这个40岁的男的看着比我更年轻?只因一个习惯……|假如营养师说真话
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Description
本周邀请从业11年的临床营养师金星,点评我过去一周的日常饮食,结果最健康的竟然是酒店餐和飞机餐!这次聊天让我明白,原来只运动并不能让我的身体保持健康,吃什么才是关键,视频内容包括,打工人要怎么点外卖、如何鉴别真正的健康食品、到底怎么吃饭才能抗老抗衰。下周起会更新【直播女王】系列,关注我,下周见。