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2024年⑩月17日,我永远忘不了那一天。那天我在上考研的政治第二轮二模课。由于早上堵车,我到学校后离上课时间只有十分钟,于是我去食堂打包了一碗咸辣卤打卤面就去上课了。课间休息十五分钟,我花了七八分钟吃完的面条,又灌了一瓶常温冰露。结果刚上课半个小时,我的后背就开始疼,然后我头就开始晕。从教室撤出来,我去一楼量血压,低压一百,高压146[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]。虽然最后花了两三个小时才缓过来,但这次也算是我个人对血压高低变化情况的一次残酷的认识了。
♥ 1048 ↩ 60
这么看,良子的“底子” 是真的好……
♥ 527 ↩ 11
之前有一次体检的时候测出高压180,医生直接给我安排住院插上留置针输降压泵,然后右手臂连上血压计每半小时测一次。输了一整晚才把高压控制到150. 医生说我长期高血压,身体已经适应了,所以几乎没有头疼头晕症状,但是随时有突然心血管疾病的风险。后来定时服降压药,减肥,几乎断了油盐碳水,天天水煮蔬菜鸡胸肉,减了20斤,血压现在控制在 130 / 80 多了, 运动完能勉强达到120 /70。 奉劝大家买个血压计放家里,隔三差五没事测一测,没坏处,早发现早控制。如果缓慢累计,长期高血压,真的没有什么明显症状,不过一旦发病就能要命。
♥ 251 ↩ 10
耐药也许是职业健身选手最重要的天赋
♥ 289 ↩ 12
在抖音评论区被笑死[滑稽]
♥ 222 ↩ 5
为什么格教练的左肩比右肩高?
♥ 200 ↩ 11
238确实感觉随时就icu了[笑哭]
♥ 160 ↩ 21
关于血压这个我不太懂,因为我比较胖经常测就是140 90这样的,是很不好吗
♥ 161 ↩ 99
朋友们平时一定要监测好自己的血压,饮食最好高钾低钠,尽量少熬夜,我上个月20号鼻出血流了一晚上,后面查了是高血压引起,高压200多,关键平时压根没有啥不舒服的症状,其实我这种高血压平时没感觉不舒服是最吓人的,一旦出了事可能就天人永隔了,现在坚持规律作息按时吃药,血压控制的还算不错
♥ 141 ↩ 33
这样一看阿诺还是强啊[doge]其他扎针的挂的挂 出问题的出问题 只有我诺神头顶尖尖的[星星眼]
♥ 138 ↩ 8
绷不住了[笑哭] David DIE
♥ 116 ↩ 1
我血压1105感觉也没啥事啊?
♥ 114 ↩ 61
我看到血压238的时候,人都傻了,这个牛战士是真没常识还是真不要命啊,这血压什么情况自己一点不担心么
♥ 86 ↩ 2
一个人的血压够泵两个人说是
♥ 73 ↩ 3
238至少是测出来了,超人良子是连血压都测不出来的存在。可以说238是液压,但是良子,是油压的。
♥ 58 ↩ 1
个教练用来练英语不错
♥ 53 ↩ 13
血压180医生都让你住院了。很危险了
♥ 46 ↩ 1
所以说,健身先健脑。那个牛战士,一大把年纪了,最后弄垮身体,没有流量,失去男人最重要的机能,还赚不到钱,血亏了。
♥ 49 ↩ 13
病理性高血压的确会到220以上,以前在医院实习的时候见过,收缩压223,舒张压140,那个老爷子是住院病人,内分泌科,通常这类病人要么是心脏有问题,要么是肾上腺肿瘤患者,有的是血管科转科,有的血管有栓塞。
♥ 43 ↩ 3