马拉松能走完吗?试试就逝逝
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Description
年轻人还是太年轻....
Comments
人生确实是如此,当你认为你准备好的时候。可能已经错过无数次机会了。 没有人可以完美的准备,一边前行一边修正。不让自己遗憾就好。 (但是你马拉松还是得认真准备的,你可以没跑过30km长距离,但是你不能10km月跑量就去参赛呀[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣] 这跟高考不带笔也没啥区别了)
♥ 1938 ↩ 38
橙飞老师还在为pb严肃训练 而紫荆老师这边已经开始培养接班人了[doge]
♥ 661 ↩ 10
看到评论区大家的鼓励,我真的被感动到了! 有个弹幕说:“看了你的跑量,觉得自己瞬间站起来了。” 没想到我这个差几分钟就要被关门的成绩,还有鼓励人的效果😂。 确实,全马最好还是充分训练再去挑战, 但有时候想想,先试一试也没什么,能跑多少算多少。 先完成,再完美嘛。 还有一件事一定要提醒大家:跑马之后记得做足部冰浴。 我没经验,回去还泡了热水,结果脚直接肿了一圈。 后来赶快换成冰敷,恢复就快多了。 最后,再次感谢每一条留言,你们的鼓励就是我的精神能量胶 👍😁
♥ 686 ↩ 36
希望以后能出一个跑量门槛,没有200公里的月跑量3个月以上的,禁止报名全马,对自己负责,对别的跑者负责,也对地方居民负责,至少能把对当地交通的影响时间提前1个小时。
♥ 638 ↩ 66
紫总我建议在视频最后还是要提醒一下马拉松是极限运动,一定要在科学备战,确保安全的前提下完赛。
♥ 242 ↩ 5
想和大家探讨一个问题,马拉松是更应该留给做好准备,做了系统训练的人呢,还是留给月跑量只有几十的人?有很多平时不训练,月跑量只有一点的人幸运中签了,会不会对那些系统训练,很想参赛,但是没中的人不太公平呢?理性讨论,不争执
♥ 179 ↩ 110
紫总你好,我今年秋季博8了,明年再不毕业要清退了,我也在坚持。宛山湖我也跑了,艰难破5完赛。我也记录了视频。https://b23.tv/BV11EkvBLEBH
♥ 69 ↩ 5
看到师弟艰难的完赛,我想到了当年自己也是脑子一热突然就觉得自己能跑完全马,结果跑到一半就不行了,硬是坚持走完。虽然现在已经破三了,但是最难忘的还是自己是新手的时候。
♥ 80 ↩ 9
极限运动,不要轻易尝试,月跑量150左右,我都没尝试过全马。
♥ 60 ↩ 3
我觉得那天在无锡东看到的是up,都对上了
♥ 66 ↩ 6
月跑量37公里打算试试本周日绍兴全程马拉松能否完赛[doge]
♥ 60 ↩ 53
看着师弟挺阳光的,居然也确诊抑郁……不过确实能看出来“隐忍”的性格,能看出有些压力。 平常人抑郁的更多吧,希望大家都能稳住,慢慢来,不要让压力让抑郁占据生活。
♥ 48 ↩ 1
昨天刚走的,纯走路,穿插台阶和上下坡
♥ 44 ↩ 5
师弟的奥地利vlog指路[doge]:https://www.bilibili.com/video/BV1JsCUBkEjm/
♥ 33
去年一个从没跑过马拉松,甚至五公里都没跑过的朋友突然要求跑半马,还中签了,于是本着别让他死在路上的心态我陪着他跑,刚开始他的状态和紫总师弟一毛一样,一个劲儿往前冲,一边聊天一边吐槽马拉松不过如此,我就一直不停的压速度,然后十五公里的地方他腿跑废了,好在是拖着上腿走回去了,两小时五十分
♥ 28 ↩ 2
看到我了[笑哭]我说咋有印象听到熟悉的声音了。 首马,零零散散跑了三个月,赛前一月跑了60+,前一周腰还闪了,本来打算跑的30km都没跑。宛马主打就是安全完赛 感觉对于首马且锻炼不多的人来讲,赛前两三周跑个30-35km还是很有必要的,能熟悉感觉。还有就是减重,我170斤,跑完感觉还是吃力,纯凭毅力坚持
♥ 26 ↩ 1
投了多少流量啊
♥ 33
完蛋,脚踝疼是危险信号吗[辣眼睛]我只要跑过10km就脚踝疼。。已经是180步频7.30配速了
♥ 25 ↩ 8
不喜欢跑步,我倒是走过半马那么长的距离[doge_金箍]
♥ 24 ↩ 3
真的无语每天刷视频都能刷到这个
♥ 22 ↩ 6