不合适的鞋，正在悄悄/日积月累影响你的体态、髋膝踝、足弓、本体感觉、运动发力模式……

宽头鞋太少了…

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这里给大家推荐几个做宽头鞋的品牌 1，奥创，这个牌子是美国的，主要做宽头运动鞋，在国内卖的比较贵，但是是真的好穿，特别推荐！（尺码按偏小半码买） 2，极客鞋谈自主品牌，平步，其实平步现在的产品线已经比较成熟了，唯一的遗憾是科技比较少，不建议运动时穿，平时通勤可以，比较推荐 3，赤足鞋，其实我个人不是很推荐大家一上来就穿赤足鞋，因为我们一直以来忽视足部健康导致我们的足部很脆弱，直接从尖头鞋过渡到赤足鞋反而不利于我们足部恢复，这里建议大家还是先买宽头鞋过渡一下，等足部力量恢复后可以适当增加赤足鞋的比例

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我就好奇设计鞋子的人到底是不是人类？他跟他的脚有仇吗？那鞋头一个比一个窄，不知道的还以为鞋子设计师的脚喜欢抖M

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不穿鞋脚底会变硬的，01年上大学的时候我们寝室老七是山沟沟里出来的，上大学之前就没穿过鞋，脚底硬的像铁板，而且没有痒痒肉

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现代鞋履也是西方发源的，鞋型更适合白人的脚型，中国古代的鞋子除了裹小脚的都是比较宽松的

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买不到宽头的，可以买大两号，鞋头就算不宽，可以选圆形的，或则偏宽的，这样一样舒服

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人字拖的含金量

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淘宝搜宽楦赤足鞋！已经穿两年了，很不错！

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不得不说，在贫民窟里长大的人，足弓从肉眼看都特别有型，腿都很直…因为他们每天都光脚在陆地上跑

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我说为啥以前穿运动鞋都不舒服

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脚天生接地适应地面 鞋子越贴地赤足越自然健康舒服锻炼[OK]套手套脚不会变强进化 人老腿脚先老 不健康反而更需要五趾辅助

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只要不是参加正式场合，我外出就把勃肯鞋当拖鞋穿出门，外翻已经不明显了，也不怕趾甲挤了

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就是我脚上穿的这双鞋。还挺不错的，150一双。质量也好[呲牙]

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哪有宽头鞋呢。根本买不到

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淘宝搜索宽楦鞋 外贸鞋 赤足鞋

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我就是拇指外翻，现在大部分时间都穿洞洞鞋出门，跟不穿鞋差不太多

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所以，不上班就穿拖鞋吧[笑哭]

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我是第一种全张开类型，从小总穿宽松款的鞋，在家喜欢光脚，很舒服。

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视频里那种已经变形了的脚还能救回来吗？这种变形感觉一般都不可逆吧

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