力量举周记-25年16周3蹲3推1拉

合集 · 25年力量举周记 (18)

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    力量举周记-25年第25周2蹲3推1拉
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Comments

Fulvalene 2025-04-27

感觉还是用助力带把容量练完比较好[笑哭]

♥ 1

鹤鹿问仙 2025-04-27

你的肚驱动呢?哥们期待了挺久的[doge]

飞天伏熊 2025-04-26

这体型深蹲太吃亏了

胜三世明王 2025-04-26

是不是比以前蹲的深了

↩ 1

不惑的石头 2025-04-26

这怎么恢复的?

↩ 3

Askholer 2025-04-26

up的深蹲算典型的髋驱动吗?[思考]

↩ 5

swiftycoco 2025-04-28

下次能否整个深蹲侧面视角看看勒

真理先锋 2025-04-28

深蹲鞋无法弥补股骨胫骨比例,鞋跟高只是显得小腿长,实际下蹲的时候小腿还是膝关节到脚踝的距离,鞋跟再高没用

大黑猫夏天 2025-04-26

这期BGM好评

GBM抗体 2025-04-26

还有一个问题就是帖木儿这种单词组假如20次 相比较4×5 总时间基本上相同情况下 您感觉来说哪一种疲劳度更低 尤其是核心疲劳感 谢谢

↩ 4

GBM抗体 2025-04-26

套哥 请问深蹲组间休息你大概是多少 谢谢