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感觉大多数老人就是“训练”的目的不是为了让自己身体变强,只是自己刚好擅长这个动作,只是想让别人觉得自己非常牛逼,非常强大。[妙啊]
♥ 2604 ↩ 36
那个笑的大妈包括一起笑的那群大妈,理论基础是“笑能防癌”理论,大妈在刷数据。那个拍树的理论基础是“拍手疗法”,认为手上有很多穴位,把手拍紫能治百病。
♥ 802 ↩ 14
有些方式用健身的观点看可能很抽象,但用气功的观点看可能是最正常的那一批
♥ 1977 ↩ 46
最诸神黄昏的一集
♥ 509 ↩ 8
有些是高手,更多只是抽象,只要不危险不影响别人,老人家动起来还是好的
♥ 458
点评一下这位大爷的运动锻炼
♥ 380 ↩ 8
自行车运球那个其实很练脑,对老年人来说也许是对的[笑哭]
♥ 302 ↩ 4
这个视频让我感觉真的,不同人种之间,对于分辨年龄真的是有分歧的吗[笑哭]他怎么觉得那个手抓杆子的大爷年近一百,却叫那个阿姨叫girl?就好像我总觉得欧美有些人看起来像30多岁,实际上只有10几岁[笑哭]
♥ 267 ↩ 14
这里面至少有一半还挺厉害的,也没有很好笑吧[嘘声]
♥ 250 ↩ 18
中国禁毒,但是在精神世界这方面,比嗑了还夸张[喜极而泣]
♥ 206 ↩ 8
没有吊脖子旋转的老人差评[doge_金箍]
♥ 184 ↩ 1
东方神起,诸神黄昏,环太平洋
♥ 181 ↩ 2
大笑是可以锻炼腹部肌肉的
♥ 160 ↩ 9
里面有些练法会不会容易受伤
♥ 122 ↩ 11
只要不妨碍他人,不毁坏公物,都整挺好
♥ 83 ↩ 13
很抽象的一集。 但,我觉得我到那个年纪,绝对没有他们身体好[笑哭][笑哭]
♥ 77 ↩ 1
除了几个大妈比较抽象的,里面有很多个都是真本事,七老八十那肌肉线条真的流畅,要我说比那些自以为是的健身房练出来的死肌肉好看多了。 大可必嘲笑别人,能一直坚持每天最同样的训练的都值得尊重, 老年人的跑酷而已。 我不知道这人是谁, ,但是后面那么多的蛋白质粉不知道哪来的优越感,吃那个健身真的健康吗。
♥ 93 ↩ 7
不是老人变强壮了,是健身佬变老了[笑哭]
♥ 61 ↩ 1
说实话,大部分活动只要你能让身体各个部位,手-眼-身动起来,就能提升运动协调能力,这也是为啥飞镖、射击之类的也是运动,不说别的,起码可以让你少摔跤、注意力更容易集中、动作发力更舒服。视频里看着抽象的不少动作,从这个角度看起码也是在对自己健康负责,这种观念还是很好的,值得学习
♥ 45