蛋白粉：我怎么不知道我还有这些功能？【健身真相】

曼巴yelomamba

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Description 
蛋白粉作为健身人最常见的补剂，也是谣言最多的，今天就跟大家聊聊看哪些是真的，哪些是谣言～

Comments

dectwelf 2025-10-16

现在的问题是涨价太离谱了，618才590，现在789，才半年啊

♥ 14 ↩ 2

饮湖上初雪 2025-10-18

都去买酵母蛋白粉吧。入侵没必要。

♥ 7 ↩ 4

你的健j 2025-10-15

三餐饮食蛋白质不达标可以拿蛋白粉来代替吗

♥ 3 ↩ 7

我科后仰入画 2025-10-15

长痘是真的

♥ 2 ↩ 1

曼巴不爱穿衣服 2025-10-15

长痘建议先换个枕套[doge] 嘎嘎有用

♥ 2

破烂王登 2025-10-29

亲身体验，只有肌酸有害，会导致脱发腹泻长痘等

♥ 1

东尼大龟 2025-10-16

有人用过荒野健康那牌子的蛋白粉吗？ 感觉怎么样 我看比其他牌子贵不少

♥ 1 ↩ 2

蒭藁增六 2025-10-15

喝了会放臭屁是真的吗

♥ 1 ↩ 5

さくらのえい 2026-02-18

那我我想问一下up主，我一旦连续喝蛋白粉超过3天，就长痘痘（红肿发炎的），我一旦停掉蛋白粉就不长，是为什么？带货可以理解，但请保持良心

↩ 1

追光の猫 2025-11-24

曼巴曼巴，今年双十一Impact的版本，1225g我在官网上买的，225块钱

菌小狼 2025-11-02

真不如喝康比特

fui赋鸥 2025-10-27

我只喝熊猫的原味，经常没货

↩ 4

我内礼好洋八八 2025-10-17

主鸡能吃吃你的包吧嘛

ハルマサ 2025-10-17

去年11月促销买的，还剩2千克快过期了[笑哭]

许多多多多多多 2025-10-17

去年买了两包，想重新开始锻炼，又摆烂了，不知道现在还能吃吗，还没拆封呢

↩ 1

犟窦 2025-10-16

怀疑长痘的可以换豌豆蛋白粉吃一桶试试看

曼巴yelomamba 2025-10-16

[tv_doge]谣言粉碎机

皮-出天际 2025-10-16

计算蛋白质的时候主食或者非肉类里的蛋白质还需要刻意算上吗[蹲蹲]

↩ 1

老萌新大赵 2025-10-16

适量[doge]