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Comments
[星星眼][星星眼][星星眼]
♥ 22509 ↩ 163
这妹子从早期跟练Chris只是各种简单俯卧撑偶然刷到,还觉得俯卧撑质量有待提高,牺牲质量强行达到数量(Chris的入门花式俯卧撑我是跟的下来的),然后再刷到已经能自由倒立和分腿俄挺这种我都不敢想的动作,普通俯卧撑也能爆杀我了,是真心佩服
♥ 5099 ↩ 8
[笑哭]还有奥黛丽,虽然肌肉线条不突出,但有逆天的平衡
♥ 4365 ↩ 44
不露脸一般是不想被熟人看到吧,或者是表情管理不太到位,有失淑女形象[doge]
♥ 5980 ↩ 42
这个真不能喷,一开始是擦边向的,擦着擦着成实力派了,就一两年的时间,天赋可谓惊人。
♥ 4035 ↩ 20
感觉b站不少人过于自贱了,那些健身视频下面动不动就普通人不可能做到[笑哭]你真心想练好的话每天拿半小时训练坚持一年真能脱胎换骨的。有基础天赋的经过一年系统训练某专项达到二级运动员水平还是很容易的
♥ 2541 ↩ 160
冷知识,妖腰木从前是擦边UP主,觉醒了健身之力后越跑越偏了[喜极而泣]
♥ 2235 ↩ 8
听老粉说最开始好像是擦边秀白袜脚和丝袜脚的,后面搞健身擦边结果越练越强,走上正途也是很励志的
♥ 2665 ↩ 50
这种身材真美啊,赘肉少,快不大,力量感强,实际上性能优秀,神经募集能力强,反正给我一种美感
♥ 1472 ↩ 11
在中国,人们一般不愿意在网上透露自己的现实身份,无论男女老少。因为可能会发生糟糕的线下事故。
♥ 2671 ↩ 26
我从她最开始发视频就刷到过,开始就做几个俯卧撑,本来以为是普通的运动擦边博主,但一切从她开始练俄挺就变得不对劲了[doge]
♥ 1180 ↩ 2
20个引体的难度远大于60个俯卧撑
♥ 1140 ↩ 43
这练的比常熟阿诺强多了[doge]
♥ 1055 ↩ 10
其实她一开始的擦边身材就挺好的了,腹部无赘肉说明核心可以,大腿肉匀称也说明腿部力量内外侧均衡,我天天死宅不运动,肉都往腹部腿部薄弱的地方去了[笑哭]
♥ 1184 ↩ 6
这个是真的有天赋
♥ 895 ↩ 70
这种应该是从小练的吧,我看过几个杂技女演员,比这个还夸张,俄挺做的非常好,她们都是从小开始练当杂技演员。
♥ 1209 ↩ 34
格教练下次点评下@酒酿Lily王 吧[喜欢]
♥ 690 ↩ 25
真的,你坚持健身你会发现自己实际上挺厉害的 我今年开始进健身房锻炼刚开始卧推30都费劲,经过我9个月的锻炼,现在已经勉强100kg了,已经远远超出我的预期
♥ 500 ↩ 38
这基因无敌了,抖音上还有一家子跳街舞的,小儿子三岁各种倒立,直到看到他奶奶也轻松倒立。。。
♥ 384 ↩ 5
坚持一年俯卧撑仰卧起坐了,明显的脂包肌,但也很不错感觉,从最开始一个都难到现在六十几个[笑哭]我认为坚持不那么难,最难的是开头那段时间吧
♥ 363 ↩ 14