类的事吗

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安妮要变强奥 2024-02-21

1.不要抱怨环境任何环境下都有努力和不努力的人 2.养成去图书馆的习惯 3.激将法 4.认识自己并坚守自己

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小小平n_n 2024-02-20

接到单了，恭喜up呀[doge]

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幸福其实一直在你心底 2024-02-21

太对了，首先，减少分心因素只是减少外物的影响，只要心不定分心就是必然的；其次，将打游戏等纵欲行为跟痛苦联系起来，通过这样一个惩罚机制强迫自己坚持学习，短期内或许有用，但长期而言大脑会感到倦怠，不能长久；真正长期有用的，只能是用自己真正想要的、拆分明确的目标作为源动力激励自己，一步步实现目标所需要的步骤

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美味薄巧蛋糕 2024-02-20

酸酸这期视频的启发我的是认识自己到的特殊与独特吧，即：人脉的本质是利益交换...首先你要对别人有价值，人脉才有意义；在你没有价值的时候，积累的都是烂人脉。因此要培养自己的独特价值。我也一样跟酸酸是班级里那种“很难约出去的人”，几乎每次都有有事做，因为喜欢独处安静学东西，能从中获得快乐。有些人就是不适合确定性的应试竞争，如考研考公，更适合酸酸说的创意性竞争...没必要盲目追逐那种自律图书馆生活，先认识你自己，然后再把用性格优势应用在学习中

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Nicole_xnPlus 2024-02-20

确定性竞争能力不强的人，喜欢不确定性发散思维，启发性突破思维，认识自己，坚定自己，我和up 好像啊！总是迷茫，徘徊，间歇性努力，咋么办？

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听空流 2024-02-20

游戏自己打没意思，还是得和同学一起玩。[笑哭]

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波涛汹涌在我心中 2024-02-20

一回去三个室友都在打游戏，有一个一周四五十小时的农，虽然环境决定不了一切，但是寝室都是必回的地方啊[笑哭]睡的晚，有时候半夜十二点别的寝室的还跑过来找室友开黑，这种环境真的太容易让人沉沦了，不过还好自己一个人独来独往惯了，除了睡的难受点，自律完全靠自己，只要你稍微自律点，都能系里前40%

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Dubai终于有硬币改名了 2024-02-20

-bilibiliAI视频总结：作者在大学四年保持自律的方法,主要包括早起晚睡的学习规律、不抱怨环境的重要性、找到自己的弱点并激发内在动力等。作者还分享了自己的游戏天赋和在图书馆学习的经历,强调了长期自律和不随波逐流的重要性。他认为人脉的本质是利益交换,只有当自己对别人有价值时,人脉才有意义。作者在大学四年保持自律的学习经验,包括每天规律作息、利用图书馆资源等。 0:01 自律三步法：起床、睡觉、第二天重复 0:52 游戏中的团队赛：选择红队，跑第八名 2:22 学习自律的重要性：不要抱怨环境，选择图书馆作者如何通过认识自己的弱点，坚守自己的理念，保持长期自律和不随波逐流，取得成功。 3:31 学习困难与自律：分享了作者面对学习困难时的心理变化和应对方法，强调了长期自律的重要性。 4:03 个性特点与竞争环境：作者认识到自己的个性特点和适应竞争环境的方式，并分享了在高考中取得成功的方法。 6:11 教学经验与观点：作者分享了自己在教学过程中的一些经验和观点，并表示这些并不构成对观众的建议。

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多去研究why 2024-02-20

@不加醋的氨基酸没想到有和我天赋一样的UP存在[doge]

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一只甜药 2024-02-20

好强[打call]

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dreammakerzl 2024-02-20

我的话主要就是奖励自己。只要完成今天定的目标，就存点钱，存够了就去买喜欢的东西。有时候即使我没有完全完成目标，我也会存点钱(可以少存点）。目标千万不要定的太大，安排不要排的太满，要给自己玩(手机)的时间。尤其是刚一开始学习的时候，安排的少一些，慢慢的进入学习状态。

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晓saki 2024-02-21

有些专业是不要求你学会自律，是被逼的。尤其是建筑设计，你可以想象下，别人在被窝里睡觉，你在熬夜画图纸；别人放假到处旅行，你在埋头写论文；别人在吃饭，你在读书学哲学；别人谈情说爱，你在图书馆埋头苦干。最搞笑的，这专业在外行人眼里，要么是盖房子，要么是搞抽象，要不然就是夕阳产业。夕阳产业这我是最崩不住的。

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__星韵__ 2024-02-20

小酸老师能不能讲讲怎么不为情所困，怎么看待那些……

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chdydhj 2024-02-21

我刚上大学的时候也这样，天天早上6点起床，除了吃饭上课都在图书馆学习，但是我太笨了，我怎么学成绩也没别人好。。

♥ 20 ↩ 1

长期自律的真相：你说出花来，我也不想“合群”

合集 · 从校园到职场 (59)

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