你见过价值400+的参赛包吗?上饶半程马拉松
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Description
我到底是为什么在奔跑呢?前面有什么在吸引这我呢?我想到了一个答案,前面有更好的自己。
Comments
加油 我是看你视频开始跑步的
♥ 147 ↩ 13
紫荆好康,可爱 话说紫荆跑步的时候,眼镜有没有那种防滑塞(
♥ 74 ↩ 6
当你举起相机录像,心里已经暗示自己破不了2了[吃瓜]
♥ 36 ↩ 2
3月跑了两场半马,两场全马,24号双遗就是雨战,出门鞋子打湿完。给个不成熟的建议,以200+的月跑量没破二多半是速度训练太少了,可以在每周跑一次小强度,另外不要跟着兔子跑,毕竟每个人的步频步幅都是不一样的,按自己的节奏最好。下次可以6分起跑,两公里以后加到530匀速巡航,每个补给站都进但不要停下补给,下一次肯定能破二,加油!
♥ 30 ↩ 13
up加油!陪一个[打call]
♥ 28 ↩ 9
特别特别好,我也是看了紫荆和纸巾的视频才开始跑步,现在已经可以一口气6公里了,想想都不可思议。姐姐继续加油!
♥ 17 ↩ 1
会表达的人真的好优秀啊(仿佛我和200兔子之间有条虚无不可见的河,我在这边,兔子在那边),好多人参加好多次马拉松活动了,却实在憋不出几个词来复述经历,比如我[调皮]
♥ 16 ↩ 3
没看过三体的我,今天用了一下午时间把你的那个三体解说视屏看完了,视频做的很好![打call]
♥ 13 ↩ 1
看紫荆的视频我也跟着阳光积极了起来
♥ 12
我也要开始跑步了
♥ 12
我跑第一次半马的时候心里就想着,只要把速度稳在5分42,就能2小时内,其实每次跑完有氧穿插几组加速跑,2小时内还是不难的,可惜你这次比赛的路况天气不好,有点可惜。还有哦,前10公里稳住,千万别冲,分配好体力,而且你月跑量可不算低了,加油[打call]
♥ 11 ↩ 15
我也陪跑一个
♥ 11 ↩ 2
上半马我也中签了,准备现场活捉UP[呲牙]
♥ 8
朋友们,又来听脱口秀啦[滑稽][滑稽][滑稽]
♥ 4
运动应该是快乐的,有益于健康的,如果成了负担和愧恨,那就先停一停,因为还有很多事物可以去尝试和获取快乐,紫荆加油![打call]
♥ 4
我望着他们远去,心里五谷丰登,带着不甘和无奈,我轻声的喊到,兔子,,,,,兔子,,,,你怎么走啦?你走啦我可怎么破二啊,,,,雨还在一星半点的下,打在我额头上,,,,,,
♥ 4 ↩ 1
我也中上海半马了[打call][打call][打call]
♥ 4
扬马凭手环也可以免费玩扬州各个景点的,我就白嫖了瘦西湖和何园,可惜没约到大运河博物馆[大哭]
♥ 4 ↩ 2