当你跑步时,志愿者在干嘛?上海马拉松

合集 · 马拉松日记 (87)

  1. 5:44
    公司10km比赛
  2. 24:58
    义乌半马
  3. 29:38
    苏州环阳山半马
  4. 15:55
    垂直马拉松
  5. 16:33
    太湖女子半马
  6. 12:20
    无锡太湖女子半马
  7. 21:49
    上饶半程马拉松
  8. 36:46
    苏州全程马拉松
  9. 22:15
    越野马拉松兔子
  10. 29:54
    啥是跑团
  11. 36:01
    南京紫金山夜间越野
  12. 29:47
    36度天跑步
  13. 22:34
    坚持跑步几十年的人
  14. 25:31
    1000米竞速
  15. 50:05
    越野退赛
  16. 16:11
    10公里竞速
  17. 34:24
    关门兔选拔赛
  18. 27:28
    关门兔精英赛
  19. 57:51
    100公里24小时接力赛
  20. 31:48
    黑暗跑团
  21. 31:45
    宛山湖马拉松
  22. 23:13
    嘉兴马拉松
  23. 23:09
    公司10公里比赛
  24. 34:36
    上海马拉松志愿者
  25. 43:55
    师兄师弟首场半马
  26. 11:45
    值得二刷的马拉松比赛
  27. 28:30
    冬天了还跑吗?
  28. 25:44
    盲跑团队挑战赛
  29. 21:02
    跑者年会
  30. 34:35
    越野成为最后一名
  31. 8:48
    东北跑步
  32. 36:18
    师兄师弟首场越野
  33. 37:12
    高温马拉松
  34. 25:17
    间歇跑训练
  35. 26:21
    马拉松全程攻略
  36. 27:18
    将一生献给跑步,是怎样的故事?大迫杰
  37. 57:35
    29°的天气,我放弃破4的想法了吗?无锡马拉松
  38. 25:00
    当你开心越野,回来发现家被偷了....杭州越野
  39. 32:55
    不是娇滴滴的夹紫,紫总有的是力气和手段 | 钱塘江女子半马
  40. 36:16
    年轻人不讲武德,入门跑者偷袭破3精英
  41. 33:07
    再也不给人当私兔了...[嵊州越野vlog]
  42. 32:24
    你有没有为全马破4拼过命?[大连马拉松vlog]
  43. 45:13
    当你想退赛,却退无可退....[天姥山40公里越野vlog]
  44. 17:03
    新人跑者如何加入陌生跑团?
  45. 33:35
    当你忽悠朋友来越野..杭州九溪越野
  46. 22:10
    主办方,你睡得着吗?暴雨10公里比赛vlog
  47. 15:30
    哪些数值决定了跑者能力的天花板?
  48. 6:06
    解锁跑者新体验:人生第一场越山向海
  49. 23:46
    pk越野高手?无所谓,我有办法
  50. 34:10
    关于我40小时就睡了3小时的那个周末【越山向海】
  51. 21:52
    1英里破4,你能做到吗?
  52. 26:00
    0712暴雨越野
  53. 16:38
    夏天怎么训练?40°高温还练吗?
  54. 22:54
    35°天越野劝退指南...
  55. 18:01
    376公里上海到杭州,昼夜不停跑过去要多久?
  56. 37:27
    和一群疯子,来一场338公里的接力
  57. 22:25
    屡败屡战,这次可以完赛吗?[虞山雄鹰线越野vlog]
  58. 27:03
    当一个跑团全是犟种....
  59. 32:27
    30小时不睡爬泰山,是什么体验?
  60. 36:09
    夏训偷懒后,我被手下败将打败了…庐山越野赛
  61. 17:39
    连续服用21天甜菜根液,身体会有怎样的变化
  62. 48:24
    第一场60km越野,怎么才能完赛?
  63. 30:54
    当你试图25公里越野破3....[宁海utmb]
  64. 37:56
    等朋友4小时,值不值得? [莫干山越野赛]
  65. 46:32
    马拉松能走完吗?试试就逝逝
  66. 28:47
    60才是马拉松的当打之年?横店马拉松
  67. 12:30
    哪个天才发明的垂直马拉松?
  68. 20:19
    新手越野装备清单|帮你避坑省钱
  69. 22:20
    “即使没有胜算,我也要努力尝试一下”高百接力赛
  70. 30:01
    对话橙飞:大胃王也可以跑马拉松吗?
  71. 28:12
    躺平一个月,体能会下降多少?
  72. 18:42
    冬天上山还会中暑吗?清源山越野
  73. 16:43
    从夯到拉,2026哪些越野值得参加?
  74. 18:41
    鸡汤洒够了,该洒点汗水了...上海女子半马vlog
  75. 15:49
    不夸张,这是离越野冠军最近的一次...
  76. 26:56
    这就大众一级了?「无锡马拉松」
  77. 19:32
    跑步指南:如何在赛道上与自己和解「扬州半程马拉松」
  78. 30:26
    大喜大悲的越野赛-大雷山越野
  79. 36:06
    九峰大师赛很好,明年不会再来了...
  80. 25:10
    hyrox男女混合接力赛,如何安排策略?
  81. 12:48
    必然跑崩的夏天,要怎么训练?
  82. 20:17
    马拉松跑者去玩HYROX?降维打击or纯纯找虐?
  83. 27:40
    高温高湿大雾,头灯还没电了?浪浪滩越野50k
  84. 14:27
    90%人造路面?新手友好越野!绍兴会稽山
  85. 20:12
    18个坡?你管这叫马拉松?「贵阳马拉松」
  86. 28:44
    警告!不要轻易来高原越野「黄龙越野vlog」
  87. 22:08
    大半夜不睡觉去爬山?[无锡越野vlog]
Description
《没中签马拉松,如何参与马拉松》

Comments

CCCCCCCoy 2024-12-10

朋友们好,我是小C!请大家帮助我push紫荆破4[doge] 压力轮到她了

♥ 503 ↩ 40

bili哇卡哇卡 2024-12-10

所以蓉蓉姐是天使吗?[妙啊]

♥ 170 ↩ 9

少埋怨自已多指责他人 2024-12-10

视频半小时,表情包几百个[doge_金箍]

♥ 76 ↩ 1

星海追寻者 2024-12-10

我今年去当太原马拉松的志愿者,当时要求我们4点集合,因为要点名,所以我们都是两点半起,到了那边就一直忙,各种饮料奖牌都是我们装袋的,一直在太阳下晒,回来之后明显黑了很多,蛮满足的,不过当时就是有的跑者不理解我们,一直胡搅蛮缠问我们多拿几块奖牌,还骂我们,也蛮心酸的@[笑哭]

♥ 44 ↩ 5

bili_474730598 2024-12-10

蓉蓉姐是天使嘛[给心心]

♥ 38

call_me_Bi11y 2024-12-11

本期叫“荆非C比”,紫荆反超那期叫“望杨C叹”![嗑瓜子][嗑瓜子]@青青紫荆Summer @CCCCCCCoy

♥ 32 ↩ 8

眼有星河丶浩瀚温柔 2024-12-10

在工位都不敢工作[笑哭]不瞒你说,我也很内向,在学校不敢学习

♥ 30

闲吃菠萝 2024-12-10

杨工,跑步视频不要停,继续比赛,继续更[doge_金箍][doge_金箍][doge_金箍]

♥ 27 ↩ 3

黄教主_ 2024-12-11

宛马遇到紫荆,紫荆PB425,我首马458.当时其实挺失落的,当时暗暗下了目标,向紫荆学习,上马好像有无限的动力,413PB了,我所有的朋友都说不可思议,感谢紫荆给我的动力!

♥ 25 ↩ 2

倔驴子踢屁股 2024-12-10

紫荆紫荆,我首马425了,赶上来了,这个成绩有你3分之一的功劳。[doge][doge]

♥ 19 ↩ 4

kuxka 2024-12-10

真想破纪录还是会用至少十几周专项准备的,就像柏林的PB也专门准备了一个夏训一样。贾俄选择这个跑法很激进很帅,但太宏大叙事就过度了。

♥ 19 ↩ 2

白幵水是个小甜妹 2024-12-10

这次我又要掏出我珍藏已久的图了[doge]

♥ 18 ↩ 2

兔奶思 2024-12-10

荣荣姐好nice,专业幼师,你是大宝宝了

♥ 18

一根根的拔腿毛 2024-12-10

想问下私补的话其他人可以拿吗?还是只能是跑团的??

♥ 17 ↩ 10

来份蒸饺 2024-12-11

泪目,我也做了一次我朋友的私兔,带188斤的他完成的首场半马,做了个vlog,路过的大佬们求个赞[大哭]

♥ 16 ↩ 2

竹牙签签 2024-12-11

女孩子想哭就哭,想笑就笑,情之所至不丢人。女性尽情的释放自己,开心的生活吧!本来给女性的桎梏就够多的了,别再憋屈自己了。

♥ 15

人精哎呀吗 2024-12-10

今年去了悉尼马拉松当志愿者。谁能想到四点半就要集合[微笑][微笑],那天的悉尼还特别的冷感觉整个人要死掉了[笑哭]。气氛好也是真的好毕竟今年冲大满贯,明年打算去抽个十公里欢乐跑[doge]

♥ 15 ↩ 9

瓦希希拉鲁 2024-12-10

今天我生日,太好了,碰上紫总更新。

♥ 11 ↩ 6

工程师2012 2024-12-10

第一个看的视频是长安十二时辰,之后读书博主变成了跑步博主。还好我也跑步[呲牙]

♥ 10 ↩ 3

边城左岸 2024-12-10

看了小C的视频过来的!蓉蓉姐只要当情绪价值私兔,奔跑的精神能量胶就好了,可是接下来紫荆你被卷的要考虑的东西就要多多了!我已经预见紫荆下场马拉松哭鼻子的样子了[吃瓜]

♥ 10 ↩ 1