电子产品,真的会让成绩更差吗?如何科学使用手机不影响学习!【学生电子产品科学使用指南】
合集 · 生活科普系列 (42)
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教你如何打完游戏后只用15秒就进入学习状态
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教你上课犯困如何10秒快速清醒
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如何30秒快速清空大脑停止胡思乱想?
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如何考前3天突击增强复习记忆效果?一个100%有效的方法!【考生必看推荐】
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5分钟爆改学生思维:我们该如何正确“使用大学”?(附四型行动模板)
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大考前突然失眠24小时,如何极限挽救?
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如何30秒随时随地开始沉浸式学习?让你的大脑练就“一键屏蔽”
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如何15秒消灭胡思乱想?
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初中总被跳过的一章:女孩“那里”到底长什么样?
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如何100%有效安慰你的朋友?【终极版】
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如何10分钟科学消除疲惫?【疲劳自救手册】
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如何科学「养脑」让你的大脑比AI更好用?
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伪装闺蜜、陪学陷阱…未成年人们正在互联网上经历什么?
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网红审美,如何让我们的脸越来越“不正常”?
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《项脊轩志》,真相一点也不感人。
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假如女孩的“那里”会说话,她会告诉你…
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一天背3000个单词、2天睡3小时,火遍全网的“韩女学习法”有多疯狂?
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女孩,为什么没人告诉你这个“第一次”?
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是时候,来一场关于女性身体的【审美矫正】了
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原来我们都是被这些“育儿谣言”错误养大的?
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普通出身,如何最大限度“利用”大学?
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你的妈妈,可能正在悄悄经历最痛苦的10年……
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教育的闭环!高中时一个不起眼的知识点,十年后竟然震撼了我……
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为什么高考十年后,你还会反复梦见考试?
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电子产品真的会让成绩更差吗?如何科学合理使用手机?【学生电子产品科学使用指南】
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谈恋爱,真的会影响学习成绩吗?【学生科学恋爱指南】
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感觉自己越来越笨?如何2分钟快速恢复成“新脑子”?
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挑战!全世界最难翻译、但你一定感同身受过的18个神奇词语……
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如何一周快速恢复“假期性注意力涣散”?【开学必看啊————————!!!】
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假冒网红、伪装邻居…新型拐卖女性的套路有多隐蔽?你可能一个都无法识破…
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教你寒假如何不用玩手机也能爽到飞起
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2022务必避雷的5种学习方法
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教你如何快速缓解大考前的焦虑
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“你一定是成绩不好才学文科的吧?” #关于文科
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教你如何4步彻底根治“再赢一把就学习"
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这些学习方法,其实一直在骗你 #避雷
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如何3招之内提升期末复习效率300%
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如何3分钟快速平复情绪、恢复心情?
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为什么你看书总是像没看过一样记不住?
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Description
Hi大家!全全全新的“学生科学学习方法指南”系列来了! 从小到大我们的学习生涯往往都围绕着各种各样的“学习方法”进行着,这些方法有的是经验之谈,有的的确科学可行,但还有的被我们长期使用着却并不知道它是否真的有效……所以在这个全新的系列里,我拉上了北大博士校友跟大家一起探索关于科学学习方法的各种问题,想要帮助大家更科学地学习!这一期先小小地试水一下,如果大家喜欢看的话、或者有想要知道的选题请随时告诉我吧:) 参考文献: [1]Hale L, Guan S. Screen time and sleep among school-aged children and adolescents: a systematic literature review[J]. Sleep medicine reviews, 2015, 21: 50-58. [2]Jeong H. A comparison of the influence of electronic books and paper books on reading comprehension, eye fatigue, and perception[J]. The Electronic Library, 2012, 30(3): 390-408. [3]Fang K, Mu M, Liu K, et al. Screen time and childhood overweight/obesity: A systematic review and meta‐analysis[J]. Child: care, health and development, 2019, 45(5): 744-753. [4]Kaur K, Gurnani B, Nayak S, et al. Digital eye strain-a comprehensive review[J]. Ophthalmology and therapy, 2022, 11(5): 1655-1680. [5]Abdel-Aziem A A, Abdel-Ghafar M A F, Ali O I, et al. Effects of smartphone screen viewing duration and body position on head and neck posture in elementary school children[J]. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 2022, 35(1): 185-193. [6]Fiebert I, Kistner F, Gissendanner C, et al. Text neck: An adverse postural phenomenon[J]. Work, 2021, 69(4): 1261-1270. [7]Yan H, Zhang R, Oniffrey T M, et al. Associations among screen time and unhealthy behaviors, academic performance, and well-being in Chinese adolescents[J]. International journal of environmental research and public health, 2017, 14(6): 596. [8]Mineshita Y, Kim H K, Chijiki H, et al. Screen time duration and timing: effects on obesity, physical activity, dry eyes, and learning ability in elementary school children[J]. BMC public health, 2021, 21: 1-11. …… 完整版参考文献见视频末尾