如何快速缓解大考前的焦虑
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Description
这一期尝试了略微生草的新画风,为马上要考试的各位加油鼓劲! Special:如果有要参加高考的同学需要一些祝福和鼓励可以私信我给你单独加油! 愿各位心想事成、统统高分! 顺便要不要来个三连攒攒人品hhh BGM: 松谷卓 - こんぺい糖の踊り~マエストロのテーマ 横山克 - なんで得意気なんだ? ちびた,古川本舗 - ピアノ・レッスン 翻译支持:谷歌翻译(语言/冰岛语) 画面部分人物表情绘制参考自网络图片/极少部分内容整理自网络
Comments
一到考试脑子放歌可太真实了[笑哭][笑哭]
♥ 9038 ↩ 175
小孩子才准备考试 大人都在准备后事[doge]
♥ 11115 ↩ 34
菜是原罪[笑哭]
♥ 19835 ↩ 128
我是大考前莫名其妙越来越放松的那种人[笑哭]
♥ 3784 ↩ 72
最自信地考了最低的分哭得最狠[大哭][大哭]
♥ 3624 ↩ 29
hhh新画风可可爱爱
♥ 3240 ↩ 9
只要我不会,我就不会焦虑[妙啊]
♥ 3168 ↩ 12
考前各种焦虑,到考场上一看卷子发现怎么这么简单?
♥ 2526 ↩ 36
脑子里放歌是我了[笑哭]考完啥也不知道,只感觉自己参加一场演唱会[笑哭]
♥ 1681 ↩ 18
我基本上每次考试都肚子痛拉肚子,习惯就好啦,记得考前吃清淡一点~其实每到考试还是有挺多人蹲厕所的,我听说这个叫精神性肠炎?一紧张就拉肚子。
♥ 1493 ↩ 57
真的之前高考前太焦虑了 老是觉得高考是全部 考不到理想成绩就完了 一个月前就想各种东西 差不多就放弃了复习 甚至高考去考试上下楼梯还摔了两跤 高考成绩直接就比平时模拟考试考低了将近五六十分吧 本来是打算复读的 但是我感觉我控制不住这种心理状态 所以还是选择了专科 现在备战插本 我相信我可以很好的调节好我的状态 高考加油!我也加油[加油]
♥ 1382 ↩ 21
酸酸!你还没讲我这种复习动力一点都没有的啊!就是明明害怕自己考糟,还坚定不移玩游戏的啊!
♥ 1062 ↩ 27
课代表来了(真的有点累。。。。) 焦虑状况 1.临近考试,总觉得自己复习不完了,看啥都记不住 2.有点偏科,越到考前越是不知道是该看弱科还是强科 3.看到其他人复习得胸有成竹会觉得自己再怎么复习都没用 4.好不容易熬到了考试前一晚失眠了 5.马上要上考场了开始肚子疼 6.终于开始考试了脑子开始放歌了?? 一、如何避免越复习越觉得没复习好 1.其实不是因为自己真的复习得不到位,而是缺少一种对所学内容的掌握感。 2.增强掌握感的最好办法就是 —— 做计划。 3.做计划的最有效方法 a.全面覆盖 计划范围要覆盖到考试结束前的每一天,掌握完整时间 b.递减原则 所复习的内容要在重复重复重复的同时越来越少,直至考试结束
♥ 1117 ↩ 7
来分享一个个人的小tips哈 酸酸说的掌控的那个点 真的是亲测有效!!! 本人英语从小学到高中 几乎成绩都特别好 背单词也是如有神助 看一眼记个中文意思就可以了(仅代表个人 可能学习方法不一样)而这就是因为从小学开始 好像发现了自己的英语天赋(bushi) 于是就很喜欢学习英语 最喜欢上的也是英语课 做作业也很认真 这就会导致你越学越好!!我考试 其他科都慌得一批 但是英语考试 就是那种胸有成竹 内心对英语考试的知识有着强烈的掌控感 就是很有把握 所以每次平常心 考出来的成绩都还不错嘿嘿 所以大家一定要去好好学习一下怎样把握掌控感 对你的成绩肯定有很大帮助!![热词系列_吹爆][热词系列_妙啊]
♥ 1259 ↩ 38
完了估计没考好 80分 我全会!40分 [笑哭][笑哭][笑哭]
♥ 500 ↩ 2
正好考试 另外酸酸换画风了 爷青结
♥ 467 ↩ 2
那个考前失眠的我也可以用我的自身经历证明 真的不会有影响 我大学期末考试前一天晚上熬夜复习一晚上没睡(不建议学习)第二天早上八点半考试 在考试前我甚至都要睡着了 但是在拿到试卷以后我瞬间就精神了 考完试之后紧接着去复习第二天要考的科目 在晚上睡了两个小时(其实也不算睡 因为根本睡不着)第二天接着去考试 还是和之前一样 拿到试卷就精神焕发 考完试还去吃了一顿大餐洗了个澡 晚上照常睡觉 最后考试成绩也很理想 完全不需要担心 但是不建议大家和我学习哦[热词系列_奥力给]
♥ 444 ↩ 7
模拟考考完对一下答案感觉稳了,发下来发现ab卷没涂[支持]
♥ 418 ↩ 4
考前容易浪[笑哭],时间越紧我越浪[笑哭][笑哭][笑哭],比如现在,后天高考[灵魂出窍],内心毫无波动甚至还想睡觉[捂脸]
♥ 373 ↩ 6
我考英语和语文完全不焦虑,因为英语和语文是我的弱科所以能考多少就多少很随缘,但是考数学就很紧张,因为数学是我的强科所以考试是奔着满分去的,如果考不到满分就对不起自己,所以当卡在一道题的时候我就很焦虑因为这说明我可能考不到满分,事实上绝大多数情况都是我自己吓唬我自己从而导致看错题,然后卡半天,一好胜就焦虑,一焦虑就看错题,一看错题就卡半天,一卡半天就焦虑,一焦虑就看错题,……,然后就考的原地爆炸了[妙啊][妙啊][妙啊]
♥ 331 ↩ 15