2024开爬!一口气爬完86层楼是什么感受...垂直马拉松

合集 · 马拉松日记 (86)

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Description
259米,86层楼,收获2024的第一块奖牌!

Comments

TheTalented雷普利 2024-01-01

逐渐变成体育区up了

♥ 84 ↩ 5

传说大某陶 2024-01-01

马拉松区最会讲故事的up,读书区最追跑马拉松的up。[doge]

♥ 64 ↩ 2

种花家的燕赵兔 2024-01-02

我12.9爬的南宁华润大厦,403米[笑哭]

♥ 42 ↩ 6

拔刀落流水 2024-01-01

80赚翻了,免费的锻炼机会[doge]看出来大家都很有激情,这就是人挤人被迫爬楼梯的感觉吗,这个爬完腿软吗,哈哈哈。也祝你新的一年风雨兼程,守得云开见月明。

♥ 40 ↩ 3

hamishholms 2024-01-01

能文能武的紫荆小姐姐

♥ 23

luyi1976 2024-01-01

紫荆注意膝盖啊!爬楼梯最伤膝盖了。

♥ 19 ↩ 13

严以律己宽以待人 2024-01-17

我当时煤矿上班,下班有候车。下班爬楼梯,我们的工作面是负600米,身上背着自救器,矿灯,电工工具包。一天一趟,爬上来那个酸爽啊。

♥ 18 ↩ 1

AuToRB 2024-01-01

UP简直是我理想的对象,顺便催更催更,我要听长安十二时辰

♥ 15 ↩ 2

咖丽土豆鸡 2024-01-01

看紫荆的视频,感觉对未来的一切都充满希冀

♥ 8

罗佳先生 2024-01-01

下次来个垂直10公里

♥ 5 ↩ 6

阿白哎 2024-01-01

新的一年,没有加班,钱包满满;新的一年,生活斑斓,爱情灿烂;新的一年,成长一番,自我丰满。

♥ 5

账号已注销 2024-01-01

投币两枚,但是看视频一百多次的正是在下。。[脱单doge]

♥ 3 ↩ 4

Sylvie不住森林 2024-01-01

真马拉松区[doge][打call]

♥ 3

AIjiajiaa 2024-01-01

紫荆好温柔好可爱[妙啊]

♥ 3

MR最终幻想 2024-02-14

紫荆老师和纸巾老师的叙述风格好像[大笑],希望以后也能多看到马拉松的视频!

♥ 2

七七的书橱 2024-01-01

别爬了,别累着,留点力气更长安十二时辰

♥ 2

社恐小河马 2024-01-01

我就喜欢看你的比赛视频 哈哈哈哈哈

♥ 2

kmsnpp 2024-01-01

前段时间爬了一座山,垂直距离大概也是300米左右吧,图中是山顶的海拔,整条路线大概5公里,上下差不多用了2小时,汗流浃背[doge]

♥ 2 ↩ 1

kmsnpp 2024-01-01

爬楼梯特别伤膝盖,感觉比长跑还累人[doge]

♥ 2 ↩ 2

化不可能为可能de男人 2024-01-01

你真的好可爱啊[笑哭]

♥ 2